第一階段:特種兵軍事基礎訓練
活動內容
1、入營報道,辦理入營手續(xù);介紹教官,發(fā)放軍服及軍用物品,組建編制,了解基地環(huán)境;破冰游戲。
2、整理軍容(統(tǒng)一理發(fā))、剪指甲、整理著裝。
3、學營規(guī),守紀律,定目標。
4、體能和毅力訓練:三公里徒步跑,50個俯臥撐,50 個仰臥起坐等;啞鈴舉、壓力器、臂力棒,彈跳等。
5、了解掌握特種兵專業(yè)特長,特種兵心理素質訓練;單兵隊列動作;立正、稍息、跨立、停止間轉法。
6、單兵隊列動作;三大步伐;正步、齊步、跑步。
7、旗語戰(zhàn)士:無口令指揮。
8、三聲三相:歌聲、掌聲、番號聲;站相、走相、蹲相。
活動意義
讓營員體驗軍營生活,樹立嚴謹?shù)臅r間觀念、嚴明的組織紀律觀念、增強集體榮譽觀,培養(yǎng)雷厲風行的過硬作風,初步體驗特種兵攻無不克、戰(zhàn)無不勝的打不垮拖不爛的鐵血精神,為營員打下過硬的學風。
第二階段:走出營地,了解大自然,掌握生存技能
活動內容
1、了解地形、地貌、各種植物,野生動物。能識別植物食用、抗擊猛獸襲擊等生存技能。
2、會找水源、檢驗水質是否可飲用,掌握鉆木取火、燧石取火技能、學習獵取野豬、蛇、鳥、和昆蟲,采花朵、植物和果實。
3、會使用指北針、會識別方向、會識軍事地圖,會制作沙盤。
4、會搭建帳篷,會野外做飯。
5、特種兵心理素質訓練。
6、加強團隊合作協(xié)調,集體木鞋、不倒森林、信任背摔、能量傳遞。
活動意義
通過特種兵的技能訓練,提升營員們身體素質及身體協(xié)調能力;初步了解掌握特種兵的基本生存技能,初步掌握大自然規(guī)律以及各種動植物的屬性,為特種兵野外生存打下良好的基礎。
第三階段:特種兵技能訓練
活動內容
1、了解掌握槍械構造原理,使用方法,瞄準射擊動作要領。
2、炸藥包捆綁方法,學會制作炸藥;會布置地雷,會排除地雷法及逃離方法。
3、格斗實戰(zhàn)。
4、自由搏擊。
5、防身術。
6、特種兵手語作用方法。
7、真人CS實戰(zhàn)。
8、無人飛機操控。
9、智勇者的游戲:雷中取水、穿越電網。
活動意義
熟練掌握常見輕武器性能,并會實施操作;做到一了解,二掌握,三熟練,四應用能力。
第四階段:軍事體能抗擊訓練
活動內容
1、各種拳術:技擊、手語、使拳、拳法、白打。
2、擒敵拳,匕首操訓練。
3、一招制敵。
4、了解掌握人體體質結構。
5、近身格斗、戰(zhàn)場狙擊。
6、危機生存。災難逃生。
7、匍匐前進:低姿匍匐、高姿匍匐、側身匍匐、高姿側身匍匐。
8、軍事拓展:人質解救,車輪滾滾。
9、武裝越野:淺灘、泥潭、鐵絲網、高空障礙等全副武裝進行障礙穿越。
活動意義
感悟現(xiàn)役軍人的訓練氛圍;學習軍人面對困難的魄力與勇氣;感悟北京名勝古跡;體驗軍營文化,豐富訓練生活;感受百年學府文化魅力及人文氣息;體現(xiàn)孩子的獨立生存能力;講解射擊理論知識。
第五階段:特種兵緊急救援訓練
活動內容
1、車輛著火自救互救、火災逃生 、防止踩踏、創(chuàng)傷救護。
2、穿越鐵絲網、400米標準障礙。
3、學習與掌握特種兵觀察潛伏、竊聽、捕俘、審俘、照相等多種獲取情報的手段。
4、特種兵素質課 蛻變篇(上)。
5、心肺復蘇、繩結搭解、高空逃生。
6、軍事拓展:動力火車、智闖雷區(qū)、諾亞方舟。
活動意義
強健體魄,增強耐力。鍛煉營員的力量、耐力、爆發(fā)力,技巧性、靈敏性、平衡性、柔韌性。突破自己的極限超越自己的一種訓練方式,掌握各種形勢下的互救和自救常識,解密兵法要領,為以后的生活服務。
第六階段:特種兵謀略訓練
活動內容
1、無人野外心理訓練,魔鬼訓練場地鍛煉心理素質。
2、防恐怖劫持。
3、實兵對抗,相互的對練各項軍事技能的配合。
4、戰(zhàn)前點驗,檢查個人物品及戰(zhàn)斗裝備準備情況。
5、帶上背包在野外行軍一天,行軍20公里,還要背上槍支 彈 藥和生存用品。
6、奔赴戰(zhàn)場,斬首行動(真實的cs場景演練)。
7、兵法講堂。
8、判定方位、通信聯(lián)絡、利用地形地物、偽裝等戰(zhàn)術訓練;單兵和聯(lián)合作戰(zhàn)演練。
活動意義
主要培養(yǎng)和鍛煉營員在各種情況下完成戰(zhàn)斗任務的能力,以及強化營隊的戰(zhàn)斗意志和戰(zhàn)斗作風。解決問題的能力、勤于思考,勇于突破,全面發(fā)展,系統(tǒng)提升學員綜合素質。學習掌握戰(zhàn)場形勢發(fā)展的各項基本技能判斷。
第七階段:特種兵毅力加強訓練
活動內容
1、負重10公斤兩個半小時15公里急行軍。
2、紅藍軍對抗演習。
3、“火場尖兵”,火災逃生的技能技巧。
4、“地震勇士”地震時的避震原則、在各種環(huán)境下的避震方法。
5、“戰(zhàn)場英雄”,止血、包扎、骨折固定、傷員運送。
6、圓木體能:扛圓木進行體能訓練,沖刺體能極限。
7、“反恐教學”(圍剿恐怖份子),遇到恐怖襲擊如何自我保護。
8、特種兵素質課 蛻變篇(下)。
活動意義
學習在不同環(huán)境下逃生技巧;提高營員快速反應和應急處理能力,確保在發(fā)生恐怖襲擊時能夠快速的應對,冷靜的進行自救互救以及處理方法。培養(yǎng)營員獨立自主、生存救助等各種能力,增強了對災害事故的應變能力。
第八階段:特種兵綜合演練
活動內容
1、野外生存,檢驗特種兵各種實戰(zhàn)能力。
2、每人高臺演講的形式分享訓練成果。
3、兵法概論課程(孫子兵法,36計為版本)。
4、感恩講座,通過講座學會感恩社會,感恩父母,感恩朋友。
5、勵志教育,看勵志影片并總結,對未來進行詳細規(guī)劃總結。
6、水中蹲舉,平舉著AK47,一動不動堅持半個小時。
7、穿越叢林:疏散配置,隱蔽偽裝、戰(zhàn)斗勤務、野外食宿和進行各種課題的單兵戰(zhàn)術特訓等。
8、霹靂行動,嚴格執(zhí)行軍令,穿插敵后潛伏行軍,快速集結,進入作戰(zhàn)區(qū)域。
9、感言:來自內心的體會,由衷表達情懷。
活動意義
向解放軍看齊,學會堅強面對以后的學習與生活;學習軍人面對困難的魄力與勇氣;體驗軍營文化,豐富訓練生活,增強孩子們的國防意識及艱苦樸素的精神;感受百年學府文化魅力及人文氣息,輕武器專題介紹;講解射擊理論知識。
第九階段:科技強國裝備體驗
活動內容
1、觀看天安門升旗儀式,愛國主義教育。
2、登長城,激勵學員堅持不懈,培養(yǎng)耐受力。
3、走進清華北大校園(和北大學霸面對面交流學習)。
4、參觀坦克博物館,了解我軍裝甲部隊的發(fā)展史。
5、輕武器專題介紹;講解射擊理論知識。
6、實彈射擊,教練一對一輔導,親身體驗真槍實彈。
7、走進首都裝甲部隊,感受軍營生活,參觀體驗現(xiàn)役裝備。體驗部隊的特種訓練設施,完成400米障礙任務。
8、重走長征路:過草地、四渡赤水、勇往直前、勝利會師,帶營員一同重溫老一輩革命家那火紅火紅的革命歲月。
活動意義
了解戰(zhàn)場,了解國內外裝備,了解國內外軍事發(fā)展史,樹立遠大理想,學好本領,大膽嘗試,挑戰(zhàn)未知領域,培養(yǎng)創(chuàng)新意識。

第十階段:特種兵了解掌握新形勢下的高科技武器
活動內容
1、了解掌握各種現(xiàn)代化軍事武器,包括各種槍械、手榴彈、槍榴彈、小口徑火炮和反坦克武器(走進輕武器博物館)。
2、了解高科技下的信息化作戰(zhàn)特征。
3、了解新形勢下的武器裝備。
4、了解國內外軍事實力及戰(zhàn)略布署。
5、學習和掌握沙盤,和軍事地形圖;判斷戰(zhàn)時時機。
6、了解炸藥包,各種槍支,的分解和使用。
活動意義
陶冶心智,激發(fā)思維,懂得感恩,強健身心,成就特種兵素養(yǎng);增強孩子的責任感與使命感,啟發(fā)感恩之心,真情的流露,懂得珍惜,對自己做一個完整的規(guī)劃,給自己制定一個詳細的未來藍圖,了解兵法。
第十一階段:特種兵匯報表演及閉營
活動內容
1、對所學內容進行匯總結。
2、營員之間的交流與總結。
3、合影留念、頒發(fā)特種兵合格證書(教官簽字,軍營蓋章)。
4、閉營式。