25天精英將帥成長(zhǎng)軍事夏令營(yíng)第一階段:我是一個(gè)兵(第1-6天)
目的:端正營(yíng)員姿態(tài),保持嚴(yán)整軍容,養(yǎng)成整齊化一、令行禁止和嚴(yán)格遵守紀(jì)律的習(xí)慣,培養(yǎng)迅速、準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)一致的作風(fēng),為具有將帥之能打下過(guò)硬的本領(lǐng)。
第 1 天
【上午】將帥少年集結(jié):入營(yíng)報(bào)道,辦理入營(yíng)手續(xù); 入住營(yíng)地:認(rèn)識(shí)教官、發(fā)放軍服及軍用物品、分班編制、了解基地環(huán)境。
【下午】開營(yíng)儀式:宣布“軍事特訓(xùn)營(yíng)”成立,任命各級(jí)訓(xùn)導(dǎo)人員;舉行授旗儀式;集體宣誓,教官、學(xué)員發(fā)言;團(tuán)隊(duì)建設(shè):軍紀(jì)學(xué)習(xí)、設(shè)計(jì)隊(duì)名隊(duì)旗、立“軍令狀”、建立團(tuán)隊(duì)歸屬感。
【晚上】班務(wù)會(huì);自衛(wèi)隊(duì)組建。
第 2 天
【上午】軍人形象訓(xùn)練:站軍姿,學(xué)習(xí)軍人行為品質(zhì),了解掌握軍規(guī)軍紀(jì);軍事基礎(chǔ)訓(xùn)練(一):站軍姿、跨立、敬禮;停止間轉(zhuǎn)法。
【下午】軍事基礎(chǔ)訓(xùn)練(二):隊(duì)列綜合訓(xùn)練(大隊(duì)、中隊(duì)、小隊(duì)); 拉響警報(bào):緊急集合訓(xùn)練。
【晚上】學(xué)唱軍歌;自衛(wèi)哨、巡邏。、
第 3 天
【上午】軍事基礎(chǔ)訓(xùn)練(三):正步、跑步、齊正步互換訓(xùn)練。
【下午】國(guó)學(xué)講座:忠、孝、仁、義、禮、智、信;軍事技能訓(xùn)練:學(xué)習(xí)軍體拳(男生),防身術(shù)(女生)。
【晚上】國(guó)防教育;自衛(wèi)哨、巡邏。
第 4 天
【上午】軍體拳初步練習(xí);軍事拓展:驛站傳書(引導(dǎo)營(yíng)員發(fā)揮和想象力,提高營(yíng)員注意力)。
【下午】參觀軍事博物館:了解中國(guó)人民解放軍發(fā)展史;軍旅文化生活:清洗衣物、營(yíng)區(qū)大掃除、拔草(輔導(dǎo)員帶領(lǐng)營(yíng)員親自動(dòng)手實(shí)踐)。
【晚上】看軍事勵(lì)志電影;自衛(wèi)哨、巡邏。
第 5 天
【全天】軍事裝備體驗(yàn):登北京后花園(虎澗山),參觀輕重武器博物館,登坦克、裝甲車,真正體驗(yàn)部隊(duì)生活,增強(qiáng)國(guó)防意識(shí),激發(fā)愛國(guó)熱情。
【晚上】記心情日記;自衛(wèi)哨、巡邏。
第 6 天
【上午】軍事基礎(chǔ)綜合訓(xùn)練:軍事基礎(chǔ)訓(xùn)練(一)、(二)、(三)及技能訓(xùn)練。
【下午】戶外閱兵式:訓(xùn)練成果大會(huì)操,總結(jié)評(píng)比,評(píng)選“優(yōu)秀小隊(duì)”、“優(yōu)秀小兵”。
【晚上】篝火晚會(huì):快樂(lè)大盤點(diǎn)、自我展示。
25天精英將帥成長(zhǎng)軍事夏令營(yíng)第二階段:我是一個(gè)小軍官(第7-12天)
目的:通過(guò)每名營(yíng)員輪流擔(dān)任指揮官,鍛煉組織指揮、協(xié)調(diào)能力。
第 7 天
【上午】心理測(cè)評(píng)(八大系統(tǒng)):思維潛能開發(fā)、自我接納、情緒管理、班隊(duì)列訓(xùn)練。
【下午】軍事拓展游戲:盲人方陣、生死電網(wǎng)。
【晚上】集體生日party。
第 8 天
【上午】軍事訓(xùn)練:軍體拳、小軍訓(xùn)。
【下午】400米軍事障礙競(jìng)賽。
【晚上】拓展互動(dòng)晚會(huì)。
第 9 天
【上午】心理健康教育課:通過(guò)“八大管理系統(tǒng)”測(cè)評(píng)結(jié)果,針對(duì)性引導(dǎo)學(xué)員開闊視野,全面挖掘潛能,系統(tǒng)提升學(xué)員綜合素質(zhì)。
【下午】心智拓展活動(dòng):1、翻頁(yè)子;2、水果蹲;3、驛站傳書。
【晚上】全軍歌詠賽;自衛(wèi)哨、巡邏。
第 10 天
【上午】球類比賽:籃球、足球、羽毛球等(選擇其中一項(xiàng))。
【下午】拓展訓(xùn)練。
【晚上】寫暑假作業(yè)。
第 11 天
【上午】野外生存技能訓(xùn)練:拾柴、野炊、站崗、巡邏行動(dòng)。
【下午】勇敢者道路:基礎(chǔ)攀爬,匍匐,臥倒,梅花樁訓(xùn)練。
【晚上】軍歌拉練。
第 12 天
【上午】求生自救講座及演示:火災(zāi)逃生要領(lǐng)、未成年人自我保護(hù)技巧、水災(zāi)自救、躲避。
【下午】總結(jié)評(píng)比:評(píng)選“優(yōu)秀標(biāo)兵”。
【晚上】看激勵(lì)電影;自衛(wèi)哨、巡邏。
25天精英將帥成長(zhǎng)軍事夏令營(yíng)第三階段:我是一個(gè)小將(第13-18天)
目的:將六種能力:管理能力、執(zhí)行力、溝通能力、對(duì)價(jià)值觀的認(rèn)知、組織能力、學(xué)習(xí)能力。將帥運(yùn)運(yùn)籌帷幄,決勝千里之外。
第 13 天
【上午】攀登長(zhǎng)城:培養(yǎng)戰(zhàn)勝困難、克服困難的勇氣,收獲勝利的喜悅。
【下午】紅藍(lán)軍真人CS對(duì)抗演習(xí)。
【晚上】寫暑假作業(yè)。
第 14 天
【上午】野外拉練10公里,檢驗(yàn)營(yíng)員組織指揮能力。
【下午】緊急救綬技能實(shí)操訓(xùn)練:骨折固定、傷口包扎、止血、搬運(yùn),滅火、防盜、水災(zāi)、地震、火災(zāi)逃生訓(xùn)練等。自救訓(xùn)練總結(jié):模擬各種災(zāi)害環(huán)境,進(jìn)行演習(xí)、總結(jié)、討論。
【晚上】自救互救訓(xùn)練交流會(huì);自衛(wèi)哨、巡邏。
第 15 天
【上午】軍事拓展。
【下午】識(shí)別軍事地圖、偵察地形、制作沙盤、排兵布陣。
【晚上】記心情日記;自衛(wèi)哨、巡邏。
第 16 天
【上午】軍事訓(xùn)練:分列式。
【下午】棋類大賽:象棋、軍棋;(以小隊(duì)為單位)足球,籃球比賽。
【晚上】煙花燃放、放飛心情;自衛(wèi)哨、巡邏。
第 17 天
【上午】防恐怖挾持演練:自救訓(xùn)練、防綁架—目睹或知悉他人可能被綁架,應(yīng)該怎么辦?自己被綁架怎么辦,群體挾持脫逃法,家人親友不幸被綁架時(shí),要不要報(bào)案、怎么報(bào)案等。
【下午】軍旅文化生活:調(diào)節(jié)放松心情、輔導(dǎo)員帶隊(duì)清洗衣服鞋襪、床單,打掃室內(nèi)外衛(wèi)生,自己動(dòng)手做燒烤。
【晚上】寫暑假作業(yè)。
第 18 天
【上午】感恩教育:給父母打電話,寫信,感激父母養(yǎng)育之恩。
【下午】軍事戰(zhàn)爭(zhēng):真人CS,體驗(yàn),培養(yǎng)戰(zhàn)友般情懷,打造團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)。戰(zhàn)役總結(jié):勝利表彰,享受至高無(wú)上的榮譽(yù),戰(zhàn)士們歡呼吧!
【晚上】“家鄉(xiāng)美”故事會(huì);自衛(wèi)哨、巡邏。
25天精英將帥成長(zhǎng)軍事夏令營(yíng)第四階段:我是一名帥(第19-25天)
目的:“帥”具有運(yùn)籌帷幄、決勝千里之外之才。
第 19 天
【上午】迷彩少年大點(diǎn)兵:訓(xùn)練意志力、耐力及團(tuán)隊(duì)合作。
【下午】心理講座:自我減壓。
【晚上】寫暑假作業(yè)。
第 20 天
【上午】我是指揮官:通過(guò)模擬游戲,訓(xùn)練營(yíng)員的領(lǐng)導(dǎo)力。
【下午】軍旅文化生活:調(diào)節(jié)放松心情、輔導(dǎo)員帶隊(duì)清洗衣服鞋襪、床單,打掃室內(nèi)外衛(wèi)生。
【晚上】看勵(lì)志電影;自衛(wèi)哨、巡邏。
第 21 天
【全體】實(shí)彈射擊:走進(jìn)射擊場(chǎng),體驗(yàn)真槍實(shí)彈射擊。
【晚上】寫心情日記。
第 22 天
【上午】團(tuán)隊(duì)籌劃游戲:我們是最棒的——團(tuán)隊(duì)的重要性、合作性。
【下午】名校接觸:走進(jìn)北大校園或清華與學(xué)長(zhǎng)交流成長(zhǎng)經(jīng)歷;感受學(xué)府學(xué)習(xí)氛圍;勵(lì)志成才。
【晚上】感恩晚會(huì)“燭光里的媽媽”;自衛(wèi)哨、巡邏。
第 23 天
【上午】團(tuán)隊(duì)凝聚力:生死電網(wǎng)、信任背摔。
【下午】自信體驗(yàn):‘沙場(chǎng)點(diǎn)兵’成就未來(lái)。
【晚上】看青少年法制教育宣傳片。
第 24 天
【上午】勵(lì)志教育:通過(guò)外界對(duì)營(yíng)員的刺激和影響,來(lái)調(diào)動(dòng)、激發(fā)營(yíng)員內(nèi)在的積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性。
【下午】心語(yǔ)交流:寫給父母、朋友一封信。
【晚上】留言交流;自衛(wèi)哨、巡邏。
第 25 天
【上午】感恩教育:學(xué)會(huì)感恩、父母之恩、老師之恩、朋友之恩、社會(huì)之恩;閉營(yíng)儀式:迷彩少年軍事大閱兵、總結(jié)回顧、“優(yōu)秀標(biāo)兵”表彰。
【下午】我要留言:營(yíng)員心語(yǔ)、營(yíng)員祝福、簽名儀式;整理行裝:營(yíng)員互相告別,結(jié)束營(yíng)期生活。
備注:二十五天課程計(jì)劃中每天早上訓(xùn)練科目:軍事基礎(chǔ)訓(xùn)練或文明禮貌操,以及整理內(nèi)務(wù)、內(nèi)務(wù)評(píng)比。