課程詳情
把在美國的資源:童子軍教育、營地教育、自然教育、心理教育、沉浸式、體驗式教學體系帶到中國,并結合國情加以融合。與美國、中國的頂尖心理機構、協會建立連接,引入心理輔導課程體系,逐步形成了現在的我是牛仔成長營地課程體系。
課程介紹
2017年7月,我是牛仔成長營地,中國首屆少兒獨立環青海湖騎行營勝利結束。小伙伴們在3000多米海拔區域進行為期三天的訓練,和五天365公里完整環青海湖騎行,開創國內先例。
一直在被模仿,始終未被超越
2018中國第二屆少兒獨立環青海湖騎行營即將拉開帷幕,
一起來青藏高原騎行吧,牛仔!
騎行路線:西海鎮——湖東羊場——151基地——鳥島——剛察縣——西海鎮
活動類型:環青海湖少兒自行車騎行集結賽
活動強度:強度中等(3000米左右海拔高原騎行,每天約70公里)
成長導師:韋克
注冊三級心理咨詢師、注冊國家攀巖運動員、國家社會二級體育指導員、CAEP認證高級培訓師、青少年營地教育導師、青少年研學導師、AHA美國心臟協會急救員、戶外山地運動專業運動員。從事體驗式教育9年,培訓800多場次,嚴謹而專業的作風深受學員的喜愛和尊敬。2007年廣西首屆山地運動賽攀巖、越野跑兩項冠軍;2008年攀登珠穆朗瑪峰;2008年全國山地運動會拓展組第三名;2013Vibram HongKong100公里越野跑銅牌;2014年全國山地戶外錦標賽第9名;2017年世界極限越野挑戰賽裁判。作為成長導師,連續7年執教我是牛仔成長營地。
招生詳情
招生對象:
身高超過150CM,或10歲以上,身體健康,無任何急慢性病(沒有我是牛仔成長營地導師和教官推薦的學員,要求出具縣級以上三甲醫院證明,證明可以參與高原地區活動),可以熟練公路騎行的青少年(需要提供騎行的視頻考核)
營期時間:2019年7月28日—8月5日(9天)
活動費用:9800元/人
集合地點:甘肅省蘭州
營地地址:青海湖環線
費用包含:活動全程住宿、全程保障車費、當地交通、醫療保障及后勤裝備保障費、領隊及教官費、保險費、自行車及裝備租賃費
費用不含:除活動外的其余個人消費;學員所在地往返蘭州集結地的路費及營期外的食宿費用
自行車:我是牛仔成長營地提供公用的專業山地變速自行車(分成人和少兒兩款)、騎行頭盔
配送裝備:2018.5.1前報名繳費或三人團報即可獲贈:15-35L小背包、騎行背包、兩套戶外速干營服、防曬帽、魔術頭巾、騎行手套、個人茶具 公用裝備:手持及車載對講機、GPS、醫療急救物品等
自備裝備:快干衣褲、沖鋒衣(加絨)、替換衣褲、騎行衣褲(必備)、保暖衣褲、雨衣、適合騎行的運動鞋、太陽鏡、水袋或水杯、碗筷(環保)、防曬霜、各類充電器
注意事項:注意營期安全,相互照應,有問題及時反映,注重團隊精神!注意環保!尊重民族習俗!嚴禁攜帶大額現金和電子產品。
安全保障:
a、量化行程:因天氣、交通等原因,主辦方保留調整活動順序和個別項目的權力,保持活動總量不變。
b、封閉管理:營期進行半軍事化管理,活動期間營員及領隊的食宿、交通、參觀等活動均由主辦方統一安排。教官的教學和管理,落實到每個具體的營員。
c、及時醫療:職業醫生全程隨隊,與行程附近醫院聯備應急預案。每天進行血氧、血壓、體溫檢測,學員出現身體不適能夠及時發現,及時就診。
d、健康飲食:營期提供營養均衡搭配的餐飲,實行桌餐制。確保安全衛生、營養健康。
e、規范住宿:標準間住宿,干凈整潔,房間配備衛生間,可洗浴。夜間有教官巡視,確保孩子安全。
f、安全交通:正規旅游公司提供旅游大巴,配以經驗豐富的司機駕車全程護送,保障出行安全。
g、即時通訊:營期大部分地區手機信號通暢,建立微信家長群,及時上傳活動圖片和小視頻。家長在每天晚上指定時段可以與小伙伴通話,了解小伙伴在營地的情況。
h、精配師資:專業戶外導師、心理輔導教官、騎行教官,經驗豐富。每營教官配比不低于1:4,確保對營員的教學輔導和生活關照到位。
i、精良裝備:專業的教學器材、戶外器材、通訊器材。既是教學順利實施的保障,也是安全的保障。
營期服務:
1、營期結束后,每一位營員都會獲得一本《我是牛仔成長護照》,營地教官團隊會認真撰寫其中每一位營員的成長記錄。其中包括孩子的心理成長變化、表現總結、培養建議等,共同關注小伙伴的成長。
2、營期可獲得所有活動的高清照片。
3、營期間微信視頻和照片及時通報活動情況,讓家長如同親臨現場。
退營說明:
營員保留因自身原因或對活動內容和形式不滿而退營的權利,退費原則如下:
1、開營前15-30天提出退營申請的,扣除當期總營費的10%后,退還余款;
2、開營前7-15天提出退營申請的,扣除當期總營費的20%后,退還余款;
3、開營前7天內提出退營申請的,扣除當期總營費的30%后,退還余款;
4、開營當天提出退營申請的,營費不予退還,敬請諒解。
全國各地前往蘭州集結,提前適應海拔
大巴車從蘭州送往青海騎行營地
組隊破冰,分發裝備
騎行梯隊組建
高原公路騎行安全訓練
熟悉集結賽規則,模擬集結賽
賽前安全檢查
早餐后正式開始騎行,傍晚到達151(救援車輛、后勤保障車輛、醫護人員全程跟隨)
團體詰問心理輔導(一階段)
早上出發,公路離湖的距離很近,后半段路則能看到大片的油菜花,油菜花后面則是有著萬頃碧波的青海湖,很是壯觀
團體詰問心理輔導(二階段)
最漂亮的湖邊公路,沿著環湖西路一直騎行到鳥島
團體詰問心理輔導(三階段)
沿著315國道到達剛察,公路兩側都是油菜花,呈現的是無比的熱烈和浩大
團體詰問心理輔導(四階段)
這一天比較辛苦,從哈爾蓋到西海鎮要爬一段相對比較長的上坡。剛察過后,公路離青海湖越來越遠,終點是西海鎮騎行營地
返回營地,閉營頒獎
西海鎮返回西寧或者蘭州
返程