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6天羽毛球訓練夏令營

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報名費用0元/人
適合對象:
6-18歲中小學生
課程天數:
6天
活動營地:
課程特色:
  • 鍛煉靈敏度
  • 掌握運動技能
  • 增強交流合作
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此課程已下架,不再接受咨詢報名,家長可以另選其他課程

課程特色Special

課程詳情:

專業教練授課,基本動作矯正,身體素質練習,單打個人挑戰賽,高遠球、吊球、殺球訓練,理論知識講座,體驗竹筏戲水,雙打戰術學習,經典電影賞析,靈活的腳步移動,奧運冠軍勵志故事,隊友之間相互切磋,來一場沙灘羽球大戰,趣味羽球游戲,實戰戰術教學。 


獨家優勢: 

專業的餐飲管理團隊提供獨家服務,獨家簽約餐飲團隊配以人性化的餐飲服務流程;及時收集營員反饋并進行合理改進;完善的食品安全質量監督體系,確保孩子飲食衛生、膳食合理、營養均衡。 嚴格的師資選拔、培訓、晉升體系 三重面試層層篩選、三個月的密集培訓,完善嚴格的職級機制,行業頂級的師資配比:活動中每5-8名營員配備一 名專業培訓師,配以三年以上營隊組織經驗的項目經理24小時全程監管。 苛刻的安全標準配以應急處理措施 嚴格推敲的活動流程、半封閉式的營地管理、久經考驗的師資團隊、日夜輪崗的安保團隊、經驗豐富的醫護人員、完善合理的應急措施,確保孩子的營隊活動安全、健康、快樂! 悉心呵護無微不至的“貼心式服務” 每日體溫監測、洗澡水溫調節、室內溫度監控、夜間熄燈查房、營員房間消毒、為小齡女生梳頭、沐浴后吹干頭發……已經成為了我們專業標準化服務中必不可少的環節。 遠在天邊近在眼前的互動交流平臺 每日更新大量孩子的活動照片并上傳至巨人金色湖畔國內夏冬令營微信公眾號,配以固定的親子熱線時間,以便家長及時了解孩子在營地的情況。 


五大星級服務: 

醫——經驗豐富的兒童急診醫護人員全程隨隊,基地內設有醫務室,妥善處理一切突發事件。 

食——三餐營養配餐、時令水果、午休甜湯及晚間的甜點加餐,種類豐富,均衡營養。  

住——巨人學校金色湖畔房山訓練基地,雙人、三人間(空調、彩電、獨立衛浴),集中住宿,便于管理。 

行——組委會常年簽約專業旅游大巴并配以駕齡10年以上經驗豐富的老司機駕車全程護送。 

玩——活動課程及活動器材全部為組委會專門設計制作,確保活動中的教育性及安全性。  



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課程安排Schedule

第 1 天 “隊員集合”前往基地 


【上午】 

8:00集合簽到 

8:30乘車前往基地,講解安全須知  

11:00到達營地,尋找伙伴,建立團隊  

12:00午餐、水果  

【下午】 

13:00安排房間,參觀標準間,學習物品擺放 

14:30 團隊破冰課程  

14:30 入營技能分組測試  

15:30 學習基本動作 握拍法、發球與接發球訓練  

16:30教練總結 

18:00晚餐 

【晚上】 

19:00內務會  

20:00加餐  

21:30熄燈 


第 2 天 “小試牛刀”基礎訓練 


【上午】 

7:00起床、洗漱 

7:30早餐  

8:30身體素質訓練  

10:00高遠球接打、正反手挑球訓練  

11:00完成拓展游戲  

12:00午餐、水果


   


【下午】 

14:30身體素質訓練 

14:30 羽毛球反手高遠球、高遠球、吊球、殺球訓練  

16:00講解比賽中需運用的方法與戰術  

17:00教練總結 

18:00晚餐 

【晚上】 

19:00羽毛球運動基礎知識講座  

20:00加餐  

21:30熄燈 


第 3 天 “穩扎穩打”提升訓練 


【上午】 

7:00起床、洗漱 

7:30早餐  

8:30乘車前往活動基地  

9:00微風輕輕,清澈湖面,體驗水上竹筏  

10:30熱力沙灘排球賽,排球精英展現高超球技  

11:00回顧總結,合影留念  

12:00午餐、水果 

【下午】 

14:30身體素質訓練 

15:30學習雙打配合及戰術運用、多球訓練  

16:00講解比賽中需運用的方法與戰術  

17:00教練總結 

18:00晚餐 

【晚上】 

19:00經典電影欣賞  

20:00加餐  

21:30熄燈 


第 4 天 “專業升級”技巧掌握 


【上午】 

7:00起床、洗漱 

7:30早餐  

8:30身體素質訓練  

10:00一對一針對性教學,動作糾偏  

11:00完成拓展游戲  

12:00午餐、水果 

【下午】 

14:30身體素質訓練 

15:30吊、挑、搓、推、殺、接殺球訓練  

16:00羽毛球雙打比賽  

17:00教練總結 

18:00晚餐 

【晚上】 

19:00寫日記  

20:00加餐  

21:30熄燈 


第 5 天 “單打雙打”激烈比拼 


【上午】 

7:00起床、洗漱 

7:30早餐  

8:30 身體素質訓練  

9:30 羽毛球基本功訓練  

10:30羽毛球單人比賽  

12:00午餐、水果


   


【下午】 

14:30身體素質訓練,鞏固前三日技術 

15:30教練針對每個人特點進行一對一指導  

16:00羽球少年羽毛球賽雙打比賽  

17:00教練總結 

18:00晚餐 

【晚上】 

19:00青少年體育運動與健康營講座  

20:00加餐  

21:30熄燈 


第 6 天 “最強角逐”收官之戰 


【上午】 

7:00起床、洗漱 

7:30早餐  

8:30 羽毛球技巧挑戰賽  

10:00羽球少年總決賽及頒獎儀式  

11:00全家福合影留念  

12:00午餐、水果  

【下午】

13:00乘車返程 

15:00到達集合地點



開班時間Time

  • 城市
  • 期數
  • 開班時間
  • 優惠價
  • 狀態
  • 預定

注意事項Attention

溫馨提示: 營期中需要自備物品 

① 個人洗漱用品(牙膏、牙刷、毛巾、浴巾、沐浴液、洗發液、拖鞋等) 

② 運動服飾,三套以上換洗衣物(內衣、內褲、兩雙運動鞋) 

③ 隨身背包、防曬霜、隨身小毛巾、花露水、水壺(600-800mL)

④ 如孩子有一定特長,可攜帶節目所需服裝、道具等



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