第 1 天 初入軍營
【上午】
1、吹響集合號、整裝待發(所有參營小戰士在指定地點完成集結,乘坐指定交通工具前往訓練基地)。
2、軍營報到(進入軍營,辦理入營手續,發放軍用物資及裝備,熟悉軍營環境、初步了解營地規則以及紀律)。
【下午】
1、開營儀式、立軍令狀(統一著裝列隊;奏營歌、授營旗;營員宣誓;總教官訓前動員講話)。
2、組建兵團(打破戰友間的隔閡和扭捏感,使營員快速進入角色、融入集體)。
【晚上】
1、內務統一(疊軍被、內務規范;“出門看隊伍,進門看內務”,學習物品整理和擺放,訓練生活自理能力)。
2、班務會(教官、老師以及學員相互熟識;班規、注意事項講解)。
第 2 天 體驗軍營
【上午】
1、軍人禮儀與行為規范(學習軍人軍姿、著裝、禮儀要求與軍隊的日常行為規范和具體要求)。
2、隊列基礎(教官隊列示范、基礎動作練習、隊列紀律講解)。
【下午】
1、隊列訓練(單兵隊列動作:立正、稍息、跨立、停止間轉法、蹲下與起立、敬禮禮畢)。
2、三聲三相(掌聲、歌聲、番號聲;站相、坐相、走相)。
【晚上】
軍營日記(記錄點滴,融入兵的生活;總結、分享、收獲)。
第 3 天 軍事拓展
【上午】
1、軍事訓練(踏步喊番號、齊步的行進與立定)。
2、兵團拓展:卓越圈(我們絕不止于優秀,我們將全力以赴追求卓越;“優秀+責任=卓越”)。
【下午】
1、洗衣舞(根據日常生活改編的舞蹈,簡單易學;針對接下來的洗衣服環節做好身體和技巧上的準備)。
2、洗衣服啦(在軍營里,會真正落實“自己的事情自己做”,快按照教官老師的安排端上臉盆、拿上換洗衣物,動起來吧~)。
【晚上】
軍營文化活動(軍歌教學、文娛活動;營員交流、分享收獲)。
第 4 天 槍械特訓
【上午】
1、軍姿定型(頭頂水杯:“頭要正、頸要直、口要閉、兩腿挺直,小腹微收”;站軍姿的時候要像一顆挺拔有力的松樹一樣,雷打不動,風吹不倒)。
2、槍械學習:單兵戰術(95、92、03、81-1等我國常用槍械知識的講解,認識槍械種類并進行分解,了解國內、國際輕武器發展史,近距離接觸現代國防設備,樹立保家衛國意志;全真模擬54式手槍、95式步槍持槍姿勢訓練,站姿、蹲姿、臥姿,培養營員的協調平衡、注意力集中等素質能力。)
【下午】
軍事拓展:穿越火線(又名“穿越封鎖線”,模擬戰場環境,賦予隊員“心系團隊、同甘共苦”的精神)。
【晚上】
時間膠囊、感恩之旅(“珍惜才會擁有,感恩才會天長地久”;教練傾情講述,讓孩子們懂得感恩并寫一封“家書”,擁有一顆感恩的心)。
第 5 天 軍事鞏固
【上午】
單兵隊列動作(立正、稍息、跨立、停止間轉法、蹲下與起立、敬禮禮畢;踏步喊番號、齊步的行進與立定)。
【下午】
兵團拓展:群龍取水(提高團隊協作,使隊員認識到統一指揮的意義與重要作用,活躍集體氣氛增加團隊凝聚力)。
【晚上】
軍營日記(記錄點滴,融入兵的生活;總結、分享、收獲)。
第 6 天 消防演練
【上午】
消防課堂(學習理論知識:燃燒三要素;掌握:針對各種火情運用各式滅火器材采用正確的方式方法進行滅火)。
【下午】
火場逃生(理解掌握火場逃生口訣:“濕毛巾、捂口鼻、彎下腰、貼墻行、背火源、不慌亂、快撤離”,并進行火場模擬演練)。
【晚上】
軍旅電影(觀看消防主題性電影、增強消防安全意識和消防法制觀念)。
第 7 天 自救互救
【上午】
1、軍姿定型(頭頂水杯:“頭要正、頸要直、口要閉、兩腿挺直,小腹微收”;站軍姿的時候要像一顆挺拔有力的松樹一樣,雷打不動,風吹不倒)。
2、心肺復蘇(了解CPR操作方法和注意事項,掌握心肺復蘇的操作流程,在不具備操作資格的情況下,懂得配合救護)。
【下午】
止血包扎(掌握三種遇險自救方法:環形加壓止血包扎法、螺旋加壓止血包扎法、三角巾固定包扎法)。
【晚上】
軍營日記(記錄點滴,融入兵的生活;總結、分享、收獲)。
第 8 天 特戰技能
【上午】
1、戰備競賽(分組紅藍軍,進行戰備對抗,搬運戰備物資、構建戰備壁壘)。
2、特戰手語及動作(了解并掌握站姿、跪姿與臥姿持槍;低姿匍匐、高姿匍匐、側身匍匐、高姿側身匍匐,學習部分戰術手勢以及掩護與隱蔽等戰術動作)。
【下午】
紅藍對抗:刺激戰場、真人CS,場景式鐳戰戰場,傳統的紅藍對抗、軍旗爭奪戰、解救人質等多元化玩法,復刻絕地求生自由搜集武器、彈藥、生命補給,作戰區域(安全區)也隨之逐步縮小,模擬真實刺激戰場。
【晚上】
夜訓(三公里奔襲及體能套餐,突破自我,不拋棄、不放棄“越堅持不住的時候越要去堅持”)。
第 9 天 特種戰術
【上午】
1、翻越障礙墻(毅力、耐力、體力的三重考驗)。
2、挑戰平衡木(戰勝恐懼,增強平衡能力,提升多環境作戰的能力)。
【下午】
軍事拓展:鏈接加速(此項拓展活動旨在鍛煉小戰士們團結協作的集體主義精神,只有萬眾一心、步調一致才能贏得最終的勝利)。
【晚上】
軍營日記(記錄點滴,融入兵的生活;總結、分享、收獲)。
第 10 天 惜別軍營
【上午】
結營考核(隊列會操、總結講評:評比軍事標兵、模范隊列)。
【下午】
1、閉營儀式(總結閉營、頒發榮譽證書和榮譽勛章,合影留念、整理行裝、告別戰友;做到“退伍不褪色”)。
2、離營(清點人數、強調安全;指定車長、安全員;登車)。
【晚上】
歡聚一堂(回憶營區趣事,分享收獲點滴;完成離營前教官交代的任務:給親人一個問候和擁抱,同時為他們揉揉肩,捶捶背;“你們辛苦啦”)。
備注:
以上培訓大綱為定制的培訓流程,培訓期間,總教官可根據天氣情況等因素,做出相應范圍的調整、以及科目的增減。