課程詳情
借助軍隊環(huán)境，實地軍營生活初體驗（基礎(chǔ)軍事訓(xùn)練、軍事體育鍛煉、軍營生活秩序規(guī)范、軍中裝備觀摩、軍事CS戰(zhàn)術(shù)對抗、體驗式培訓(xùn)）等主體課程內(nèi)容，以幫助孩子規(guī)范行為習(xí)慣，培養(yǎng)生活習(xí)慣，增強時間觀念。
第13屆上海自強小學(xué)生軍訓(xùn)夏令營——“獨立團”特訓(xùn)營！不同于常規(guī)的夏令營，這是依托部隊特色文化及軟硬件設(shè)施，運用最先進(jìn)的教育理念，通過軍事訓(xùn)練、體驗式拓展活動、游戲的過程，從而達(dá)到激發(fā)孩子成長動力，促進(jìn)孩子健康快樂成長的目的。這并非單純的拓展、更不是枯燥的軍訓(xùn)，而是一種全方位的、以教育實踐性為主題的軍事夏令營。
活動特色
1、時間觀念——對時間進(jìn)行合理的計劃與調(diào)控、安排與運用；
2、防身術(shù)——提高自衛(wèi)防身意識，掌握格斗技巧；
3、真人CS——感受團隊力量，學(xué)會相互協(xié)作；
4、軍事知識——參觀軍中裝備，了解國防建設(shè)，培養(yǎng)愛國精神和使命感。
課程設(shè)置
1、潛能挖掘——更加全面的了解自己，領(lǐng)悟到自身的價值；
2、溝通技巧——學(xué)會有效溝通與人際交往，提升集體生活能力；
3、極限挑戰(zhàn)——挑戰(zhàn)自我，強大內(nèi)心世界；敢于面對困難，享受成功后的喜悅；
4、危機干預(yù)——增強生存能力，面對危機沉著冷靜，爭取最大生存。
課程收獲
1、衛(wèi)生整理——養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，做好公共衛(wèi)生和個人衛(wèi)生整理；
2、獨立能力——體驗集體生活，培養(yǎng)獨立面對困難，解決問題的能力；
3、動手能力——強化動手能力,充分發(fā)揮才智。
心智感恩課程
1、心靈溝通——釋放心靈的印記，重新樹立人生目標(biāo)；
2、感恩教育——在挫折中感悟父母的艱辛與辛苦，學(xué)會珍惜、學(xué)會感恩；
3、一封家書——提筆為家里寫一封從沒寫過的家書，給父母一份感動。
國學(xué)經(jīng)典
1、傳統(tǒng)禮儀——學(xué)會“孔融讓梨”，增加處世智慧；
2、勵志教育——對孩子進(jìn)行“挫折”教育，“失敗”之后，更加堅強。
3、寫下日記——養(yǎng)成良好習(xí)慣，每天把自己身邊發(fā)生的有意義事情記錄下來。
生活保障
1、住宿情況：住宿為部隊宿舍， 6-8人/間。營區(qū)提供床上用品（褥子、被子、被罩、床單、臉盆）；
2、伙食情況：早餐雞蛋、饅頭、小咸菜、稀粥等；正餐早、晚各五菜(三葷兩素)一湯；
3、飲水情況：營區(qū)每天有熱水供應(yīng)，配備飲水機及桶裝礦泉水；
4、洗澡情況：營員由教官及生活老師統(tǒng)一安排洗澡。
安全保障
1、管理工作：夏令營實行全封閉式軍事化管理，以班級為單位，教師全程監(jiān)控，跟蹤管理，統(tǒng)一行動，嚴(yán)格執(zhí)行各項規(guī)章制度，建立請銷假制度。營員20人/組編班，配備一名教官、一名輔導(dǎo)員、一名生活老師；每晚由教官清點人數(shù)，生活老師查鋪；
2、環(huán)境保障：訓(xùn)練、活動場所設(shè)置明顯安全提示并配有專職安全監(jiān)督巡視員；
3、食品衛(wèi)生保障：嚴(yán)把采購、貯藏、烹飪“三關(guān)”，用餐質(zhì)量、衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)一票否決；
4、意外傷害保障：團體由組織單位為每位營員辦理意外傷害保險；
5、醫(yī)療保障：軍營設(shè)有醫(yī)務(wù)室，自強配備常用藥品，營員不適或傷病情況輕微由基地醫(yī)務(wù)室免費治療，情況嚴(yán)重的在營地醫(yī)務(wù)室進(jìn)行應(yīng)急處理后，送入營地合作醫(yī)院；
6、應(yīng)急處理：確定營地附近醫(yī)療機構(gòu)3家，預(yù)備120急救車；報備消防中隊，發(fā)生火警險情第一時間救援；報備駐地公安機關(guān)，確保個人財產(chǎn)安全。隨營教官、輔導(dǎo)員手機24小時開機，保障第一時間到場，第一時間處理，第一時間溝通家長。
推薦理由
①紀(jì)律意識——自覺約束自己，培養(yǎng)良好行為習(xí)慣；
②團隊拓展——特色游戲，在玩耍中溝通、配合、寬容、理解；
③習(xí)慣養(yǎng)成——用軍人的習(xí)慣要求自己，塑造全新自我；
④吃苦精神——適度吃苦，不要在最能吃苦的年紀(jì)選擇安逸；
⑤崇尚榮譽——樹立良好的世界觀和價值觀,用集體主義的榮辱觀來約束自己；
⑥作業(yè)答疑——學(xué)會問題分析與解決技巧。
【上午】
1、整裝待發(fā)（所有參營小戰(zhàn)士在指定地點完成集結(jié)，乘坐指定交通工具前往訓(xùn)練基地）
2、軍營集結(jié)（進(jìn)入軍營，辦理入營手續(xù)，發(fā)放軍用物資及裝備，熟悉軍營環(huán)境、初步了解營地規(guī)則以及紀(jì)律）
【下午】
1、開營儀式（統(tǒng)一著裝列隊；奏營歌、授營旗；營員宣誓；總教官訓(xùn)前動員講話）
2、融冰之旅（打破戰(zhàn)友間的隔閡和扭捏感，使?fàn)I員快速進(jìn)入角色、融入集體）
【晚上】
1、我是一個兵（教官、老師以及學(xué)員相互熟識；班規(guī)、注意事項講解）
2、幾何戰(zhàn)爭（疊軍被、內(nèi)務(wù)規(guī)范；“出門看隊伍，進(jìn)門看內(nèi)務(wù)”，學(xué)習(xí)物品整理和擺放，訓(xùn)練生活自理能力）
【上午】
1、軍人禮儀（學(xué)習(xí)軍人軍姿、著裝、禮儀要求）
2、隊列基礎(chǔ)（教官隊列示范、基礎(chǔ)動作練習(xí)、隊列紀(jì)律講解）
【下午】
1、行為規(guī)范（軍隊的日常行為規(guī)范和具體要求）
2、單兵隊列（單兵隊列動作：立正、稍息、跨立、停止間轉(zhuǎn)法、蹲下與起立、敬禮禮畢）
【晚上】
軍營日記（記錄點滴，融入兵的生活；總結(jié)、分享、收獲）。
【上午】
1、軍事訓(xùn)練（踏步喊番號、齊步的行進(jìn)與立定）。
2、兵團拓展：卓越圈（我們絕不止于優(yōu)秀，我們將全力以赴追求卓越；“優(yōu)秀+責(zé)任=卓越”）。
【下午】
1、洗衣舞（根據(jù)日常生活改編的舞蹈，簡單易學(xué)；針對接下來的洗衣服環(huán)節(jié)做好身體和技巧上的準(zhǔn)備）。
2、洗衣服啦（在軍營里，會真正落實“自己的事情自己做”，快按照教官老師的安排端上臉盆、拿上換洗衣物，動起來吧~）。
【晚上】
衛(wèi)生知識小課堂（利用影視資料，結(jié)合新冠病毒案例講解防疫知識，并采取對個人衛(wèi)生及公共衛(wèi)生進(jìn)行定期和不定期的大檢查行動）
【上午】
1、軍姿定型（頭頂水杯：“頭要正、頸要直、口要閉、兩腿挺直，小腹微收”；站軍姿的時候要像一顆挺拔有力的松樹一樣，雷打不動，風(fēng)吹不倒）。
2、三聲三相（掌聲、歌聲、番號聲；站相、坐相、走相）
【下午】
1、格斗基礎(chǔ)（直拳、擺拳、勾拳、組合拳）
2、軍體拳（1-4動：弓步?jīng)_拳、穿喉彈踢、馬步橫打、內(nèi)撥下勾）
【晚上】
軍營日記（記錄點滴，融入兵的生活；總結(jié)、分享、收獲）
【上午】
1、災(zāi)害辨識（自然、人為災(zāi)害講解及規(guī)避方法演示）
2、止血包扎（掌握三種遇險自救方法：環(huán)形加壓止血包扎法、螺旋加壓止血包扎法、三角巾固定包扎法。）
【下午】
1、心肺復(fù)蘇（了解CPR操作方法和注意事項，掌握心肺復(fù)蘇的操作流程，在不具備操作資格的情況下，懂得配合救護(hù)）
2、戰(zhàn)地救護(hù)（模擬戰(zhàn)時狀態(tài)下的急救、固定與搬運）
【晚上】
作業(yè)督促（提供自習(xí)環(huán)境，營造學(xué)習(xí)氛圍）
【上午】
1、戰(zhàn)備競賽（分組紅藍(lán)軍，進(jìn)行戰(zhàn)備對抗，搬運戰(zhàn)備物資、構(gòu)建戰(zhàn)備壁壘）
2、槍械知識講解（95、92、03、81-1等我國常用槍械知識的講解，了解國防知識，增強國防自信）
【下午】
1、特戰(zhàn)手語及動作（了解并掌握站姿、跪姿與臥姿持槍；學(xué)習(xí)部分戰(zhàn)術(shù)手勢以及掩護(hù)與隱蔽等戰(zhàn)術(shù)動作）
2、戰(zhàn)術(shù)手語的組合運用（實戰(zhàn)模擬：利用單個手語組合表述出一段完整的話術(shù)）
【晚上】
夜訓(xùn)（三公里奔襲及體能套餐，突破自我，不拋棄、不放棄“越堅持不住的時候越要去堅持”）
【上午】
1、單兵戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練（持槍跪姿、臥姿，匍匐前進(jìn)，掩護(hù)與隱蔽）
2、班戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)與應(yīng)用（以班為單位的戰(zhàn)斗小組，練習(xí)在實戰(zhàn)中的配合）。
【下午】
1、真人CS野戰(zhàn)對抗賽（三大戰(zhàn)役--《叢林奪旗戰(zhàn)》/《殲滅戰(zhàn)》/《攻堅戰(zhàn)》）
2、反恐精英（上演紅藍(lán)對決、攻陷敵營、搶奪營旗）
【晚上】
軍旅電影（觀賞軍旅勵志電影《沖出亞馬遜》，激發(fā)愛國心，深刻體味什么叫真正的“中國軍人”）
【上午】
1、消防課堂（學(xué)習(xí)理論知識：燃燒三要素）
2、安全小衛(wèi)士（針對各種火情運用各式滅火器材采用正確的方法進(jìn)行滅火）
【下午】
1、火場逃生（理解掌握火場逃生口訣：“濕毛巾、捂口鼻、彎下腰、貼墻行、背火源、不慌亂、快撤離”）
2、消防演練（進(jìn)行火場逃生模擬演練）
【晚上】
作業(yè)督促（提供自習(xí)環(huán)境，營造學(xué)習(xí)氛圍）
【上午】
1、翻越障礙墻（毅力、耐力、體力的三重考驗）。
2、挑戰(zhàn)平衡木（戰(zhàn)勝恐懼，增強平衡能力，提升多環(huán)境作戰(zhàn)的能力）。
【下午】
1、繩索技能：繩結(jié)（基礎(chǔ)繩索知識講解、繩結(jié)打法及應(yīng)用）
2、繩索技能：速降（利用八字環(huán)緩降器學(xué)習(xí)單繩下降技術(shù)）
【晚上】
軍營日記（記錄點滴，融入兵的生活；總結(jié)、分享、收獲）。
【上午】
軍體拳（5-8動：交錯側(cè)踹、外格橫勾、反擊勾踢、轉(zhuǎn)身別臂）
【下午】
1、擒敵拳（了解部分格斗技巧，掌握整套拳術(shù)，磨練意志、強身健體）
2、模擬對抗（將所學(xué)拳術(shù)運用到模擬實戰(zhàn)中，進(jìn)一步理解一招一式）
【晚上】
軍營日記（記錄身邊所發(fā)生的事情、總結(jié)一天收獲）
【上午】
重走長征路（徒步毅行，學(xué)習(xí)、實踐長征精神:流血流汗不流淚、掉皮掉肉不掉隊）
【下午】
國防教育講座（教官傾情講解，配合相關(guān)視頻資料幫助學(xué)員了解國防態(tài)勢，增強國防安全意識，做一名愛國的小軍人）。
【晚上】
集體活動：拍拍操（“頭頭拍拍、肩肩拍拍”，隨著節(jié)奏不斷加快，保持絕對專注是贏得勝利的秘訣）。
【上午】
1、軍事訓(xùn)練（單兵隊列動作回顧：立正、稍息、跨立、停止間轉(zhuǎn)法、蹲下與起立、踏步喊番號、齊步的行進(jìn)與立定、敬禮禮畢）
2、百步穿楊（箭術(shù)課程，瞄靶射箭，體驗無聲戰(zhàn)斗）
【下午】
叢林穿越（在樹與樹之間利用繩索木板連接，隊員穿戴安全裝備穿行其間，考驗學(xué)員的平衡協(xié)調(diào)能力以及面對恐懼勇往直前的勇氣）
【晚上】
自主學(xué)習(xí)（暑期作業(yè)、課外書籍）
【上午】
軍事拓展：搶灘登陸（一個人不可能離開團體生存，所以個人的利益就和團隊利益緊緊結(jié)合在一起。生活中一個人的強大與他所在的團體的強大密不可分，所以個人成功的前提往往是投入所在團體的建設(shè)）
【下午】
軍事拓展：水到渠成（任務(wù)的完成，必須每個環(huán)節(jié)，每名隊員的配合天衣無縫，任何一個環(huán)節(jié)配合不到位都將導(dǎo)致前功盡棄、功虧一潰）
【晚上】
夜訓(xùn)（體能項目有：上下蹲起、俯臥撐、蹲姿換步、青蛙跳、鴨子步...）
【上午】
1、認(rèn)識地圖（地圖的比例尺、方向、圖例，參照物的選擇）
2、庇護(hù)所搭建（學(xué)習(xí)如何在野外選擇露營場地，學(xué)習(xí)帳篷搭建）
【下午】
1、打火石取火（學(xué)習(xí)體驗在野外利用打火石生火，掌握篝火的搭建和火種的保留）
2、圣火傳遞（火種的制作方法，比拼一下哪個隊伍火種延續(xù)時間更長）
【晚上】
極限挑戰(zhàn)（觀看戶外運動電影，感受大自然的美好，了解部分野外求生的方法和手段）
【上午】
巖壁芭蕾（被譽為“巖壁芭蕾”的攀巖運動，現(xiàn)今已成為奧運會比賽項目，這是對小軍人們體力和腦力的雙重考驗，既要有充沛的體能做支撐，又要冷靜選擇最佳攀爬路線，該出手時就出手，絕不猶豫）
【下午】
攀巖挑戰(zhàn)（觀看攀巖演示，學(xué)習(xí)攀巖技巧，讓我們一起克服重重困難，戰(zhàn)勝自己，勇攀高峰）
【晚上】
軍營日記（分享點滴、記錄成長）
【上午】
1、應(yīng)用射擊（水彈越障射擊訓(xùn)練，給你不一樣的實彈打擊感）
2、移動打靶（行進(jìn)間射擊訓(xùn)練，鍛煉反應(yīng)能力和身體協(xié)調(diào)能力）
【下午】
四百米障礙（“寧跑五公里，不干四百米”四百米障礙訓(xùn)練是部隊練兵的標(biāo)配，模擬實戰(zhàn)障礙環(huán)境，旨在訓(xùn)練貼近實戰(zhàn)，提升士兵單兵作戰(zhàn)能力）
【晚上】
軍營日記（記錄身邊所發(fā)生的事情、總結(jié)一天收獲）
【上午】
1、工兵鍬的使用方法（了解工兵鍬特性，掌握其用途）
2、構(gòu)筑單兵掩體（講解演示單兵掩體的構(gòu)筑方案和標(biāo)準(zhǔn)）
【下午】
1、手榴彈投擲（木柄手榴彈擲準(zhǔn)練習(xí)，增強單兵作戰(zhàn)技術(shù)，提升兵團作戰(zhàn)水平）
2、陣地對抗（紅藍(lán)雙方進(jìn)行比拼，哪一方掩體規(guī)整且投擲準(zhǔn)確則獲勝）
【晚上】
軍營日記（記錄身邊所發(fā)生的事情、總結(jié)一天收獲）。
【上午】
碰碰球團戰(zhàn)（“旋轉(zhuǎn)、跳躍，我閉著眼~”穿上悠波球戰(zhàn)衣，分組對抗，分享“碰撞”的快樂）
【下午】
瘋狂毛毛蟲（借助充氣道具：毛毛蟲，分組接力，體驗合作的魅力，收獲團隊的力量）
【晚上】
夜訓(xùn)（深蹲起+俯臥撐夜訓(xùn)套餐，流血流汗不流淚、掉皮掉肉不掉隊，磨意志、練體質(zhì)）
【上午】
穿越封鎖線（又名“穿越火線”，模擬戰(zhàn)場環(huán)境，賦予隊員“心系團隊、同甘共苦”的精神）
【下午】
1、體能測試特訓(xùn)（中小學(xué)體能摸底測試專項訓(xùn)練）
2、跳繩比賽（一分鐘跳繩，不斷突破自我）
3、仰臥起坐（50個為基礎(chǔ)，每名隊員必須達(dá)標(biāo)）
【晚上】
感恩之旅（“珍惜才會擁有，感恩才會天長地久”；教練傾情講述，讓孩子們懂得感恩并寫一封“家書”，擁有一顆感恩的心）
【上午】
1、單兵隊列（立正、稍息、跨立、停止間轉(zhuǎn)法、蹲下與起立、敬禮禮畢；踏步喊番號、起步的行進(jìn)與立定、跑步的前進(jìn)與停止）
2、格斗基礎(chǔ)（直拳、擺拳、勾拳、組合拳）
【下午】
1、體能測試特訓(xùn)（中小學(xué)體能摸底項目訓(xùn)練：一分鐘跳繩+仰臥起坐+800米限時賽）
2、軍體拳（弓步?jīng)_拳、穿喉彈踢、馬步橫打、內(nèi)撥下勾......）
3、擒敵拳（了解部分格斗技巧，掌握整套拳術(shù)，磨練意志、強身健體）
【晚上】
軍營感悟（軍營生活就要結(jié)束，戰(zhàn)友們肯定有不少的感想，利用這個時間可以分享一番）
【上午】
1、隊列會操（檢驗訓(xùn)練成果，給自己交上一份滿意的答卷）
2、結(jié)營考核（總結(jié)講評：評比軍事標(biāo)兵、模范隊列）
【下午】
1、閉營儀式（總結(jié)閉營、頒發(fā)榮譽證書和榮譽勛章，合影留念、整理行裝、告別戰(zhàn)友；做到“退伍不褪色”）。
2、離營（清點人數(shù)、強調(diào)安全；指定車長、安全員；登車）。
【晚上】
歡聚一堂（回憶營區(qū)趣事，分享收獲點滴；完成離營前教官交代的任務(wù)：給親人一個問候和擁抱，同時為他們?nèi)嗳嗉纾反繁常弧澳銈冃量嗬病保?
備注：
以上培訓(xùn)大綱為定制的培訓(xùn)流程，培訓(xùn)期間，總教官可根據(jù)天氣情況等因素，做出相應(yīng)范圍的調(diào)整、以及科目的增減。
適用群體：
學(xué)員需為6—17歲身體健康的小、初、高中學(xué)生。 (如有心臟病、癲癇、夢游及易突發(fā)性疾病者不予報名。開營后不予退款。)
班級編制
開營后分班編組，每6-12人編制一個班，每3-4個班編制一個營。
入營需知：
1、教育孩子在軍營注意安全、遵守軍訓(xùn)紀(jì)律、愛護(hù)公物、聽從教官和老師指揮，認(rèn)真鍛煉，勇敢堅強；
2、請自備個人洗漱用具（漱口杯、牙刷、牙膏、毛巾）、換洗內(nèi)衣褲、外衣褲各兩套，襪子三雙、運動鞋二雙、涼拖鞋一雙，避免攜帶貴重物品；
3、可少量攜帶暑假作業(yè)，學(xué)習(xí)書籍、用具；
4、家長按規(guī)定時間（開營當(dāng)天早晨7點30分）將孩子送到公司指定上車地點，將孩子送上車；
5、孩子培訓(xùn)結(jié)束后，我方負(fù)責(zé)接孩子回公司，按公司規(guī)定的時間和地點，家長簽字后接走自己的孩子。
備注：
1、可帶品：少量零用錢，學(xué)習(xí)書籍等；
2、不建議攜帶品：手機、DV、首飾等貴重物品，以免丟失，若一定要帶，請營員入營后主動上交老師保管。
3、禁止攜帶品：游戲機、相機、筆記本電腦；刀具或者易燃易爆等危險品。
暑期馬上就要來臨了，很多家長也已經(jīng)決定讓孩子參加夏令營活動，但依舊有不少
自強的軍事訓(xùn)練基地可容納500人同時用餐，食堂伙食有部隊統(tǒng)一供應(yīng)，保證用餐
夏令營活動讓孩子們在陌生的環(huán)境中，學(xué)會與他人交流，關(guān)心他人；希望通過軍事夏
暑期馬上就要來臨了，很多家長也已經(jīng)決定讓孩子參加夏令營活動，但依舊有不少
自強的軍事訓(xùn)練基地可容納500人同時用餐，食堂伙食有部隊統(tǒng)一供應(yīng)，保證用餐
自強教育作為行業(yè)中舉辦軍事拓展活動的佼佼者，發(fā)展十幾年來，在全國九大地區(qū)
成都市武侯區(qū)人民南路四段27號商鼎國際1棟2單元21樓3號
重慶市沙坪壩區(qū)石碾盤88號2棟7-15
貴陽市南明區(qū)花果園財富廣場4號樓1單元9樓38號
深圳市龍崗區(qū)南聯(lián)路24-1仁和興業(yè)商務(wù)中心5-16號
廣州市天河區(qū)黃埔大道1003號
武漢市武昌區(qū)中南路3號阜華領(lǐng)秀中南22樓16號
鄭州市金水區(qū)農(nóng)業(yè)路東62號蘇荷中心5樓424室
西安市雁塔區(qū)二環(huán)南路西段58號成長大廈16樓7號
昆明市官渡區(qū)吳井路183號百富琪商業(yè)廣場A座2103號
長沙市芙蓉區(qū)韶山北路159號通程國際大酒店8樓B51
天津市南開區(qū)廣開街道格調(diào)大廈1502
北京市順義區(qū)張鎮(zhèn)大街23號
上海市浦東新區(qū)東大公路4677號獵鷹軍事訓(xùn)練基地
南京市雨花臺區(qū)民智路10號喜瑪拉雅中心D座1204
杭州市濱江區(qū)長河街道科技館街1505號凱瑞金座1107
