2020-04-17 17:06:27 杭州聚冠 [!--onclick--]次
現在的小孩課程壓力很大，孩子吃完之后也不運動，最終孩子長成了小胖墩，不少家長看在眼里急在心里，其實家長暑假可以給孩子報名減肥夏令營。那么聚冠超能瘦身訓練都有哪些特點呢？
聚冠超能瘦身訓練特點：
1、全封閉式減肥訓練。通過科學的鍛煉、合理的飲食搭配，逐步養成良好的生活習慣，實現科學減肥。
2、中小型有氧運動為主，教練根據學員體重、體質制定個性化減肥方案，讓學員在短時間內達到減肥最佳效果，達到輕松減肥。
3、訓練時間：訓練根據實際情況循序漸進的進行，初期平均每天安排4個小時的訓練，日后由教練根據營員具體情況做相應的安排。
4、訓練課程安排：訓練將分三個內容進行，即
A：增強心肺功能減脂減重的有氧運動和輕器械循環練習；
B：增強速度、肌力的趣味性戶外活動；時常健身操、健身舞蹈；
C：不定時的郊游活動。
5、重點的科學減肥瘦身訓練之外，羽毛球、籃球、游泳等作為輔助訓練項目，培養運動興趣。
6、在集體生活中培養營員團隊協作能力、組織能力，磨練營員的意志,提高營員的自理能力，勇于挑戰自我,從而全面提高綜合能力。
7、以營員的自身興趣為前提，通過科學的減肥方法，戶外出游與體育運動相結合, 放松心情孩子輕松快樂的減肥。
聚冠超能瘦身訓練會根據每個青少年的情況制定運動健身和飲食計劃，結合專業營養師進行科學的營養配餐，保證孩子們健康減肥！
聚冠學霸特訓夏令營通過左右腦協調運用，充分發揮大腦潛能，大大提升記憶力和記憶效率
聚冠超能瘦身夏令營豐富多采的室內瘦身課程能更加有效的消耗身體多余熱量，促進脂肪燃燒，提升基礎代謝，迅速達到減肥的效果。
杭州聚冠教育為孩子們準備的精彩的活動，家長們不妨讓他們挑選自己最喜愛的哪一項，讓他們度過一個難忘而又精彩的假期吧!
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聚冠超能瘦身夏令營通過封閉訓練、遠程控制指導、量化管理，改變不科學的運
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杭州市濱江區江南星座1棟1203室
