第一階段：新兵基礎 （共計4天）

 第 1 天 初入營區(qū)

【全天】 新兵入伍儀式、入營宣誓、進駐基地、班務會、強調紀律（配發(fā)裝備、競選班長、隊旗制作、分配宿舍、軍紀軍規(guī)）

 第 2 天 緊急備戰(zhàn) （基礎體能）

【全天】 內務大比拼、單兵隊列動作、極限體能（俯臥撐、軍姿耐力）電影課堂—《戰(zhàn)狼2》、《紅海行動》

 第 3 天 緊急備戰(zhàn) （基礎體能）

【全天】匕首操、防身術訓練、軍歌《強軍戰(zhàn)歌》拉練、夜間偵查、戰(zhàn)地急救術、城市急救、野外急救

 第 4 天 緊急備戰(zhàn) （基礎體能）

【全天】 精度射擊訓練（10發(fā)子彈，帶靶紙）、槍械分解（QJB95式5.8mm班用輕機槍）輕武器博物館參觀（手槍、沖鋒槍、步槍、狙擊槍、特種槍械、機槍、榴彈武器等 ）

第二階段：任務執(zhí)行 （共計4天）

 第 5 天 將士出征 （升級訓練）

【全天】 叢林攻堅戰(zhàn)—CS對抗賽、敵軍來襲、緊急集合（兩軍交戰(zhàn)，戰(zhàn)術戰(zhàn)略、戰(zhàn)場救護、解救人質）

 第 6 天 將士出征 （升級訓練）

【全天】 轉移急行軍（負重10公斤左右，徒步十公里）、野外生存訓練集訓、戰(zhàn)地炊事班，防御體系建設——掩體構筑

 第 7 天 將士出征 （升級訓練）

【全天】 轉移急行軍（負重10公斤左右，徒步十公里）、野外生存訓練集訓、戰(zhàn)地炊事班，防御體系建設——掩體構筑

 第 8 天 將士出征 （升級訓練）

【全天】意志障礙—叢林高空穿越、（樹上穿越，叢林偽裝術）

第三階段：魔鬼集訓 （共計4天）

 第 9 天 戰(zhàn)備休整

【全天】戰(zhàn)備休整日、內務大整理、個人中期總結、營長懇談會

 第 10 天 極限挑戰(zhàn)

【全天】低姿匍匐、泥潭摔擒、舉圓木、輪胎接力

 第 11 天 反劫持戰(zhàn)斗

【全天】特戰(zhàn)任務，國內唯一實戰(zhàn)背景課目1:1逼真訓練場

 第 12 天 敵后行動

【全天】高空速降（起跳、平衡、落地）

第四階段：凱旋 （共計1天）

 第 13 天 凱旋歸來

【全天】授勛檢閱，返程