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國際游學 Study Tour
400-1500-366
上海14天網球夏令營
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報名費用￥6980元/人
拓展 戶外 體育 體能訓練 網球
適合對象：
6-16歲青少年
課程天數：
14天
活動營地：
上海
課程特色：
- 增強團隊意識
- 提升反應能力
- 增強交流合作
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限時優惠Discount
課程特色Special
課程詳情
分班教學形式，根據每名營員的身體素質和技術水平，訓練分為初、中、高級班和專項班，針對每位營員的特點進行專業個性化教學，課程輔以不同形式的身體素質訓練，提高網球運動所必需的速度、靈敏、耐力、柔韌、力量以及協調能力，在集體活動中培養團結協作能力。
夏令營主旨：
本屆網球夏令營的宗旨依然為豐富國內外中小學生的暑假生活，提高網球運動水平，培養營員的運動興趣、激發運動潛能，讓營員在專業、快樂的氛圍中享受網球的樂趣，在集體生活中提高獨立能力、增加自信心。
夏令營形式：
夏令營基地在中加楓華國際學校，營地24小時安全監控系統，采取全封閉形式，營員食宿全部安排在中加楓華國際學校夏令營基地內。用餐標準為專業營養師配餐；宿舍為標準客房，配備空調、電子滅蚊設備，房間有獨立衛生間。
夏令營采取小組負責制，責任心強的輔導員老師按小組全天負責監督訓練、學習、生活及各種活動，實行半軍事化管理。
除專業的網球訓練，夏令營以營員的興趣為前提，安排各種球類的培訓課程。運動訓練之外，有教師輔導營員課業。特色中外文化交流活動。
夏令營課程安排：
網球營是以網球訓練為主要特色，夏令營內容主要包括課堂授課與旅游活動。
分班教學形式，根據每名營員的身體素質和技術水平，訓練分為初、中、高級班和專項班，針對每位營員的特點進行專業個性化教學，課程輔以不同形式的身體素質訓練，提高網球運動所必需的速度、靈敏、耐力、柔韌、力量以及協調能力，在集體活動中培養團結協作能力。資深教練和專業夏令營訓練團隊采用專業教學和開放式培訓，激發營員潛能，因材施教，寓教于樂。
旅游活動，讓營員在輕松歡快、多姿多彩的娛樂中掌握更多的知識，為營員提供交友、增進友誼的機會。
中外文化交流讓國內營員感受不同的文化風俗，了解不同歷史背景。
夏令營優勢：
具有豐富的組織青少年活動的成功經驗，形式活潑多樣，融知識性、趣味性于一體。 從07年開始組織夏令營以來，有400余名來自世界各地的青少年朋友參加我們的夏令營，而且每年都有營員連續報名參加。看著孩子們在我們這里快樂的成長，由不懂事到懂事的變化，所有一切準備的辛苦費心、組織的奔波勞累都消逝在孩子們那一張張笑臉中。老營員的衷心肯定和新營員的滿意回饋讓我們每年都更有信心將夏令營活動組織得更好，更完善。
配有強大的顧問和教練團隊
劉教練，省網球專業隊退役運動員，運動員時期多次獲得全國網球比賽優秀成績，因傷病退役后開始專注于青少年網球專業訓練，曾擔任省隊助理教練，遼寧網球學校主教練，國家青少年網球隊助理教練，國家青少年隊主教練，所帶隊員最好成績為全國雙打冠軍，單打四強。多年擔任體育雜志網球專欄、電視、電臺、網絡等體育頻道特約嘉賓，網球天地雜志特邀教練，曾擔任全國各大等級賽事主裁判，多次作為嘉賓參加國際網球比賽的解說工作等。并且多次與世界頂級網球選手費德勒探討求教網球訓練技巧。ITF(國際網球聯合會)認證教練員、中國網球協會國家級裁判。
上海知名網球俱樂部、聘請原青少年國家隊網球教練指導教學。
上海奧林修斯網球培訓中心乃是知名網球俱樂部，所聘用網球教練為省隊退役網球運動員及專業體育院校網球專業人員，持有ITF網球教練證書和PTR教練員資質，還特聘請原青少年國家隊網球教練指導教學。不斷將理論與實踐相結合，摸索出適合于不同年齡，不同學習動機的教學方法，在短期內培養或提高營員對網球的興趣及技能。
奧林修斯夏令營網球集訓特點：
1、根據青少年特點安排網球訓練課程，先進教學理念與國際接軌；
2、按照營員身體素質和技術水平分為基礎班、進階班、精英班，針對每位營員的特點進行專業個性化教學；
3、輔助不同形式的身體素質訓練，提高網球運動所必需的速度、靈敏、耐力、柔韌、力量以及協調能力；
4、資深教練和專業夏令營訓練團隊采用專業教學和開放式培訓，激發營員潛能；
5、訓練過程中注重培養營員團隊精神和競爭意識，提高心理素質，磨練堅強意志。
課程安排Schedule
第 1 天
06:30 起床洗漱
07:00 早餐
07:30 準備訓練
07:45-09:45 網球訓練
10:00 課業學習
10:30 假期作業
11:00 課外知識
11:45 午餐
12:30 午間休息活動
13:00 午覺
14:15 反校園欺凌課程、經典比賽視頻分析、專業比賽規則理論課、專業裁判法理論課、辯論賽、電影欣賞、情商管理、團隊生活、益智游戲（課程內容及時間根據營地情況適當調節）
15:30-17:30 網球訓練
18:00 晚餐
18:30 休息
19:00 洗澡
20:00 自理能力鍛煉
21:30 熄燈就寢
21:45 老師巡視
第 2 天
06:30 起床洗漱
07:00 早餐
07:30 準備訓練
07:45-09:45 網球訓練
10:00 課業學習
10:30 假期作業
11:00 課外知識
11:45 午餐
12:30 午間休息活動
13:00 午覺
14:15 反校園欺凌課程、經典比賽視頻分析、專業比賽規則理論課、專業裁判法理論課、辯論賽、電影欣賞、情商管理、團隊生活、益智游戲（課程內容及時間根據營地情況適當調節）
15:30-17:30 足球副項、籃球副項、體能訓練、飛盤副項（項目與上課時間隨場地飽和度略有變化）
18:00 晚餐
18:30 休息
19:00 洗澡
20:00 自理能力鍛煉
21:30 熄燈就寢
21:45 老師巡視
第 3 天
06:30 起床洗漱
07:00 早餐
07:30 準備訓練
07:45-09:45 團建游戲、戶外拓展（項目與上課時間隨場地飽和度略有變化）
10:00 課業學習
10:30 假期作業
11:00 課外知識
11:45 午餐
12:30 午間休息活動
13:00 午覺
14:15 反校園欺凌課程、經典比賽視頻分析、專業比賽規則理論課、專業裁判法理論課、辯論賽、電影欣賞、情商管理、團隊生活、益智游戲（課程內容及時間根據營地情況適當調節）
15:30-17:30 網球訓練
18:00 晚餐
18:30 休息
19:00 洗澡
20:00 自理能力鍛煉
21:30 熄燈就寢
21:45 老師巡視
第 4 天
06:30 起床洗漱
07:00 早餐
07:30 準備訓練
15:30-17:30 足球副項、籃球副項、體能訓練、飛盤副項（項目與上課時間隨場地飽和度略有變化）
10:00 課業學習
10:30 假期作業
11:00 課外知識
11:45 午餐
12:30 午間休息活動
13:00 午覺
14:15 反校園欺凌課程、經典比賽視頻分析、專業比賽規則理論課、專業裁判法理論課、辯論賽、電影欣賞、情商管理、團隊生活、益智游戲（課程內容及時間根據營地情況適當調節）
15:30-17:30 網球訓練
18:00 晚餐
18:30 休息
19:00 洗澡
20:00 自理能力鍛煉
21:30 熄燈就寢
21:45 老師巡視
第 5 天
06:30 起床洗漱
07:00 早餐
07:30 準備訓練
07:45-09:45 網球訓練
10:00 課業學習
10:30 假期作業
11:00 課外知識
11:45 午餐
12:30 午間休息活動
13:00 午覺
14:15 反校園欺凌課程、經典比賽視頻分析、專業比賽規則理論課、專業裁判法理論課、辯論賽、電影欣賞、情商管理、團隊生活、益智游戲（課程內容及時間根據營地情況適當調節）
15:30-17:30 足球副項、籃球副項、體能訓練、飛盤副項（項目與上課時間隨場地飽和度略有變化）
18:00 晚餐
18:30 休息
19:00 洗澡
20:00 自理能力鍛煉
21:30 熄燈就寢
21:45 老師巡視
第 6 天
06:30 起床洗漱
07:00 早餐
07:30 準備訓練
07:45-09:45 網球訓練
10:00 課業學習
10:30 假期作業
11:00 課外知識
11:45 午餐
12:30 午間休息活動
13:00 午覺
14:15 反校園欺凌課程、經典比賽視頻分析、專業比賽規則理論課、專業裁判法理論課、辯論賽、電影欣賞、情商管理、團隊生活、益智游戲（課程內容及時間根據營地情況適當調節）
15:30-17:30 網球對抗賽
18:00 晚餐
18:30 休息
19:00 洗澡
20:00 自理能力鍛煉
21:30 熄燈就寢
21:45 老師巡視
第 7 天
06:30 起床洗漱
07:00 早餐
07:45 自理能力、內務整理、個人衛生
10:00-11:45 交流活動、假期作業、益智游戲（多選一）
12:30 午間休息活動
13:00 午覺
15:30-17:30 素質拓展活動、軍事活動訓練
18:00 晚餐
18:30 休息
19:00 洗澡
20:00 自理能力鍛煉
21:30 熄燈就寢
21:45 老師巡視
備注：網球夏令營一周為一周期，基本安排如上表所列，個別活動根據具體情況變化。網球夏令營訓練計劃、詳細內容、請咨詢夏令營老師。
開班時間Time
注意事項Attention
報名須知
招生對象：6-16周歲；
招生人數：30人（按年齡及技術水平分組訓練）；
招生計劃：至開營日前，名額有限，報滿為止。
營地地址、集合地址：上海青浦區與蘇州吳江區交界處康力大道1號（中加楓華國際學校）。
費用包含：住宿、餐飲、體質測試、教學、場地、保險等費用；公共財物押金（結營后如無財物損壞，憑收據全額退還）100元/人。
營員單獨來滬，請提前三天左右告知營員所乘坐火車列次及車廂號或者航班號，以便組委會安排專人專車接站（機），訓練營須收接站費用，費用如下：
1、火車站和汽車站（虹橋站，上海站，上海南站，虹橋機場）單趟接送收費標準為150元/人。
2、機場（浦東機場）單趟接送收費標準為260元/人。
3、團隊接站標準（火車站：1人按單趟接送標準150元/人，第2人起按每人收費100元/人；機場：1人按單趟接送標準260元/人，第2人起按每人收費150元/人）。
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