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14天游泳夏令營(yíng)

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報(bào)名費(fèi)用￥6500元/人
  • 成長(zhǎng)
  • 興趣愛(ài)好
  • 體育
  • 體能訓(xùn)練
  • 游泳
適合對(duì)象：
8-18歲
課程天數(shù)：
14天
活動(dòng)營(yíng)地：
上海
課程特色：
  • 培養(yǎng)興趣愛(ài)好
  • 增強(qiáng)身體體能
  • 掌握運(yùn)動(dòng)技能
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人評(píng)價(jià)

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此課程已下架，詳情請(qǐng)聯(lián)系客服老師。

課程特色Special

課程詳情：

游泳興趣營(yíng)：從未接觸過(guò)游泳運(yùn)動(dòng)的學(xué)生、對(duì)游泳運(yùn)動(dòng)有濃厚興趣并具有一定身體素質(zhì)基礎(chǔ)的青少年。

游泳強(qiáng)化營(yíng)：游泳訓(xùn)練1年以上，各項(xiàng)動(dòng)作規(guī)范但游泳速度和游泳耐力有問(wèn)題的學(xué)員。

游泳精英營(yíng)：游泳訓(xùn)練連續(xù)3年以上,且在游泳運(yùn)動(dòng)方面有一定天賦的青少年或從事游泳專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)的孩子。成績(jī)優(yōu)異者可注冊(cè)為游泳運(yùn)動(dòng)員。

上海拼搏體育2019游泳夏令營(yíng)宗旨：

致力于普及游泳運(yùn)動(dòng)，推動(dòng)上海游泳運(yùn)動(dòng)發(fā)展，每周有1200多名學(xué)生參加本俱樂(lè)部的免費(fèi)公益游泳活動(dòng)，每周有500多名學(xué)生或者成人參加我們覆蓋全市的32個(gè)游泳培訓(xùn)班或者個(gè)人專(zhuān)業(yè)輔導(dǎo)課程。本屆夏令營(yíng)將全力打造訓(xùn)練更科學(xué)、上課更生動(dòng)、課余生活更豐富的游泳夏令營(yíng)。

夏令營(yíng)特色：

①每日有氧運(yùn)動(dòng)課程：健身操、慢跑、其他球類(lèi)運(yùn)動(dòng)等

②暑期作業(yè)輔導(dǎo)課程：聘請(qǐng)專(zhuān)業(yè)教師為學(xué)員進(jìn)行日常作業(yè)輔導(dǎo)

③戶(hù)外拓展課程：定向越野、國(guó)防教育、旅游等

夏令營(yíng)形式：

夏令營(yíng)采取全封閉形式，營(yíng)員在夏令營(yíng)期間食宿全部安排在上海浦東金橋教育園區(qū)，賓館類(lèi)標(biāo)準(zhǔn)客房，整潔干凈，設(shè)備俱全，讓您的孩子進(jìn)行完培訓(xùn)后，有一個(gè)舒適的壞境休息；校園環(huán)境安靜優(yōu)美，體育運(yùn)動(dòng)氛圍濃厚，為營(yíng)員營(yíng)造一種全新的生活體驗(yàn)方式。另外，在訓(xùn)練之余，我們還專(zhuān)門(mén)聘請(qǐng)了金橋教育園區(qū)專(zhuān)業(yè)教師輔導(dǎo)孩子作業(yè)，讓孩子運(yùn)動(dòng)之外不忘學(xué)習(xí)；除了安排專(zhuān)業(yè)的網(wǎng)球培訓(xùn)外，還聘請(qǐng)專(zhuān)業(yè)籃球教練，羽毛球教練，游泳教練以孩子的自身興趣為前提，安排籃球羽毛球游泳等方面的培訓(xùn)課程，在這里您的孩子在德智體美勞方面都得到了全方位的鍛煉，并且可以認(rèn)識(shí)很多小朋友，培養(yǎng)他們自信、合作、團(tuán)結(jié)的意識(shí)，對(duì)您孩子的社會(huì)交際能力也是有一定幫助的，這絕對(duì)是個(gè)充實(shí)有意義的暑假！此外我們?cè)诮衲甑南牧顮I(yíng)會(huì)安排一天時(shí)間帶營(yíng)員參觀游玩上海迪士尼。

夏令營(yíng)游泳隊(duì)分組：

1、游泳興趣營(yíng)：從未接觸過(guò)游泳運(yùn)動(dòng)的學(xué)生、對(duì)游泳運(yùn)動(dòng)有濃厚興趣并具有一定身體素質(zhì)基礎(chǔ)的青少年。

2、游泳強(qiáng)化營(yíng)：游泳訓(xùn)練1年以上，各項(xiàng)動(dòng)作規(guī)范但游泳速度和游泳耐力有問(wèn)題的學(xué)員。

3、游泳精英營(yíng)：游泳訓(xùn)練連續(xù)3年以上,且在游泳運(yùn)動(dòng)方面有一定天賦的青少年或從事游泳專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)的孩子。成績(jī)優(yōu)異者可注冊(cè)為游泳運(yùn)動(dòng)員。

游泳夏令營(yíng)

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課程安排Schedule

每7天一個(gè)階段 （共計(jì)7天）

第 1 天 游泳、體能訓(xùn)練（一）

【上午】

07:00-08:00 起床、早餐

08:15-09:00 熱身、游戲

09:00-11:00 網(wǎng)球訓(xùn)練

11:20-12:15 午餐

【下午】

12:30-15:00 午休&作業(yè)輔導(dǎo)

15:20-17:00 游泳

17:15-18:00 晚餐

【晚上】

18:00-19:30 閱讀&游戲

19:30-21:00 體能訓(xùn)練等

21:00-21:30 熄燈就寢&老師巡視

第 2 天 戶(hù)外拓展、內(nèi)務(wù)整理

【全天】

07:00-08:00 起床、早餐

08:15-17:00 上海迪士尼樂(lè)園&游戲&戶(hù)外拓展

17:15-18:00 晚餐

【晚上】

18:00-19:30 閱讀&游戲

19:30-21:00 內(nèi)務(wù)整理

21:00-21:30 熄燈就寢&老師巡視

第 3 天 游泳、協(xié)調(diào)性訓(xùn)練

【上午】

07:00-08:00 起床、早餐

08:15-09:00 熱身、游戲

09:00-11:00 網(wǎng)球訓(xùn)練

11:20-12:15 午餐

【下午】

12:30-15:00 午休&作業(yè)輔導(dǎo)

15:20-17:00 游泳

17:15-18:00 晚餐

【晚上】

18:00-19:30 閱讀&游戲

19:30-21:00 協(xié)調(diào)性訓(xùn)練

21:00-21:30 熄燈就寢&老師巡視

第 4 天 游泳、體能訓(xùn)練（二）

【上午】

07:00-08:00 起床、早餐

08:15-09:00 熱身、游戲

09:00-11:00 網(wǎng)球訓(xùn)練

11:20-12:15 午餐

【下午】

12:30-15:00 午休&作業(yè)輔導(dǎo)

15:20-17:00 游泳

17:15-18:00 晚餐

【晚上】

18:00-19:30 閱讀&游戲

19:30-21:00 體能訓(xùn)練等

21:00-21:30 熄燈就寢&老師巡視

第 5 天 游泳、電影欣賞

【上午】

07:00-08:00 起床、早餐

08:15-09:00 熱身、游戲

09:00-11:00 網(wǎng)球訓(xùn)練

11:20-12:15 午餐

【下午】

12:30-15:00 午休&作業(yè)輔導(dǎo)

15:20-17:00 游泳

17:15-18:00 晚餐

【晚上】

18:00-19:30 閱讀&游戲

21:00-21:30 熄燈就寢&老師巡視

第 6 天 網(wǎng)球、瑜伽、協(xié)調(diào)性訓(xùn)練

【上午】

07:00-08:00 起床、早餐

08:15-09:00 熱身、游戲

09:00-11:00 網(wǎng)球訓(xùn)練

11:20-12:15 午餐

【下午】

12:30-15:00 午休&作業(yè)輔導(dǎo)

15:20-17:00 瑜伽訓(xùn)練&網(wǎng)球比賽

17:15-18:00 晚餐

【晚上】

18:00-19:30 閱讀&游戲

19:30-21:00 協(xié)調(diào)性訓(xùn)練

21:00-21:30 熄燈就寢&老師巡視

第 7 天 網(wǎng)球比賽、爆發(fā)性訓(xùn)練

【上午】

07:00-08:00 起床、早餐

08:15-09:00 熱身、游戲

09:00-11:00 網(wǎng)球比賽

11:20-12:15 午餐

【下午】

12:30-15:00 午休&作業(yè)輔導(dǎo)

15:20-17:00 籃球&網(wǎng)球

17:15-18:00 晚餐

【晚上】

18:00-19:30 閱讀&游戲

19:30-21:00 爆發(fā)力訓(xùn)練

21:00-21:30 熄燈就寢&老師巡視

開(kāi)班時(shí)間Time

  • 城市
  • 期數(shù)
  • 開(kāi)班時(shí)間
  • 優(yōu)惠價(jià)
  • 狀態(tài)
  • 預(yù)定

注意事項(xiàng)Attention

費(fèi)用包含： 住宿標(biāo)房2人1間、餐飲、身體素質(zhì)測(cè)試、教學(xué)、場(chǎng)地、保險(xiǎn)等費(fèi)用

備注： 迪士尼旅游費(fèi)用一次800元（自費(fèi)項(xiàng)目，家長(zhǎng)可選）

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1、上海拼搏足球夏令營(yíng)有什么課程特色？

很多家長(zhǎng)覺(jué)得孩子們適當(dāng)繼續(xù)體育運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)體魄，于是也想暑假為孩子們報(bào)

2、參加上海拼搏足球夏令營(yíng)有哪些好處？

很多孩子從小就喜歡足球運(yùn)動(dòng)，但因?yàn)樗麄儏⒓舆\(yùn)動(dòng)時(shí)都沒(méi)有教練專(zhuān)門(mén)指導(dǎo)，都是

3、上海拼搏游泳夏令營(yíng)怎么樣？

面對(duì)成都夏季如此炎熱的天氣，不少家長(zhǎng)都會(huì)選擇為孩子們報(bào)名參加各種游泳訓(xùn)

1、參加上海拼搏網(wǎng)球夏令營(yíng)有哪些好處？

早有研究表示從小開(kāi)始打網(wǎng)球或從事其他體育運(yùn)動(dòng)的孩子，它的骨骼力量增加了

2、上海拼搏游泳夏令營(yíng)怎么樣？

面對(duì)成都夏季如此炎熱的天氣，不少家長(zhǎng)都會(huì)選擇為孩子們報(bào)名參加各種游泳訓(xùn)

3、上海拼搏足球夏令營(yíng)有什么課程特色？

很多家長(zhǎng)覺(jué)得孩子們適當(dāng)繼續(xù)體育運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)體魄，于是也想暑假為孩子們報(bào)

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上海市匯川路99號(hào)8樓新時(shí)空室內(nèi)網(wǎng)球場(chǎng)

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