疫情期間你娃長了多少肉？孩子是否有因為肥胖而影響顏值，出現(xiàn)行動緩慢、運動表現(xiàn)差等問題？孩子是否已經(jīng)因為肥胖出現(xiàn)宅、自卑、不愛與人交流等問題？其實肥胖給孩子帶來的危害比你想象的更大，接下來讓我們來列舉幾條肥胖給孩子帶來的負面影響：

1、肥胖影響智力，致使脂肪在腦組織堆積過多，形成肥胖腦，使大腦溝回緊緊靠在一起，皺褶減少，大腦皮層變得光滑，神經(jīng)網(wǎng)絡發(fā)育差，智力水平降低，腦反應不敏捷。

2、在學校被取外號嘲笑，導致心理創(chuàng)傷，不自信。

3、體育運動能力差，行動緩慢，體育考試成績差，影響升學。

4、體重過大引起骨骼發(fā)育不良，導致O型腿和X型腿。

5、過度胖容易引起肺通氣障礙，睡眠呼吸暫停綜合征影響睡眠質(zhì)量，導致第二天精神狀態(tài)差而降低學習效率。

你是否嘗試過給孩子減肥呢？督促運動、節(jié)食、參加體育興趣班、減肥藥（相信應該不會）？相信會點擊進來看這篇文章的你，應該是嘗試失敗了，但是為什么會失敗呢？

答案是：（運動）方法不對、（節(jié)食）無法長期堅持、（興趣班）針對性不夠強減肥效果甚微。減肥其實是一項技術(shù)活，方法不對會造成：①減肥效果不好容易放棄；②可能造成運動損傷；③容易導致內(nèi)分泌失調(diào)。所以專業(yè)的事應該交給專業(yè)的人做，接下來帶你了解一家專門針對青少年減肥的夏令營！

【機構(gòu)介紹】

快樂享瘦是一家專門針對青少年胖友的封閉式運動減肥訓練營機構(gòu)。2008年開辦至今已經(jīng)成功幫助成千上萬青少年胖友成功減肥找到自信，12年的沉淀，我們有更科學的減肥方法，有更加合理和優(yōu)化的管理體制，為更多青少年肥胖人群提供安全、有效的減肥控重服務，憑借先進的減肥技術(shù)和貼心的服務，使青少年胖友們在夏令營有更加明顯的減肥效果，同時夏令營生活更加快樂充實。成功率高達99.6%！

【課程特色】

采用全封閉式的管理模式，全程監(jiān)控學員的運動、飲食、作息，幫助學員在訓練期間健康、安全減重。通過一個或多個周期（每個周期28天）的行為干預，采用有效運動訓練、合理膳食訓練、素質(zhì)拓展訓練的方法，達到量化管理學員的運動消耗和能量攝入目的，同時改變生活行為，磨練意志力，讓學員在集體生活中提高與人交流、自我管理、團隊協(xié)作的能力，改善日常不良的運動和飲食習慣，形成受用一生的健康生活方式，終生保持健康的體重，防止反彈。

1、關(guān)于訓練：根據(jù)學員入營體測結(jié)果，針對學員的身體體質(zhì)狀況設定適合的運動時間、運動強度，計算運動過程中熱量消耗值，保證運動量的適宜，對每日消耗量和攝入量進行雙向調(diào)節(jié)。

2、關(guān)于飲食：根據(jù)入營體側(cè)評估學員基礎代謝量，從而設定每日總的能量攝入，同時按照減肥要求調(diào)整三大營養(yǎng)素比例、三餐能量比例，在保證每天能量需求的同時高效的減脂。

3、關(guān)于住宿：全封閉式住宿管理，準四星級酒店，內(nèi)設獨立衛(wèi)生間、淋浴、電視、光纖、空調(diào)等設施，24小時安保服務，讓學員在訓練一天后可以最大程度的恢復體能，保持良好的精神狀態(tài)。

4、關(guān)于場地：廣州營地位于廣州城建職業(yè)學院，是經(jīng)廣東省人民政府批準、國家教育部備案的全日制普通高等院校。封閉式的環(huán)境，帶來更安全的保障，完善的設施保證運動的多樣，避免枯燥乏味。

5、科學運動減肥理論知識分享會：運動減肥理論課堂讓家長和孩子知道肥胖的根源來自哪里，減肥的道路上要注意哪些，夏令營結(jié)束后回家如何持續(xù)控重減重。

【減重案例】

【我們的優(yōu)勢】

十二年夏令營經(jīng)驗，全國唯一一家專注只做青少年的運動減肥夏令營！完善的保障措施：教練老師同吃同住、每個教練負責5個左右學員、專業(yè)教練指導、運動場專門配備安全員崗位、住宿區(qū)老師24小時值班！來了快樂享瘦后，體重輕了、孩子更自信了、體能也提升了、減肥方法也掌握了、興趣班都省了！

宅家養(yǎng)膘的結(jié)果：嘴不離零食、從早躺到晚、看電視、玩手機、懶惰習慣更鞏固、進入越胖越不想動，越不想動越胖的惡性循環(huán)、所以，暑假是讓孩子在家繼續(xù)養(yǎng)膘，還是利用這個連續(xù)的時間運動減肥養(yǎng)成好習慣呢？

【減肥流程】

了解減肥訓練營、考察后簽約報名、辦理入營相關(guān)手續(xù)、實施運動訓練方案、適時調(diào)整減重計劃方案、實施出營后遠程控制訓練方案。