課程詳情
借助軍隊環境，實地軍營生活初體驗（基礎軍事訓練、軍事體育鍛煉、軍營生活秩序規范、軍中裝備觀摩、軍事CS戰術對抗、體驗式培訓）等主體課程內容，以幫助孩子規范行為習慣，培養生活習慣，增強時間觀念。
第十三屆自強軍事夏令營——“獨立團”特訓營！不同于常規的夏令營，這是依托部隊特色文化及軟硬件設施，運用最先進的教育理念，通過軍事訓練、體驗式拓展活動、游戲的過程，從而達到激發孩子成長動力，促進孩子健康快樂成長的目的。這并非單純的拓展、更不是枯燥的軍訓，而是一種全方位的、以教育實踐性為主題的軍事夏令營。
活動特色
1、時間觀念——對時間進行合理的計劃與調控、安排與運用；
2、防身術——提高自衛防身意識，掌握格斗技巧；
3、真人CS——感受團隊力量，學會相互協作；
4、軍事知識——參觀軍中裝備，了解國防建設，培養愛國精神和使命感。
課程設置
1、潛能挖掘——更加全面的了解自己，領悟到自身的價值；
2、溝通技巧——學會有效溝通與人際交往，提升集體生活能力；
3、極限挑戰——挑戰自我，強大內心世界；敢于面對困難，享受成功后的喜悅；
4、危機干預——增強生存能力，面對危機沉著冷靜，爭取最大生存。
課程收獲
1、衛生整理——養成良好的生活習慣，做好公共衛生和個人衛生整理；
2、獨立能力——體驗集體生活，培養獨立面對困難，解決問題的能力；
3、動手能力——強化動手能力,充分發揮才智。
心智感恩課程
1、心靈溝通——釋放心靈的印記，重新樹立人生目標；
2、感恩教育——在挫折中感悟父母的艱辛與辛苦，學會珍惜、學會感恩；
3、一封家書——提筆為家里寫一封從沒寫過的家書，給父母一份感動。
國學經典
1、傳統禮儀——學會“孔融讓梨”，增加處世智慧；
2、勵志教育——對孩子進行“挫折”教育，“失敗”之后，更加堅強。
3、寫下日記——養成良好習慣，每天把自己身邊發生的有意義事情記錄下來。
生活保障
1、住宿情況：住宿為部隊宿舍， 6-8人/間。營區提供床上用品（褥子、被子、被罩、床單、臉盆）；
2、伙食情況：早餐雞蛋、饅頭、小咸菜、稀粥等；正餐早、晚各五菜(三葷兩素)一湯；
3、飲水情況：營區每天有熱水供應，配備飲水機及桶裝礦泉水；
4、洗澡情況：營員由教官及生活老師統一安排洗澡。
安全保障
1、管理工作：夏令營實行全封閉式軍事化管理，以班級為單位，教師全程監控，跟蹤管理，統一行動，嚴格執行各項規章制度，建立請銷假制度。營員20人/組編班，配備一名教官、一名輔導員、一名生活老師；每晚由教官清點人數，生活老師查鋪；
2、環境保障：訓練、活動場所設置明顯安全提示并配有專職安全監督巡視員；
3、食品衛生保障：嚴把采購、貯藏、烹飪“三關”，用餐質量、衛生標準一票否決；
4、意外傷害保障：團體由組織單位為每位營員辦理意外傷害保險；
5、醫療保障：軍營設有醫務室，自強配備常用藥品，營員不適或傷病情況輕微由基地醫務室免費治療，情況嚴重的在營地醫務室進行應急處理后，送入營地合作醫院；
6、應急處理：確定營地附近醫療機構3家，預備120急救車；報備消防中隊，發生火警險情第一時間救援；報備駐地公安機關，確保個人財產安全。隨營教官、輔導員手機24小時開機，保障第一時間到場，第一時間處理，第一時間溝通家長。
推薦理由
①紀律意識——自覺約束自己，培養良好行為習慣;
②團隊拓展——特色游戲，在玩耍中溝通、配合、寬容、理解；
③習慣養成——用軍人的習慣要求自己，塑造全新自我；
④吃苦精神——適度吃苦，不要在最能吃苦的年紀選擇安逸；
⑤崇尚榮譽——樹立良好的世界觀和價值觀,用集體主義的榮辱觀來約束自己；
⑥作業答疑——學會問題分析與解決技巧。
【上午】
集結號：進入軍營，辦理入營手續；認識教官，分發訓練物資熟悉基地環境，營區規定講解。
【下午】
1、開營儀式：統一著裝列隊，授旗儀式，宣誓儀式。
2、軍事訓練：頂天立地（軍姿基礎，稍息與立正，按照軍人標準嚴格要求自己）。
3、個人衛生教學：普及常見傳染病類型、正確應對方法。養成勤洗手、室內勤消毒、多通風的良好衛生習慣。
【晚上】
1、內務統一：教疊軍被、內務規范。
2、班務會：自我介紹、班規、入營分享。
【上午】
1、建立戰隊：選出隊長，口號，隊歌，促進隊友間的相互學習。
2、軍事訓練：向左轉、向右轉、向后轉、踏步喊口號。
【下午】
1、軍事訓練：蹲下與起立、敬禮與禮畢。
2、拓展訓練：手忙腳亂（提高身體協調能力，做到眼疾手快；遇到任何緊急事情都能夠忙而不亂）。
【晚上】
個人衛生教學：如何洗干凈自己的衣物，保持潔凈（分次清洗襪子、內衣褲和外套）。
【上午】
1、詩文朗讀背誦：大聲朗讀課文，背誦詩詞，養成良好的晨讀習慣。
2、軍事訓練：槍械理論及應用，95、92、03、81-1等我國常用槍械知識的講解，認識槍械種類并進行分解，了解國內、國際輕武器發展史，近距離接觸現代國防設備，樹立保家衛國意志；全真模擬54式手槍、95式步槍持槍姿勢訓練，站姿、蹲姿、臥姿，培養營員的協調平衡、注意力集中等素質能力。
【下午】
軍事訓練：三聲三相訓練（歌聲、口號聲、掌聲；站相、坐相、走相）鍛煉精氣神，從小養成良好的生活習慣。
【晚上】
1、文化學習：完成暑假作業，復習課本知識。
2、軍營文娛：訓練總結分享會、學習唱軍歌，展示個人才藝。
【上午】
1、詩文朗讀背誦：大聲朗讀課文，背誦詩詞，養成良好的晨讀習慣。
2、自救互救包扎技能：掌握三種遇險自救方法，環形加壓止血包扎法、螺旋加壓止血包扎法、三角巾固定包扎法。
【下午】
格斗基礎：正確掌握拳、掌、弓步、馬步要領。學習直拳、擺拳、勾拳等基礎格斗練習。
【晚上】
1、文化學習：完成暑假作業，復習課本知識。
2、夜間訓練：回顧之前所學，練好扎實基礎。
【上午】
1、詩文朗讀背誦：大聲朗讀課文，背誦詩詞，養成良好的晨讀習慣。
2、軍事訓練：齊步的行進與立定。
3、格斗基礎：直擺勾組合拳，側踹、彈踢等腿法分解與組合練習。
【下午】
公共衛生安全：動手制作簡易口罩。流感、普及疫情防疫知識，流感季節和突發疫情的自我保護措施，保護小朋友健康快樂成長。
【晚上】
1、文化學習：完成暑假作業，復習課本知識。
2、軍營文娛：豐富軍營生活，達到勞逸結合的目的。
【上午】
1、詩文朗讀背誦：大聲朗讀課文，背誦詩詞，養成良好的晨讀習慣。
2、戰備競賽：分組紅藍軍，進行戰備對抗，搬運戰備物資、構建戰備壁壘。
3、特戰手語及動作：了解并掌握站姿、跪姿與臥姿持槍；低姿匍匐、高姿匍匐、側身匍匐、高姿側身匍匐，學習部分戰術手勢以及掩護與隱蔽等戰術動作。
【下午】
紅藍對抗：刺激戰場、真人CS：場景式鐳戰戰場，傳統的紅藍對抗、軍旗爭奪戰、解救人質等多元化玩法，復刻絕地求生自由搜集武器、彈藥、生命補給，作戰區域（安全區）也隨之逐步縮小，模擬真實刺激戰場。
【晚上】
感恩教育：“珍惜才會擁有，感恩才會天長地久”；教練傾情講述，讓孩子們懂得感恩，并寫下一封“家書”擁有一顆感恩的心。
【上午】
1、詩文朗讀背誦：大聲朗讀課文，背誦詩詞，養成良好的晨讀習慣。
2、消防演練：理解掌握火場逃生口訣：“濕毛巾、捂口鼻、彎下腰、貼墻行、背火源、不慌亂、快撤離”，并進行火場模擬演練。
【下午】
1、軍體拳（1—3）：弓步沖拳、穿喉彈踢、馬步橫打三個動作要領學習。
2、吃西瓜大賽：辛苦訓練之余，讓大家有更多的快樂回憶。
【晚上】
軍事訓練：鞏固訓練（隊列基礎，消防知識，自救互救技能）。
【上午】
1、詩文朗讀背誦：大聲朗讀課文，背誦詩詞，養成良好的晨讀習慣。
2、自救互救心肺復蘇（CPR）技能：學習基礎的自救互救技能，提高面對突發情況的應急能力。
【下午】
防暴恐襲擊演練：校園正面臨著刀砍、槍擊等的恐怖主義襲擊的潛在危險，危機模擬歹徒沖進教室，劫持人質，學習在警察未到來之前如何保證自身安全，以及警察解救人質過程中應怎樣配合，使自己脫離危險。
【晚上】
1、文化學習：完成暑假作業，復習課本知識。
2、班務會：班主任和孩子們說說心里話，做心理疏導。
【上午】
1、詩文朗讀背誦：大聲朗讀課文，背誦詩詞，養成良好的晨讀習慣。
2、繩索技能：基礎繩索知識講解、繩結打法及應用“八字結、蝴蝶結、雙套結、意大利半扣、兔耳結、抓結”等。
【下午】
極限攀巖（巖壁芭蕾）：鍛煉學員攀爬能力以及身體協調能力，盯準目標，勇者無懼。
【晚上】
文化學習：完成暑假作業，復習課本知識。
【上午】
1、詩文朗讀背誦：大聲朗讀課文，背誦詩詞，養成良好的晨讀習慣。
2、軍體拳（4—8）：內撥下勾、交錯側踹、外格內勾、反擊勾踢、轉身別臂，鍛煉自身素質，培養軍人戰斗精神。
3、內務大賽：全營比拼內務整理，在規定時間內PK誰的被子疊的最好，促進孩子養成良好習慣。
【下午】
1、飛奪瀘定橋：吊橋體驗，培養學員面對挫折時選擇不怕困難、奮勇向前的精神。
2、拔河比賽：心往一處想，勁兒往一處使，面對挑戰不退縮。
【晚上】
文化學習：完成暑假作業，復習課本知識。
【上午】
1、詩文朗讀背誦：大聲朗讀課文，背誦詩詞，養成良好的晨讀習慣。
2、軍體拳（9—12）：虛步砍肋、彈襠頂肘、反彈側擊、弓步靠掌。
3、手榴彈投擲：了解手榴彈的殺傷范圍，學習規范動作，體驗大殺傷武器的投擲。
【下午】
軍團作戰（羅馬炮架）：在團隊配合下共同搭建火炮攻擊“敵人”，贏取勝利，有利于增加集體榮譽感、凝聚力。
【晚上】
1、文化學習：完成暑假作業，復習課本知識。
2、“聽我說謝謝你”手語操：因為有你，溫暖了四季，讓小朋友心中種下愛的種子，健康成長。
【上午】
1、詩文朗讀背誦：大聲朗讀課文，背誦詩詞，養成良好的晨讀習慣。
2、高空斷橋：斷橋一小步，人生一大步，學會突破自我、戰勝恐懼，面對挑戰迎難而上，永不退縮。
【下午】
1、軍事訓練：單兵隊列動作的復習與會操隊列訓練，為軍事會操比武做準備。
2、軍體拳：連貫動作復習、集體動作展示訓練。
【晚上】
1、文化學習：完成暑假作業，復習課本知識。
2、夜間訓練：回顧之前所學，練好扎實基礎。
【上午】
安全模擬演習：防溺水、防踩踏演習，模擬訓練在擁擠人群中辨別危險，躲避因人群的踩踏等相關專業知識。
【下午】
軍事匯演：以連隊為單位進行單兵隊列動作與軍體拳的比武會操，評比優秀軍事連隊，表揚軍事標兵。
【晚上】
文化學習：完成暑假作業，復習課本知識。
【上午】
1、詩文朗讀背誦：大聲朗讀課文，背誦詩詞，養成良好的晨讀習慣。
2、素質拓展：節奏大師（杯子舞），節奏、步伐保持一致，任何事情都有規律有節奏可找。
【下午】
軍體拳（13—16）：上步砸肘、仆步撩襠、擋擊拌腿、擊腰鎖喉。
【晚上】
1、軍旅電影：觀看軍事題材電影，了解軍人的優良作風。
2、軍營文娛：唱響紅歌，展示個人才藝。
【上午】
1、詩文朗讀背誦：大聲朗讀課文，背誦詩詞，養成良好的晨讀習慣。
2、兵團拓展：珠行萬里（學會團隊分工與配合，增加集體榮譽感、兵團凝聚力和執行力）。
【下午】
匍匐刀學習：匍匐刀1—4動，弓步上刺、馬步側刺、閃身后刺、上步斜刺。
【晚上】
1、班務會：班主任和孩子們說說心里話，做心理疏導。
2、文化學習：完成暑假作業，復習課本知識。
【上午】
1、詩文朗讀背誦：大聲朗讀課文，背誦詩詞，養成良好的晨讀習慣。
2、匍匐刀學習：匍匐刀5—8動，轉身后刺、上步側刺、換刀齊刺、漫腳下刺。
【下午】
1、圓木人生：肩扛圓木，扛起自己的一份責任。
2、“聽我說謝謝你”手語操復習。
【晚上】
夜訓（三公里奔襲，突破自我，“越堅持不住的時候越要去堅持”）。
【上午】
1、詩文朗讀背誦：大聲朗讀課文，背誦詩詞，養成良好的晨讀習慣。
2、FVC契約：通過情境模擬，提升營員思維能力，讓孩子找到自己的定位，樹立積極的人生目標，找到學習動力。
【下午】
兵團拓展：水果連連看（培養營員彼此默契程度，同時無形的激發團隊的溝通能力，在保證完成該項目的基礎上，想取得好的成績，就需要更多的細節管理，參與人員的專注力，以及完美的領導管理）。
【晚上】文化學習：完成暑假作業，復習課本知識。
【上午】
1、詩文朗讀背誦：大聲朗讀課文，背誦詩詞，養成良好的晨讀習慣。
2、法制課堂——關愛生命、安全出行（加強學生法制與交通安全的教育與管理，認識生命的意義，做到騎自行車八不準、交通安全五不坐、交通安全五不準）。
【下午】
少年交警（學習交通手勢、倡導文明交通理念，爭做文明交通的宣傳者、踐行者、帶頭者，從而增強自身遵守交通法規的自覺性和自我保護意識）。
【晚上】
文化學習：完成暑假作業，復習課本知識。
【上午】
1、詩文朗讀背誦：大聲朗讀課文，背誦詩詞，養成良好的晨讀習慣。
2、軍事戰術訓練：身體貼近地面，用手臂和腿部力量推動身體向前以高姿、低姿的方式前進，躲避模擬敵人火力打擊。
【下午】
軍事特訓：體力攻堅戰、增強綜合免疫力（體能組合挑戰、折返接力、立臥撐等）。
【晚上】
篝火晚會：竹竿舞、集體舞，點燃篝火體驗不一樣的軍營文化，加深大家的情誼。
【上午】
認識地圖（地圖的比例尺、方向、圖例，參照物的選擇）：野外避險（深山密林、通訊中斷，身處險境如何求救？如何利用有限的資源發送求救信號？如何利用地形地物、星座識別方向，判別天氣……）。
【下午】
Fire應用——取火（學習體驗在野外利用打火石生火，掌握篝火的搭建和火種的保留）。
【晚上】
極限挑戰（觀看戶外運動電影，感受大自然的美好，了解部分野外求生的方法和手段）。
【上午】
STEAM課程：野外庇護所搭建——帳篷（野外庇護所搭建是野外求生技巧中最重要的技能之一，充分考慮所處環境的因素，因地制宜，簡單有效的搭建臨時庇護所）。
【下午】
高臺演講技巧學習：學習當眾演講技巧，讓學員敢想、敢說、敢做。
【晚上】
文化學習：完成暑假作業，復習課本知識。
【上午】
1、詩文朗讀背誦：大聲朗讀課文，背誦詩詞，養成良好的晨讀習慣。
2、錙銖必較（齊步的行進與立定分解回顧，一個口令一個動作，拉線統一高度，注重細節，追求卓越）。
【下午】
歡樂水仗（軍營潑水節，在確保安全的前提下進行潑水狂歡，讓我們一起清涼一“夏”）。
【晚上】
文化學習：完成暑假作業，復習課本知識。
【上午】
1、詩文朗讀背誦：大聲朗讀課文，背誦詩詞，養成良好的晨讀習慣。
2、四百米障礙（通過障礙訓練提高每個“小軍人”在軍事行動中奔跑、跳躍、攀越、支撐平衡和磚爬等基本技能，并提高速度、耐力、協調、靈敏等身體素質，培養勇敢、堅韌不拔的意志）。
【下午】
高臺演講：夢想演說家（每名隊員扮演一名演講大咖，回顧軍營生活，從登場到演講再到退場都要有“大家風范”。站上高臺鼓足勇氣，演講自己從融入到改變、從改變到蛻變，勇敢演講出自己的軍營生活）。
【晚上】
文化學習：完成暑假作業，復習課本知識。
【上午】
1、詩文朗讀背誦：大聲朗讀課文，背誦詩詞，養成良好的晨讀習慣。
2、集體活動：拍拍操（“頭頭拍拍、肩肩拍拍”，隨著節奏不斷加快，保持絕對專注是贏得勝利的秘訣）。
【下午】
1、翻越障礙墻（毅力、耐力、體力的三重考驗）。
2、挑戰平衡木（戰勝恐懼，增強平衡能力，提升多環境作戰的能力）。
【晚上】
軍營文娛：唱響紅歌，展示個人才藝。
【上午】
1、詩文朗讀背誦：大聲朗讀課文，背誦詩詞，養成良好的晨讀習慣。
2、泥潭作戰（克服泥潭恐懼，直面困難與挑戰，完成泥潭作戰訓練任務，小戰士們，加油！）
【下午】
泥潭突擊（小戰士們將在泥潭中完成舉輪胎蹲起、抱圓木仰臥起坐等一系列泥潭突擊任務；希望你們能接受住這次考驗，圓滿畢業）。
【晚上】
軍旅電影：觀看軍事題材電影，了解軍人的優良作風。
【上午】
1、詩文朗讀背誦：大聲朗讀課文，背誦詩詞，養成良好的晨讀習慣。
2、心智拓展：漢諾塔（擁有堅強的意志，激發每個學員的潛力，使每個人具有不同的才能和特性，每個學員角色劃分明確）。
【下午】
軍事拓展：萬里長城永不倒（“我就是祖國的一塊磚，哪里需要哪里搬”；正是這一塊塊平凡而偉大的磚，才組成了萬里長城，愛國之心是軍人之根本）。
【晚上】
文化學習：完成暑假作業，復習課本知識。
【上午】
1、詩文朗讀背誦：大聲朗讀課文，背誦詩詞，養成良好的晨讀習慣。
2、軍事鞏固：單兵隊列動作：立正、稍息、跨立、停止間轉法、蹲下與起立、敬禮禮畢。
【下午】
腦洞大開、漫游太空腳步——制作水火箭（氣壓式噴水火箭，俗名水火箭，是自強軍事夏令營學員科創實驗技能課程，通過利用質量比和氣壓作用而設計的玩具，培養學員對于物理學習的興趣，了解物理中力學的重要的基礎，開創設計思維。學員根據任務設置，通過增壓塞制作、機翼制作、側翼制作、機身制作、炮頭制作、氣壓槍學習等項目，完成創造與發射的任務，并且了解一些基本的空氣動力學和飛行力學等方面知識。使廣大青少年了解航天科技，熱愛航天科技，讓營員樹立正確的人生觀，并能培養營員解決問題的能力和創造性思維）。
【晚上】
1、班務會：班主任和孩子們說說心里話，做心理疏導。
2、文化學習：完成暑假作業，復習課本知識。
【上午】
1、軍事鞏固（基本隊列動作、軍體拳、匍匐刀復習，為軍事匯演做準備）。
2、節目排練（各節目組按照原定計劃進行節目排練，期待小軍人們的精彩展現）。
【下午】
節目彩排（舞臺最后布置的同時，為晚上的精彩呈現做最后的準備）。
【晚上】
晚會開場（教官老師以及小軍人們利用訓練之余的時間辛苦準備、排練的節目，終于迎來了炸裂的開場，讓我們一起沉浸在歡樂的海洋中吧）！
【上午】
1、詩文朗讀背誦：大聲朗讀課文，背誦詩詞，養成良好的晨讀習慣。
2、軍事鞏固：踏步喊番號、齊步的行進與立定。
【下午】
軍事拓展——極限飛輪：人人付出一份力，學會付出、學會分享。
【晚上】
文化學習：完成暑假作業，復習課本知識。
【上午】
結營考核（隊列會操、總結講評：評比軍事標兵、模范隊列）。
【下午】
1、光榮退伍：整理個人事務、打掃室內衛生、頒發榮譽證書、合影留念、告別戰友。
2、離營：清點人數、強調安全、指定車長、安全員、登車。
【晚上】
最后的任務：與父母分享軍營樂趣，主動掃地、拖地、做一些力所能及的家務。
備注：
以上培訓大綱為定制的培訓流程，培訓期間，總教官可根據天氣情況等因素，做出相應范圍的調整、以及科目的增減。
適用群體：
學員需為6—16歲身體健康的小、初、高中學生。 (如有心臟病、癲癇、夢游及易突發性疾病者不予報名。開營后不予退款。)
班級編制
開營后分班編組，每6-12人編制一個班，每3-4個班編制一個營。
入營需知：
1、教育孩子在軍營注意安全、遵守軍訓紀律、愛護公物、聽從教官和老師指揮，認真鍛煉，勇敢堅強；
2、請自備個人洗漱用具（漱口杯、牙刷、牙膏、毛巾）、換洗內衣褲、外衣褲各兩套，襪子三雙、運動鞋二雙、涼拖鞋一雙，避免攜帶貴重物品；
3、可少量攜帶暑假作業，學習書籍、用具；
4、家長按規定時間（開營當天早晨7點30分）將孩子送到公司指定上車地點，將孩子送上車；
5、孩子培訓結束后，我方負責接孩子回公司，按公司規定的時間和地點，家長簽字后接走自己的孩子。
備注：
1、可帶品：少量零用錢，學習書籍等；
2、不建議攜帶品：手機、DV、首飾等貴重物品，以免丟失，若一定要帶，請營員入營后主動上交老師保管。
3、禁止攜帶品：游戲機、相機、筆記本電腦；刀具或者易燃易爆等危險品。
暑期馬上就要來臨了，很多家長也已經決定讓孩子參加夏令營活動，但依舊有不少
自強的軍事訓練基地可容納500人同時用餐，食堂伙食有部隊統一供應，保證用餐
夏令營活動讓孩子們在陌生的環境中，學會與他人交流，關心他人；希望通過軍事夏
暑期馬上就要來臨了，很多家長也已經決定讓孩子參加夏令營活動，但依舊有不少
自強的軍事訓練基地可容納500人同時用餐，食堂伙食有部隊統一供應，保證用餐
自強教育作為行業中舉辦軍事拓展活動的佼佼者，發展十幾年來，在全國九大地區
成都市武侯區人民南路四段27號商鼎國際1棟2單元21樓3號
重慶市沙坪壩區石碾盤88號2棟7-15
貴陽市南明區花果園財富廣場4號樓1單元9樓38號
深圳市龍崗區南聯路24-1仁和興業商務中心5-16號
廣州市天河區黃埔大道1003號
武漢市武昌區中南路3號阜華領秀中南22樓16號
鄭州市金水區農業路東62號蘇荷中心5樓424室
西安市雁塔區二環南路西段58號成長大廈16樓7號
昆明市官渡區吳井路183號百富琪商業廣場A座2103號
長沙市芙蓉區韶山北路159號通程國際大酒店8樓B51
天津市南開區廣開街道格調大廈1502
北京市順義區張鎮大街23號
上海市浦東新區東大公路4677號獵鷹軍事訓練基地
南京市雨花臺區民智路10號喜瑪拉雅中心D座1204
杭州市濱江區長河街道科技館街1505號凱瑞金座1107
