課程詳情
借助軍隊環境，實地軍營生活初體驗（基礎軍事訓練、軍事體育鍛煉、軍營生活秩序規范、軍中裝備觀摩、軍事CS戰術對抗、體驗式培訓）等主體課程內容，以幫助孩子規范行為習慣，培養生活習慣，增強時間觀念。
第13屆上海自強小學生軍訓夏令營——“獨立團”特訓營！不同于常規的夏令營，這是依托部隊特色文化及軟硬件設施，運用最先進的教育理念，通過軍事訓練、體驗式拓展活動、游戲的過程，從而達到激發孩子成長動力，促進孩子健康快樂成長的目的。這并非單純的拓展、更不是枯燥的軍訓，而是一種全方位的、以教育實踐性為主題的軍事夏令營。
活動特色
1、時間觀念——對時間進行合理的計劃與調控、安排與運用；
2、防身術——提高自衛防身意識，掌握格斗技巧；
3、真人CS——感受團隊力量，學會相互協作；
4、軍事知識——參觀軍中裝備，了解國防建設，培養愛國精神和使命感。
課程設置
1、潛能挖掘——更加全面的了解自己，領悟到自身的價值；
2、溝通技巧——學會有效溝通與人際交往，提升集體生活能力；
3、極限挑戰——挑戰自我，強大內心世界；敢于面對困難，享受成功后的喜悅；
4、危機干預——增強生存能力，面對危機沉著冷靜，爭取最大生存。
課程收獲
1、衛生整理——養成良好的生活習慣，做好公共衛生和個人衛生整理；
2、獨立能力——體驗集體生活，培養獨立面對困難，解決問題的能力；
3、動手能力——強化動手能力,充分發揮才智。
心智感恩課程
1、心靈溝通——釋放心靈的印記，重新樹立人生目標；
2、感恩教育——在挫折中感悟父母的艱辛與辛苦，學會珍惜、學會感恩；
3、一封家書——提筆為家里寫一封從沒寫過的家書，給父母一份感動。
國學經典
1、傳統禮儀——學會“孔融讓梨”，增加處世智慧；
2、勵志教育——對孩子進行“挫折”教育，“失敗”之后，更加堅強。
3、寫下日記——養成良好習慣，每天把自己身邊發生的有意義事情記錄下來。
生活保障
1、住宿情況：住宿為部隊宿舍， 6-8人/間。營區提供床上用品（褥子、被子、被罩、床單、臉盆）；
2、伙食情況：早餐雞蛋、饅頭、小咸菜、稀粥等；正餐早、晚各五菜(三葷兩素)一湯；
3、飲水情況：營區每天有熱水供應，配備飲水機及桶裝礦泉水；
4、洗澡情況：營員由教官及生活老師統一安排洗澡。
安全保障
1、管理工作：夏令營實行全封閉式軍事化管理，以班級為單位，教師全程監控，跟蹤管理，統一行動，嚴格執行各項規章制度，建立請銷假制度。營員20人/組編班，配備一名教官、一名輔導員、一名生活老師；每晚由教官清點人數，生活老師查鋪；
2、環境保障：訓練、活動場所設置明顯安全提示并配有專職安全監督巡視員；
3、食品衛生保障：嚴把采購、貯藏、烹飪“三關”，用餐質量、衛生標準一票否決；
4、意外傷害保障：團體由組織單位為每位營員辦理意外傷害保險；
5、醫療保障：軍營設有醫務室，自強配備常用藥品，營員不適或傷病情況輕微由基地醫務室免費治療，情況嚴重的在營地醫務室進行應急處理后，送入營地合作醫院；
6、應急處理：確定營地附近醫療機構3家，預備120急救車；報備消防中隊，發生火警險情第一時間救援；報備駐地公安機關，確保個人財產安全。隨營教官、輔導員手機24小時開機，保障第一時間到場，第一時間處理，第一時間溝通家長。
推薦理由
①紀律意識——自覺約束自己，培養良好行為習慣；
②團隊拓展——特色游戲，在玩耍中溝通、配合、寬容、理解；
③習慣養成——用軍人的習慣要求自己，塑造全新自我；
④吃苦精神——適度吃苦，不要在最能吃苦的年紀選擇安逸；
⑤崇尚榮譽——樹立良好的世界觀和價值觀,用集體主義的榮辱觀來約束自己；
⑥作業答疑——學會問題分析與解決技巧。
【上午】
1、軍營報到（我是一個兵）。
2、開營儀式（統一著裝列隊；奏營歌、授營旗；營員宣誓；總教官訓前動員講話）。
【下午】
1、新兵下連（分營分班組，使學員相互認識、融入集體，建設團隊文化）。
2、班務會（學員自我介紹，班主任認識，講解班規）。
【晚上】
內務統一（疊軍被、內務規范；“出門看隊伍，進門看內務”，參觀軍人內務，學習物品整理和擺放；訓練生活自理能力）。
【上午】
軍人禮儀與行為規范（學習軍人軍姿、著裝、禮儀要求與軍隊日常行為規范）。
【下午】
1、軍姿定型（“頭要正、頸要直、口要閉、兩腿挺直，小腹微收”；站軍姿的時候要像一棵挺拔有力的松樹一樣，雷打不動，風吹不倒）。
2、三聲三相（掌聲、歌聲、番號聲；站相、坐相、走相）。
【晚上】
軍營文化活動（教唱軍歌、拉歌比賽；營員交流、分享收獲）。
【上午】
單個軍人隊列動作：稍息、立正、跨立、敬禮與禮畢（教官講解動作要領、教官示范）。
【下午】
1、單個軍人隊列動作：停止間轉法分解及連貫練習（動作要領講解、教官示范、單人及班排連貫動作，整齊劃一）。
2、團隊拓展：水到渠成（有效地利用團隊智慧、團隊決策）。
【晚上】
軍營日記：記錄身邊所發生的的事情、總結一天收獲。
【上午】
1、單個軍人隊列動作：蹲下與起立分解動作練習。
2、單個軍人隊列動作：踏步與番號。
【下午】
1、槍械知識講解（95、92、03、81-1等我國常用槍械知識的講解，了解國防知識，增強國防自信）。
2、槍械特訓：真人CS《攻防戰》《奪旗戰》。
【晚上】
軍營日記：記錄身邊所發生的事情、總結一天收獲。
【上午】
齊步行進與立定：齊步分解練習（動作要領講解、教官示范、擺臂定位、步伐定位）。
【下午】
1、齊步行進與立定：齊步連貫練習（單人連貫動作、班排連貫動作，整齊劃一）。
2、素質拓展：協力運球（由于孩子的身高差距會給游戲帶來難度，因此，孩子要互相配合才能在最短的時間中完成任務）。
【晚上】
軍營電影：《沖出亞馬遜》學習軍人堅強的意志，敢于拼搏的精神。
【上午】
1、跑步行進與立定：分解動作（擺臂、四步立定）、動作要領講解、教官示范、擺臂定位、步伐定位。
2、素質拓展：前線支援（一方有難八方支援）。
【下午】
1、跑步行進與立定：連貫動作、班排連貫動作。
2、校園安全教育：校園暴力是人際沖突的一個極端，對學生來說是雙重傷害，青少年共同生活在一起，就應當互相幫助、互相諒解、互相包容，仇恨的種子長不出和平的芽，暴力不能真正地解決問題，讓我們一起大聲說：“遠離校園暴力！”
【晚上】
軍營日記：記錄身邊所發生的事情、總結一天收獲。
【上午】
1、軍體拳訓練：格斗式基礎（拳、掌、勾手；馬步、弓步、虛步、仆步、歇步）。
2、素質拓展：節奏大師（杯子舞），節奏、步伐保持一致，任何事情都有規律有節奏可找。
【下午】
應急救護：心肺復蘇，了解CPR操作方法和注意事項，掌握心肺復蘇的操作流程，在不具備操作資格的情況下，懂得配合救護。
【晚上】
軍營日記：記錄身邊所發生的事情、總結一天收獲。
【上午】
軍體拳訓練：前4式分解動作練習，1、弓步沖拳；2、穿喉彈踢；3、馬步橫打；4、內撥下勾。
【下午】
1、健康教育：提高學員對健康的認識，使他們懂得一些基礎的衛生保健知識（基本的內容和實施方法），養成科學、文明、健康的生活習慣。
2、素質拓展：搭橋過河（游戲聽上去很簡單，但是操作卻有點復雜，然后就是看團隊是否能完美地執行）。
【晚上】
軍營日記：記錄身邊所發生的事情、總結一天收獲。
【上午】
1、軍體拳訓練：前4式連貫動作練習。
2、素質拓展：達芬奇密碼（突破慣性思維，增強團隊間的相互協作）。
【下午】
正步行進與立定：分解動作（擺臂、端腿、立定），動作要領講解、教官示范、擺臂定位、端腿定位。
【晚上】
軍營日記：記錄身邊所發生的事情、總結一天收獲。
【上午】
1、正步行進與立定：連貫動作、班排連貫動作。
2、素質拓展：袋鼠跳。
【下午】
軍體拳訓練：前5-8式分解練習，5、交錯側踹；6、外格內勾；7、反擊勾踢；8、轉身別臂。
【晚上】
軍營日記：記錄身邊所發生的事情、總結一天收獲。
【上午】
1、軍體拳訓練：5-8式連貫練習。
2、拓展活動：萬里長城永不倒（感受團隊的力量，信念的支撐）。
3、消防課堂（學習理論知識：燃燒三要素；掌握針對各種火情運用各式滅火器材采用正確的方式方法進行滅火）。
【下午】
火場逃生（理解掌握火場逃生口訣：“濕毛巾、捂口鼻、彎下腰、貼墻行、背火源、不慌亂、快撤離”，并進行火場模擬演練）。
【晚上】
消防電影《救火英雄》。
【上午】
自救互救技能學習：創傷救護（止血、包扎），了解出血和止血幾個要點，三角巾、繃帶的包扎方式；提高突發情況下的處置能力。
【下午】
團隊拓展：火線穿越，環境的適應、合理的分工是完成團隊挑戰的關鍵。
【晚上】
軍營特色文化：軍營拉歌比賽（東方吹、戰鼓擂，訓練場上誰怕誰）。
【上午】
1、單個軍人隊列動作復習：立正、稍息、跨立、停止間轉法、蹲下與起立、敬禮禮畢；踏步喊番號。
2、行進與停止復習：齊步、跑步的行進與立定。
【下午】
1、軍體拳復習：前8式分解及連貫動作復習。
2、娛樂時刻：拔河賽（友誼第一，比賽第二）。
【晚上】
軍營日記：記錄身邊所發生的事情、總結一天收獲。
【上午】
1、隊列會操：隊列動作、齊步、跑步、正步行進與停止，軍體拳檢驗訓練成果，展示自我風采，為團隊榮譽而戰。
【下午】
軍體拳訓練：9-12式分解練習，9、虛步砍肋；10、彈檔頂肘；11、反彈側擊；12、弓步靠掌。
【晚上】
軍營日記：記錄身邊所發生的事情、總結一天收獲。
【上午】
1、軍體拳訓練：9-12式連貫練習。
2、素質拓展：桃花朵朵開。
【下午】
素質拓展：生命動力圈，感受團隊的力量，不拋棄不放棄，珍惜才會擁有，感恩才會天長地久。
【晚上】
軍營日記：記錄身邊所發生的事情、總結一天收獲。
【上午】
1、軍體拳訓練：13-16式分解練習，13、上步砸肘；14、仆步撩襠；15、擋擊拌腿；16、擊腰鎖喉。
2、體育考試項目：立定跳遠、籃球繞樁
【下午】
1、軍體拳訓練：13-16式連貫練習，學習軍體拳強身健體，增強自我防護能力。
2、體育考試項目：男子1000米、女子800米
【晚上】
軍營日記：記錄身邊所發生的事情、總結一天收獲。
【上午】
1、軍體拳訓練：1-16式分解及連貫練習。
2、體育考試項目：一分鐘仰臥起坐、一分鐘跳繩
【下午】
團隊拓展：羅馬炮架（來源于冷兵器時代的古羅馬戰場，需要戰士們細致分工以及親密無間地配合進行搭建，搭建好后再來一場酣暢淋漓的戰斗吧 )。
【晚上】
軍營日記：記錄身邊所發生的事情、總結一天收獲。
【上午】
1、素質拓展：旋風跑(“旋風跑”難度在于轉彎處，離心力的作用使得外圍同學不能過分減速，需要的是同學們齊心協力的配合）。
2、團隊拓展：驛站傳書（細節決定成敗，溝通非常重要）。
【下午】
1、團隊拓展：漢諾塔，內部的溝通、執行、檢查監督機制。
2、拳術及隊列動作復習：鞏固基礎。
【晚上】
軍營日記：記錄身邊所發生的事情、總結一天收獲。
【上午】
素質拓展：瘋狂的鍵盤，感受團隊的力量、合作共贏的重要性。
【下午】
素質拓展：貪吃蛇，培養相互間的配合，學會去認可別人，信任戰友。
【晚上】
軍營日記：記錄身邊所發生的事情、總結一天收獲。
【上午】
特戰手語及動作（了解并掌握站姿、跪姿與臥姿持槍；學習部分戰術手勢以及掩護與隱蔽等戰術動作）。
【下午】
真人CS經典野戰：火線對峙，挑戰系數兩顆星；兵臨城下，挑戰系數三顆星；三國演義，挑戰系數四顆星；深入敵后孤狼之爪，挑戰系數五顆星。
【晚上】
軍營日記：記錄身邊所發生的事情、總結一天收獲。
【上午】
體能特訓：極限飛輪（毅力、耐力、體力的三重考驗）。
【下午】
挑戰平衡木（戰勝恐懼，增強平衡能力,提升多環境作戰的能力）；杯子舞（合奏被認為是最有效的團隊打造活動之一，可以鼓舞士氣、激勵斗志、消除陌生、促進信任與融合；建立和諧、完美的協作、配合意識）。
【晚上】
觀看閱兵視頻：感受軍旅的魅力，感受國防力量。
【上午】
體能特訓：圓木人生（毅力、耐力、體力的三重考驗）。
【下午】
體力攻堅戰：體能組合挑戰，五公里越野、折返接力、立臥撐、高抬腿、展腹跳。
【晚上】
軍營日記：記錄身邊所發生的事情、總結一天收獲。
【上午】
交通安全教育：認識交通事故，掌握簡單交通法規。
【下午】
素質拓展：群龍取水（提高團隊協作，使隊員認識到統一指揮的意義與重要作用，活躍集體氣氛增加團隊凝聚力）。
【晚上】
軍營日記：記錄身邊所發生的事情、總結一天收獲。
【上午】
1、拓展項目：阿水的故事。
2、拓展項目：七巧板（團隊目標和個人目標的體現，學會考慮整體利益）。
【下午】
1、拓展項目：快樂傳遞。
2、拓展項目：十人九足（步調一致，行動統一，出了問題先找解決的方法而不是相互埋怨）。
【晚上】
軍營日記：記錄身邊所發生的事情、總結一天收獲。
【上午】
1、素質訓練：我們是最棒的（展示團隊風采，揚自強精神）。
2、團隊拓展：孤島生存（突破，挑戰，堅持）。
【下午】
軍事拓展：勇闖魔王關（大聲說出自己的夢想，并且付諸行動，肩扛責任、勇往直前，做一個真正的男子漢）。
【晚上】
軍營日記：記錄身邊所發生的事情、總結一天收獲。
【上午】
高臺搭建（齊心協力搭建自己心目中的演講高臺，撰寫演講稿，為自己的高臺演講做準備）。
【下午】
演講大咖（每名隊員扮演一名演講大咖，從登場到演講再到退場都要有“大家風范”，站上高臺鼓足勇氣，表達自己的觀點和見解）。
【晚上】
軍營日記：記錄身邊所發生的事情、總結一天收獲。
【上午】
素質拓展：人生之路，感受生命的力量，很多事情學會去勇于嘗試。
【下午】
手語操：感恩的心，增強感恩意識，懂得知足，學會珍惜。
【晚上】
感恩之旅：學會感恩，《給父母的一封信》，感恩之心，人皆有之，感恩之人，世皆敬之。
【上午】
1、單個軍人隊列動作復習：立正、稍息、跨立、停止間轉法、蹲下與起立、敬禮禮畢；踏步喊番號。
2、節目排練：訓練之余排練節目，為晚會做準備。
【下午】
1、行進與停止復習：齊步、跑步、正步的行進與立定。
2、節目排練：訓練之余排練節目，為晚會做準備。
【晚上】
軍營日記：記錄身邊所發生的事情、總結一天收獲。
【上午】
1、軍體拳復習：1-16式連貫動作。
2、節目排練：訓練之余排練節目，為晚會做準備。
【下午】
晚會籌備：布置晚會場地，準備節目道具。
【晚上】
軍營聯歡晚會。
【上午】
1、軍事匯演：單個軍人隊列動作；齊步、跑步行進與停止；軍體拳分解動作；總結講評：評比軍事標兵、先進班級。
2、內務整理：整理個人事務、打掃室內衛生。
【下午】
1、光榮退伍：領取榮譽證書、頒發勛章，教官布置任務、合影留念、告別戰友。
2、離營（清點人數、強調安全；指定車長、安全員；登車）。
【晚上】
歡聚一堂：完成教官布置任務（分享營區趣事、感悟訓練收獲，給家長一個擁抱附上“爸爸媽媽辛苦了！”給父母洗洗腳、揉揉肩、做一次家務。
備注：
以上培訓大綱為定制的培訓流程，培訓期間，總教官可根據天氣情況等因素，做出相應范圍的調整、以及科目的增減。
適用群體：
學員需為6—17歲身體健康的小、初、高中學生。 (如有心臟病、癲癇、夢游及易突發性疾病者不予報名。開營后不予退款。)
班級編制
開營后分班編組，每6-12人編制一個班，每3-4個班編制一個營。
入營需知：
1、教育孩子在軍營注意安全、遵守軍訓紀律、愛護公物、聽從教官和老師指揮，認真鍛煉，勇敢堅強；
2、請自備個人洗漱用具（漱口杯、牙刷、牙膏、毛巾）、換洗內衣褲、外衣褲各兩套，襪子三雙、運動鞋二雙、涼拖鞋一雙，避免攜帶貴重物品；
3、可少量攜帶暑假作業，學習書籍、用具；
4、家長按規定時間（開營當天早晨7點30分）將孩子送到公司指定上車地點，將孩子送上車；
5、孩子培訓結束后，我方負責接孩子回公司，按公司規定的時間和地點，家長簽字后接走自己的孩子。
備注：
1、可帶品：少量零用錢，學習書籍等；
2、不建議攜帶品：手機、DV、首飾等貴重物品，以免丟失，若一定要帶，請營員入營后主動上交老師保管。
3、禁止攜帶品：游戲機、相機、筆記本電腦；刀具或者易燃易爆等危險品。
暑期馬上就要來臨了，很多家長也已經決定讓孩子參加夏令營活動，但依舊有不少
自強的軍事訓練基地可容納500人同時用餐，食堂伙食有部隊統一供應，保證用餐
夏令營活動讓孩子們在陌生的環境中，學會與他人交流，關心他人；希望通過軍事夏
暑期馬上就要來臨了，很多家長也已經決定讓孩子參加夏令營活動，但依舊有不少
自強的軍事訓練基地可容納500人同時用餐，食堂伙食有部隊統一供應，保證用餐
自強教育作為行業中舉辦軍事拓展活動的佼佼者，發展十幾年來，在全國九大地區
成都市武侯區人民南路四段27號商鼎國際1棟2單元21樓3號
重慶市沙坪壩區石碾盤88號2棟7-15
貴陽市南明區花果園財富廣場4號樓1單元9樓38號
深圳市龍崗區南聯路24-1仁和興業商務中心5-16號
廣州市天河區黃埔大道1003號
武漢市武昌區中南路3號阜華領秀中南22樓16號
鄭州市金水區農業路東62號蘇荷中心5樓424室
西安市雁塔區二環南路西段58號成長大廈16樓7號
昆明市官渡區吳井路183號百富琪商業廣場A座2103號
長沙市芙蓉區韶山北路159號通程國際大酒店8樓B51
天津市南開區廣開街道格調大廈1502
北京市順義區張鎮大街23號
上海市浦東新區東大公路4677號獵鷹軍事訓練基地
南京市雨花臺區民智路10號喜瑪拉雅中心D座1204
杭州市濱江區長河街道科技館街1505號凱瑞金座1107
