第一階段2天 特種兵基礎(chǔ)訓(xùn)練階段

 第 1 天

【上午】“戰(zhàn)地”報到：1）辦理入營手續(xù)；2）認(rèn)知教導(dǎo)人員；3）營員個人物品點驗，發(fā)放服裝及軍用物資。

發(fā)布開訓(xùn)動員令：1）舉行授旗儀式；2）向營旗宣誓，立“軍令狀”；3）組建隊伍。

【下午】內(nèi)務(wù)整理訓(xùn)練：1）“豆腐塊”被褥整理的方法；2）“橫平豎直”的內(nèi)務(wù)要求。

“出門看隊列，進門看內(nèi)務(wù)”：軍隊內(nèi)務(wù)整理規(guī)范化、整齊化便于部隊?wèi)?zhàn)備應(yīng)急出動，平時的整齊劃一養(yǎng)成，才能在戰(zhàn)爭來臨時井然有序出動。

軍事基礎(chǔ)訓(xùn)練“站如松，坐如鐘”：1）日常行為規(guī)范、軍營著裝形象禮儀規(guī)范、隊列紀(jì)律學(xué)習(xí)；2）單兵隊列動作學(xué)習(xí)；3）三大步伐教程“四會”教學(xué)；4）隊伍齊步、正步行進與停止實踐教學(xué)。

【晚上】軍營班務(wù)會：高臺演講“我是特種兵”，學(xué)唱軍歌。

 第 2 天

【全天】單兵作戰(zhàn)特訓(xùn)：1）攻防戰(zhàn)斗、偵察巡邏科目中的單兵動作；

2）匍匐前進：低姿匍匐、高姿匍匐、側(cè)身匍匐、高姿側(cè)身匍匐；

3）觀察、判定方位、通信聯(lián)絡(luò)、地形地物、偽裝等戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練；

4）“穿越”雷區(qū)：工兵布雷、工兵排雷。

【晚上】夜間特訓(xùn)：緊急集合。

第二階段7天 特種兵特訓(xùn)技能階段

 第 3 天

【全天】特種體能訓(xùn)練：1）高抬腿；2）踢腿壓腿；3）跨欄伸腿；4）圓木體能：扛圓木進行體能訓(xùn)練（圓木托舉，圓木深蹲等），沖刺體能極限；5）綜合力量訓(xùn)練，包括耐力訓(xùn)練，器械訓(xùn)練，穿越障礙訓(xùn)練等內(nèi)容，調(diào)動營員的身體各項機能，點燃活戰(zhàn)斗力。

【晚上】夜間特訓(xùn)：特戰(zhàn)體能特訓(xùn)。

 第 4 天

【上午】特種軍事技能防爆特訓(xùn)：警棍盾牌術(shù)，通過訓(xùn)練能使?fàn)I員們熟練和掌握格斗勢以及警棍與盾牌協(xié)調(diào)配合的攻防動作，提高攻防技能。

【下午】極限泥潭特訓(xùn)挑戰(zhàn)自我：1）泥潭中進行倒功；2）在泥潭中做匍匐前進，仰臥起坐，俯臥撐等體能訓(xùn)練；3）泥潭摔擒；4）泥潭自由搏擊。

【晚上】夜間特訓(xùn)：營區(qū)警戒部署、自衛(wèi)哨區(qū)域巡邏，防敵小股襲擾。

 第 5 天

【全天】特種射擊訓(xùn)練

1）持槍三姿訓(xùn)練：站姿、蹲姿、臥姿不同的持槍瞄準(zhǔn)手法；

2）學(xué)習(xí)戰(zhàn)斗射擊，特種射擊，協(xié)同射擊要領(lǐng)；

3）精準(zhǔn)射擊比賽：不同姿勢胸環(huán)靶射擊比賽；不同距離（5米/10米/30米）射中目標(biāo)物的數(shù)量。

【晚上】親情互動：1）暑期作業(yè)自習(xí)；2）親情互動。

 第 6 天

【全天】行走的課堂：用腳步丈量世界，徒步穿梭在高山、峽谷、湖面、深潭中，體驗“清風(fēng)和煦，爽利暢懷”，用汗水磨礪身心。這是一堂集鍛煉身體，磨練意志，考驗團隊配合，學(xué)習(xí)戶外知識的自然課堂。

【晚上】夜間特訓(xùn)：舉彈藥箱做指定動作。

 第 7 天

【上午】特種戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練戰(zhàn)時電碼博弈：認(rèn)識并了解摩爾斯電碼這種時通時斷的信號代碼；學(xué)習(xí)并分組體驗?zāi)査闺姶a表。

任務(wù)：根據(jù)教官指示完成密碼傳輸及破譯。

【下午】戰(zhàn)時旗語：用旗子表達(dá)各種軍事戰(zhàn)斗信號。

【晚上】特種兵作戰(zhàn)手語。

 第 8 天

【全天】野外特種技能：1）野戰(zhàn)生存：辨別方向和食物，野外取火，水源尋找與凈化，野炊等野外生存技巧；

2）穿越叢林：疏散配置，隱蔽偽裝、戰(zhàn)斗勤務(wù)；

3）叢林樹攀：在教官的指導(dǎo)和保護下借助繩索，鎖扣立柱、樹木等，攀登至一定高度利用繩索由頂端下降；

4）野外行軍：攜帶單兵干糧，指北針判定方位野外徒步行軍；

5）野外庇護所搭建。

 第 9 天

【全天】特種突擊行動：1）特種偵察諜報技能特訓(xùn)：學(xué)習(xí)與掌握觀察潛伏、竊聽、照相等多種獲取情報的手段，以及使用密碼通信聯(lián)絡(luò)；

2）求救信號指示講解，求救信號發(fā)送（煙火、反光、聲音）深山救援；

3）CQB戰(zhàn)術(shù)特訓(xùn)基本上包括槍械的配備、裝備佩帶、人員編組、戰(zhàn)斗位置、火力配置、走位、隊形、通信及其他先進電子器材的應(yīng)用等；

4）穿越封鎖線：實兵對抗，突出重圍，感受戰(zhàn)場的硝煙彌漫。

【晚上】學(xué)習(xí)時間：暑假作業(yè)自習(xí)。

第三階段5天 特戰(zhàn)技能提升

 第 10 天

【上午】戰(zhàn)場自救互救：1）指壓止血：模擬戰(zhàn)場受傷，頭面部出血，在沒有醫(yī)療器材的輔助下怎樣快速進行止血。了解指壓止血的方法和身體按壓止血的點位。

2）三角巾包扎：三角巾作為戰(zhàn)場應(yīng)急急救包，可用于手部、足部包扎等，學(xué)習(xí)多種包扎手法及固定常識。

3）骨折固定、搬運：學(xué)習(xí)在殘酷的戰(zhàn)場環(huán)境中，發(fā)現(xiàn)重病傷員應(yīng)如何采用應(yīng)急的骨折固定方法和搬運技巧。

【下午】古代戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練羅馬炮臺：這個項目來源于冷兵器時代的古羅馬戰(zhàn)場。其目的在于培養(yǎng)團隊明確戰(zhàn)斗目標(biāo)、制定和修正作戰(zhàn)計劃、提升領(lǐng)導(dǎo)力、強化執(zhí)行力的大型團戰(zhàn)項目。

【晚上】自我保護課堂未成年人自我保護技巧學(xué)習(xí)，書包防身術(shù)。

 第 11 天

【全天】“反恐”特訓(xùn)：1）反恐教學(xué)：遇到恐怖襲擊如何自我保護，城市防恐知識及心理預(yù)備；

2）反綁架劫持的教學(xué)與模擬演習(xí)，防衛(wèi)與逃脫；

3）格斗術(shù)訓(xùn)練：近身格斗、擒拿技巧特訓(xùn)。

【晚上】學(xué)習(xí)時間：暑期作業(yè)自習(xí)。

 第 12 天

【上午】應(yīng)急避險：1）地震時在房間的應(yīng)急躲避方法，發(fā)生火災(zāi)時煙道逃生的注意事項；2）認(rèn)知滅火器種類及其針對不同火情的分類使用；3）消防演練。

【下午】特種軍事技能：1）了解各種現(xiàn)代化軍事武器，包括輕武器、手榴彈、原子核武器的性能和打擊參數(shù)；

2）熟悉95自動步槍性能、參數(shù)、簡單的零部件構(gòu)造，掌握射擊的“三點一線”原理和定位，依據(jù)上靶環(huán)數(shù)會簡單調(diào)整射擊點位；

3）槍械拆卸與組裝。

【晚上】軍營成長課堂：感恩的心，一封家書。

 第 13 天

【全天】特種兵對決戰(zhàn)前準(zhǔn)備：

1）“預(yù)先號令”，介紹實踐階段內(nèi)容，要求；

2）“戰(zhàn)前點驗”，檢查個人物品及裝備準(zhǔn)備情況。

領(lǐng)取特種任務(wù)：

1）“奔赴戰(zhàn)場”，任務(wù)轉(zhuǎn)化機動，“穿越封鎖線”；

2）“遭遇戰(zhàn)”，叢林戰(zhàn)役、巷戰(zhàn)；

3）“霹靂行動”，嚴(yán)格執(zhí)行軍令，穿插敵后潛伏行軍，快速集結(jié)，進入作戰(zhàn)區(qū)域；

4）“身陷重圍”，選擇隱僻場所和自己構(gòu)建單人防護掩體；

5）“突出重圍”，戰(zhàn)友協(xié)同作戰(zhàn)，按照指定時間到達(dá)集結(jié)區(qū)域；

6）“雄獅凱旋”，戰(zhàn)友重逢，實踐活動總結(jié)講評。

【晚上】

戰(zhàn)地文藝晚會：戰(zhàn)友聯(lián)歡晚會，才藝展示，互贈寄語。

 第 14 天

【上午】冷兵器射擊：感受冷兵器時代戰(zhàn)爭效果，實地射箭訓(xùn)練。

閉營儀式：總結(jié)閉營、頒發(fā)榮譽證書和榮譽勛章，合影留念。

【下午】匯報表演：1）匯報表演；2）整理行囊，營員互相告別，結(jié)束軍事體驗生活。

備注：1、每日必有項目：每日晨間訓(xùn)練及務(wù)考核評比等；

2、課程調(diào)整：所列活動如受天氣、不可抗力等原因影響，教官將據(jù)情調(diào)整活動順序。