課程詳情
個性訓練——訓練過程注重個體差異，因材施教，隨時跟蹤教學質量和學員需求，使學生能夠更準確.更迅速.更扎實的掌握技術要領；
輔助成長——在一次次的跳躍跑動中完成比賽，其實都對營員成長發育期起著至關重要的作用，是最適合渴望長高的營員的體育運動。
效果顯著——營期結束之后，可熟練地掌握足球的腳法技巧，通過訓練了解足球運動知識，提高運動水平，結交新的朋友，體會成功的喜悅。
【壹季營地活動特色】：
特色課程——從基礎的球性訓練、顛球、傳接球、變線運球、接傳高遠球動作、行進間傳球、接球穿插跑動配合技術，再到整套技巧結合與團隊配合訓練；
師資專業——教練員具有資深教學經驗幫助營員快速入門，培養興趣，運用多種訓練手段，全方面的提高孩子的身體綜合素質；
個性訓練——訓練過程注重個體差異，因材施教，隨時跟蹤教學質量和學員需求，使學生能夠更準確.更迅速.更扎實的掌握技術要領；
輔助成長——在一次次的跳躍跑動中完成比賽，其實都對營員成長發育期起著至關重要的作用，是最適合渴望長高的營員的體育運動。
效果顯著——營期結束之后，可熟練地掌握足球的腳法技巧，通過訓練了解足球運動知識，提高運動水平，結交新的朋友，體會成功的喜悅。
【壹季營地服務標準】：
健康飲食:獨家餐廳專業配餐、菜品繁多營養豐富，午間水果，晚間加餐，保證一天營養所需；
星級住宿:正規酒店雙人三人間，24小時熱水，空調、彩電、獨立衛浴，半封閉管理安全無憂；
交通安全:簽約擁有多年旅游資質的專業大巴，并配駕齡十年以上經驗豐富的老司機全程護送；
醫務保障:配備專業醫護人員，提供全程醫務跟蹤服務，嚴密的就診流程為營地活動保駕護航；
安全保障:營地活動中，營員獲贈價值110000元意外傷害保險（意外100000，醫療10000）。
【壹季營地超值贈送】：
營員報名獲贈壹季兒童精美營帽、營服、書包、水杯套裝一份；
營期結束獲贈精美紀念證書一份，優秀營員獲贈炫麗獎杯一座；
營期結束后獲贈U盤，內含活動照片，記錄營員活動精彩瞬間。
招生對象：6-15周歲
開營時間：
第一期：2019年07月15 日— 2019年07月20日
第二期：2019年07月29 日— 2019年08月03日
班級費用：5499元/人
營地地址：北京市房山區房山拓展基地
行程天數：6天5夜
費用包含：營地交通費、景點交通費、住宿費、營養配餐餐費、景點門票、基地娛樂項目以及培訓項目費用等
費用不包含：外地往返北京集合地交通費
第 1 天 運動規則常識
【上午】
8:00 指定地點集合、乘車前往營地 8:30 乘車前往基地、講解安全須知 10:30 安全到達營地、團隊建設環節
【中午】
12:00 享用美味午餐、餐后回房午休
【下午】
14:30 運動規則常識、足球體能訓練 16:30 運動熱身游戲、基本技巧學習
【晚上】
18:00 享用美味晚餐、團隊破冰活動 20:00 發放加餐時刻、洗漱準備就寢
收獲
【團隊建設環節】組建團隊，選出隊長、隊名、口號、隊旗 【運動規則常識】了解足球，了解足球運動，基本常識學習 【基本技巧學習】腳法練習，足球球性訓練、顛球、傳接球
第 2 天 球類腳法訓練
【上午】
7:00 起床整理內務、前往餐廳用餐 8:30 球類腳法訓練、提高腳步靈活 10:00 基本功夫訓練、運球射門要領
【中午】
12:00 享用美味午餐、餐后回房午休
【下午】
14:00 深入了解足球、發展歷史概述 16:00 足球變線運球、運球趣味游戲
【晚上】
18:00 享用美味晚餐、基礎知識講座 20:00 發放加餐時刻、洗漱準備就寢
收獲
【球類腳法訓練】復習顛球、傳接球，鍛煉腳步的靈活性 【運球射門要領】學習足球直線運球與射門技術，掌握角度 【發展歷史概述】講解足球的起源與發展，以及著名賽事與影響 【足球變線運球】教授如何通過腳步的變換完成足球變線運球
第 3 天 接傳動作學習
【上午】
7:00 起床整理內務、前往餐廳用餐 8:30 微風清澈湖面、體驗水上竹筏 10:00 熱力沙灘排球、展現高超球技
【中午】
12:00 享用美味午餐、餐后回房午休
【下午】
14:00 放眼全球世界、足球發展現狀 15:00 接傳動作學習、準備半場訓練
【晚上】
18:00 享用美味晚餐、經典電影欣賞 20:00 發放加餐時刻、洗漱準備就寢
收獲
【體驗水上竹筏】水上膽識大考驗，青山綠水體驗竹筏行駛 【熱力沙灘排球】基本站姿示范，接球發球要領學習與鞏固 【足球發展現狀】通過有趣的故事引出：世界足球發展現狀 【接傳動作學習】學習接、傳高遠球動作，初步接觸半場比賽
第 4 天 足球盤帶技術
【上午】
7:00 起床整理內務、前往餐廳用餐 8:30 守門基本訓練、培養全能小將 10:00 加強射門練習、增加腿部力量
【中午】
12:00 享用美味午餐、餐后回房午休
【下午】
14:00 專注中國足球、樹立遠大夢想 15:00 足球盤帶技術、攻防轉換技術
【晚上】
18:00 享用美味晚餐、書寫營地日記 20:00 發放加餐時刻、洗漱準備就寢
收獲
【守門基本訓練】學習守門技術，全方位了解足球運動 【加強射門練習】射門技巧練習，如何控制力度與方向 【專注中國足球】教練講解中國足球的發展現狀，激發營員動力 【足球盤帶技術】學習足球盤帶技術、學習團隊攻防轉換技術
第 5 天 足球盤帶過人
【上午】
7:00 起床整理內務、前往餐廳用餐 8:30 復習所學知識、穿插跑動訓練 10:00 全場比賽開始、學會團隊合作
【中午】
12:00 享用美味午餐、餐后回房午休
【下午】
14:00 經典比賽賞析、提升訓練樂趣 15:00 足球盤帶過人、花式技巧教學
【晚上】
18:00 享用美味晚餐、運動健康講座 20:00 享用美味加餐、洗漱準備就寢
收獲
【穿插跑動訓練】復習所學知識，學習穿插跑動配合技術 【全場比賽開始】提高訓練強度，學習團隊溝通，配合默契度 【經典比賽賞析】經典足球電影賞析，學習技巧感受激動時刻 【足球盤帶過人】盤帶過人技巧，如果避免被斷球、鏟球等阻攔
第 6 天 開始閉營儀式
【上午】
7:00 起床整理內務、前往餐廳用餐 8:30 團隊配合戰術、足球全明星賽 10:00 開始閉營儀式、頒發榮譽證書 11:30 互留聯系方式、友誼地久天長
【中午】
12:00 享用美味午餐、餐后回房收拾
【下午】
13:00 滿載歡樂回憶、乘車返回市區
收獲
【足球全明星賽】通過比賽形式驗收營員訓練成果，教練點評 【開始閉營儀式】美好的營期生活即將結束，進行完美總結 【頒發榮譽證書】對于營期中表現較好營員，進行鼓勵表揚
【溫馨提示】：
營員須自備生活用品，書包、牙膏、牙刷、毛巾、洗發液、沐浴液、拖鞋等；
保暖衣物，換洗內衣褲、外衣褲，襪子、保暖鞋、保暖手套、圍巾、潤唇膏；
如有特長可攜帶自己演出所用服裝及道具。
對于孩子來說，進行體育運動，可以考慮暑假報名一個體育夏令營，那么好的體育夏
很多孩子在課外都非常喜歡籃球運動，進行籃球運動不僅僅是鍛煉身體那么簡單
讓孩子們參加籃球訓練，能夠幫助孩子增強身體體質，還能讓他們學會團隊協作能
讓孩子們參加籃球訓練，能夠幫助孩子增強身體體質，還能讓他們學會團隊協作能
對于孩子來說，進行體育運動，可以考慮暑假報名一個體育夏令營，那么好的體育夏
現在不少青少年都非常熱愛喜愛運動，目前有很多機構都推出了體育夏令營讓孩
