第 1 天
NLP系統成長營入營儀式
【上午】
9:00--12:00 到達基地,辦理手續,發放物品,安排住宿,開營儀式,授隊旗儀式,集體宣誓、承諾;教官、營員發言。
12:00--14:45 飯前供養偈及觀想(餐前必修)。午餐、午休
【下午】
15:00--17:30 組建團隊,競選小隊長,召開隊務會。隊名、隊歌、口號。行為習慣、儀容儀表、時間觀念、紀律訓練。
【晚上】
17:30--19:30 晚餐,個人興趣愛好自由活動(琴、拳、劍、讀書、習字、畫、棋、體育、打球、武術、歌舞)。
19:30--21:00 中國傳統文化、激勵范疇影片。
21:00--22:00 洗澡、洗衣服、就寢。
第 2 天
太極拳&心靈成長訓練
【上午】
6:30--7:30 起床、晨跑,晨練,軍訓,紀律訓練。
7:30--8:30 早餐,整理內務:良好的內務,是可以鍛煉個人的綜合素質。
8:45--11:45 太極拳、(增強身體素質,身體協調能力、反應力,塑造體形,緩解心里壓力,改善精神狀況,提高毅志力,內心平靜,修身養性。)
11:30--14:45 午餐、午休。
【下午】
15:00--17:30 NLP心靈成長訓練(心靈課程),001訓練環節:明確學習目的
17:45--18:30 晚餐。
【晚上】
18:30--19:30 懷舊游戲:滾鐵環、跳皮筋、打水槍、小喇叭、吹泡泡、丟沙包、編花籃、玻璃球、打陀螺。
19:30--21:00 交流參營體會,增強孩子交流溝通能力!激勵范疇影片。
第 3 天
習字&心靈課程
【上午】
6:30--7:30 起床、晨練、軍訓。
7:30--08:30 早餐、整理內務。
8:45--11:45 習字:毛筆書法臨摹、磨墨與習字練習。
11:50--14:45 午餐、午休。
【下午】
15:00--17:30 NLP心靈成長訓練(心靈課程):002訓練環節:提升聚焦能力
【晚上】
17:30--18:20晚餐
18:30--19:30 自習時間,個人興趣愛好自由活動(棋、體育、打球、武術、歌舞)。
19:30--21:00 主題活動:精神輔導——解讀網癮的形成原因。
21:00--22:00 洗澡、洗衣服、就寢。
第 4 天
茶道&心靈成長訓練
【上午】
6:30--7:30 起床、晨練:軍體拳。
7:30--8:30 早餐。
8:45--11:45 茶道:飲茶、品茶、茶文化,中國文化。
11:50--14:45 午餐、午休。
【下午】
15:00--17:30 NLP心靈課程:情商、情感訓練
17:45--18:30 晚餐。
【晚上】
18:30--19:30 按個人興趣愛好分組,自由活動(琴、拳、劍、讀書、習字、畫、棋、體育、打球、武術、歌舞)。
19:30--21:00 主題活動:時間觀念、紀律訓練。“拉響警報”緊急集合,唱響軍歌,組織拉歌比賽。
第 5 天
佛學&心靈課程
【上午】
6:30--7:30 起床、晨練,軍訓。
7:30--8:30 早餐。
8:45--11:45 佛學:清凈心靈,平靜心態,禪道(東方哲學)、冥想、精神力訓練。
12:00--14:45 飯前供養偈及觀想(餐前必修)。午餐、午休
【下午】
15:00--17:30 NLP心靈課程:欣賞身邊的每一個人。
17:45--18:30 晚餐。
【晚上】
18:30--19:30 組織籃球比賽。
19:30--21:00 辯論(國學主題)、激發孩子的潛能,快樂成長的心態,提升綜合素質。
21:00--22:00 洗澡、洗衣服、就寢。
第 6 天
手工制作&手工制作
【上午】
6:30--7:30 起床、晨練,軍訓。
7:30--8:30 早餐,整理內務。
8:45--11:45 手工制作:剪紙,早上多動手有利于手腦互動。培養動手能力,實踐能力,中華文化的傳承。
12:00--14:45 飯前供養偈及觀想(餐前必修)。午餐、午休
【下午】
15:00--17:30 NLP心靈成長訓練(心靈課程):004訓練環節:解除自我限制
17:45--18:30 晚餐。
【晚上】
19:30--21:00 聯誼晚會(自己策劃、組織、主持)。
第 7 天
學習國學&心靈成長訓練
【上午】
6:30--7:30 起床、晨練,軍訓。
7:30--8:30 早餐,整理內務。
8:45--11:45 學習國學(弟子規)。主題活動:“少年點兵” 訓練意志力、耐力及團隊合作。
12:00--14:45 飯前供養偈及觀想(餐前必修)。午餐、午休
【下午】
15:00--17:30 NLP心靈課程(心理輔導):責任、人生價值觀。
17:45--18:30 晚餐。
18:30--19:30 按個人興趣愛好分組(體育、琴、棋、書、畫),自由活動。
【晚上】
19:30--21:00 中國傳統文化、激勵范疇影片。
第 8 天
抗挫折能力訓練&心靈課程
【上午】
6:30--7:30 起床、晨練,軍訓。
7:30--8:30 早餐,整理內務。
8:45--11:45 主題活動:抗挫折能力訓練,自信的腳步——突破潛能、潛力。
12:00--14:45 飯前供養偈及觀想(餐前必修)。午餐、午休
【下午】
15:00--17:30 NLP心靈成長訓練(心靈課程):006訓練環節:體驗承諾訓練
17:45--18:30 晚餐。
【晚上】
19:30--21:00 中國傳統文化、激勵范疇影片。
21:00--22:00 洗澡、洗衣服、就寢。
第 9 天
財商教育&心靈課程
【上午】
6:30--7:30 起床、晨練,軍訓。
8:45--11:45 主題活動:財商教育,財商激活,掌錢能力,賺錢能力。財務知識。
12:00--14:45 飯前供養偈及觀想(餐前必修)。午餐、午休
【下午】
15:00--17:30 NLP心靈成長訓練(心靈課程):007訓練環節:相互信任訓練
17:45--18:30 晚餐。
【晚上】
18:30--19:30 自由活動。
19:30--21:00 中國傳統文化、激勵范疇影片。
第 10 天
外出活動
【全天】
6:30--7:30 起床、晨練,軍訓。
7:30--8:30早餐,整理內務。
8:45--11:45(外出活動)進行愛國、愛家、科技動漫、目標感訓練、體會新廣州、新嶺南文化精華。
12:00--14:45 飯前供養偈及觀想(餐前必修)。午餐、午休
18:30--19:30 自由活動,組織象棋比賽。
【晚上】
19:30--21:00 軍事訓練。
21:00--22:00 洗澡、洗衣服、就寢。
第 11 天
生存能力訓練&心靈課程
【上午】
6:30--7:30 起床、晨練,軍訓。
7:30--8:30 早餐,整理內務。
8:45--11:45 主題活動:生存能力訓練,日常實用救護常識訓練:骨折固定、傷口包扎、止血、搬運。
12:00--14:45 飯前供養偈及觀想(餐前必修)。午餐、午休
【下午】
15:00--17:30 NLP心靈課程(心靈輔導):信任、團隊
17:45--18:30 晚餐。
【晚上】
19:30--21:00 中國傳統文化、激勵范疇影片。
21:00--22:00 洗澡、洗衣服、就寢。
第 12 天
社會實踐
【全天】
6:30--7:30 起床、晨練,軍訓。
7:30--8:30 早餐,整理內務。
8:45--17:30 移動營地。社會實踐,農村,拉練,徒步,野炊、體驗生活。
17:45--18:30 晚餐。
18:30--19:30 按個人興趣愛好分組(體育、琴、棋、書、畫),自由活動。
【晚上】
19:30--21:00 中國傳統文化、激勵范疇影片。
21:00--22:00 洗澡、洗衣服、就寢。
第 13 天
CS野戰對抗或實彈射擊 感恩體驗
【上午】
6:30--7:30 起床、晨練,軍訓。
7:30--8:30 早餐。
8:45--11:45 移動營地,CS野戰對抗或實彈射擊
12:00--14:45 飯前供養偈及觀想(餐前必修)。午餐、午休
【下午】
15:00--17:30 NLP心靈成長訓練(心靈課程):009訓練環節:感恩體驗
17:45--18:30 晚餐。
【晚上】
18:30--19:30 自由活動。禪道、冥想、總結。
19:30--21:00 聯誼晚會,狂歡(自己策劃、組織、主持)。
第 14 天
匯演、總結、結營
【上午】
6:30--7:30 起床、晨練,軍訓。
7:30--8:30 早餐,整理內務。
8:45--11:25 匯演、總結、結營(頒發獎狀、證書)、家長觀禮“人生愿景練習”,共同描繪人生愿景畫,建立正確人生目標,在學習和生活中去找到源源不盡的動力。
11:30--12:00 中餐。
12:00--12:30 歸還物品、收拾行李、離營。