2024峨眉武傳7日冬令營活動招募中
對于孩子來說,運動不應只是一時之需,而應成為一門終身的必修課。所謂夏練三伏,冬練三九,為扭轉青少年體質下降趨勢、弘揚峨眉武術、傳承武術精神,峨眉武傳在這個冬季推出了武術冬令營活動,誠邀各位同學前來體驗。
營地介紹
武傳冬令營營地位于峨眉山市大佛禪院東門門口,象城二號樓峨眉精武館。峨眉精武館是峨眉武傳的一家培訓場館。
我們提供多樣化的武術培訓課程,包括基礎訓練、進階技巧和套路演練等。此外,我們還開設武術研學項目,為學生提供深入了解峨眉武術文化的機會。
我們還舉辦武術冬、夏令營,讓學生進行集中的武術訓練和參與團隊活動。
另外,我們設有武術康養俱樂部,為人們提供專業的康復訓練和健身指導。
無論您是初學者還是有一定基礎的武術愛好者,我們都歡迎您來峨眉精武館學習和體驗武術的魅力。
行程一覽
課程亮點
01 專業、齊全的訓練場地與設備
峨眉武傳精武館內配備了專業武術訓練場與基礎習武設施,為營員們提供了舒適的練武環境。
大佛禪院內的峨眉武術聯合總會會館同樣配備了專業的習武訓練場及各類武術器材,方便營員學習峨眉武術。
同時峨眉武術博物館也在峨眉武術聯合總會會館內,營員們通過參觀可以了解到峨眉武術的起源、形成、發展以及近代舉辦的各類活動賽事,一起見證峨眉武術的前世今生。
02 專業教師團隊
03 傳統民俗文化課程
冬令營開營臨近春節,我們在冬令營中特意加入了傳統民俗文化課程,希望孩子們能夠體驗除峨眉武術外的其他傳統文化。
營期收獲
我們希望每個來這里的孩子都能有所收獲。通過我們開設的課程提高身體素質及武術技能,培養團隊協作及溝通能力,了解傳統文化及拓寬視野。
07:30-08:30 起床、內務教學、早餐
08:30-10:30 開營儀式
10:40-12:00 參觀基地
12:00-12:30 午餐
12:30-14:00 午休
14:00-15:40 國家非遺大師工作室參觀
15:50-17:30 峨眉武術基本功訓練
17:30-18:00 晚餐
18:00-19:00 洗衣,洗澡教學
19:10-20:40 作業
20:40-21:40 自主閱讀
21:40-22:00 洗漱、睡覺
07:30-08:30 起床、內務教學、早餐
08:30-09:00 身體素質訓練
09:10-10:30 峨眉武術基本功訓練
10:40-12:00 峨眉拳二路初級套路
12:00-12:30 午餐
12:30-14:00 午休
14:00-15:40 峨眉劍術初級功法
15:50-17:30 散打體驗
17:30-18:00 晚餐
18:00-19:00 內務練習
19:10-20:40 作業
20:40-21:40 自主閱讀
21:40-22:00 洗漱、睡覺
07:30-08:30 起床、內務教學、早餐
08:30-09:00 身體素質訓練
09:10-10:30 峨眉武術基本功訓練
10:40-12:00 峨眉拳二路初級套路
12:00-12:30 午餐
12:30-14:00 午休
14:00-15:40 峨眉劍術初級功法
15:50-17:30 散打體驗
17:30-18:00 晚餐
18:00-19:00 內務練習
19:10-20:40 作業
20:40-21:40 自主閱讀
21:40-22:00 洗漱、睡覺
07:30-08:30 起床、內務教學、早餐
08:30-09:00 身體素質訓練
09:10-10:30 峨眉武術基本功訓練
10:40-12:00 峨眉拳二路初級套路
12:00-12:30 午餐
12:30-14:00 午休
14:00-15:40 峨眉劍術初級功法
15:50-17:30 散打體驗
17:30-18:00 晚餐
18:00-19:00 茶藝課程
19:10-20:40 作業
20:40-21:40 自主閱讀
21:40-22:00 洗漱、睡覺
07:30-08:30 起床、內務教學、早餐
08:30-09:00 身體素質訓練
09:10-10:30 峨眉武術基本功訓練
10:40-12:00 峨眉拳二路初級套路
12:00-12:30 午餐
12:30-14:00 午休
14:00-15:40 峨眉劍術初級功法
15:50-17:30 武術舞臺藝術課程
17:30-18:00 晚餐
18:00-19:00 茶藝課程
19:10-20:40 作業
20:40-21:40 自主閱讀
21:40-22:00 洗漱、睡覺
07:30-08:30 起床、內務教學、早餐
08:30-09:00 身體素質訓練
09:10-12:00 峨眉劍術初級功法
12:00-12:30 午餐
12:30-14:00 午休
14:00-15:40 峨眉拳二路初級套路
15:50-17:30 傳統民俗文化藝術
17:30-18:00 晚餐
18:00-19:00 茶藝課程
19:10-20:40 作業
20:40-21:40 自主閱讀
21:40-22:00 洗漱、睡覺
07:30-08:30 起床、內務教學、早餐
08:30-09:00 身體素質訓練
09:10-10:30 峨眉拳二路初級套路
10:40-12:00 峨眉劍術初級功法
12:00-12:30 午餐
12:30-14:00 午休
14:00 結營儀式
入營須知
1、報名年齡與條件:
6-18歲的青少兒及青少年,且需具備良好的身體素質和適應能力。
2、時間安排:
2024.01.29—2024.02.04
3、費用及說明:
總價3280元,營員需支付全額費用,包含學費、食宿費、保險費等。家長可通過微信、支付寶及銀行卡轉賬。
4、入營說明:
請提前一天入營(下午1:30-5:00),到達營地由學校統一發放武術服裝、鞋子、武術器械、學習用品。
5、退費說明:
開營前7天,退營收 取營期標準價30%;參營時間未達50%,退營 收取營期標準價80%;參營時間超過50%,退 營收取標準價100%,即不做退費;開營前7天 發出是否成團通知,不成團全額退款。
安全須知
1、營員入營前請自行負責行程安全,直到入營。
2、營員入營后一切活動請聽從帶隊老師安排,所有營員及老師都必須遵守本次冬令營活動的安全條約,對安全條約信息如實上報,如有虛假瞞報或拒絕執行安全條約的情況,一律按營規嚴懲不貸,重則終止冬令營活動。
3、營員應身心健康、無心理問題,凡有重大疾病者、心臟病、傳染病、缺鉀史、嚴重哮喘、 癲癇病、血壓異常、習慣性骨折、腎功能異常 三個月內做過大手術等謝絕參加此次活動,否則后果自負(營員如有對藥物和食物過敏的情況,請家長報名時告知)。