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拳擊訓練

2020-04-27 11:20:46 青少年軍事 [!--onclick--]

對于拳擊這個運動,對人體的運動器官和大腦的分析反應都有極高的要求。中國少年預備役訓練營讓青少年進行拳擊訓練,不僅可以提高自身的保護,還可以對孩子們的運動器官和大腦得到充分的鍛煉。

拳擊訓練

通過訓練,孩子可以掌握各種拳法等動作,可使青少年的肌肉和力量得到增強,肌腱、韌帶、肌肉的彈性得以提高。防身動作教學,發展身體素質,培養勇敢、機智、果斷、靈活等品質。拳擊技術訓練,練習過程充分空間感知、經驗、類型識別等右腦功能的綜合發揮。攻防實戰,青少年會主動想辦法克服困難,鍛煉了意志,培養了勇敢精神。

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