課程詳情:
1、釋放壓力,教孩子樹立正確人生觀,提升自立、自我調(diào)控能力,建立積極、樂觀的健康心態(tài);
2、創(chuàng)設(shè)交往環(huán)境,引導(dǎo)學(xué)習(xí)建立人際關(guān)系技巧,學(xué)會與人良好溝通、友善相處的能力;
3、開發(fā)潛能,讓孩子正確客觀了解自我、認(rèn)知自我、評價自我,增強孩子的自信心,教孩子實效性的思考模式;
4、培養(yǎng)訓(xùn)練孩子的逆商,讓孩子能夠積極面對挫折、逆境、不公平,并教會孩子靈活運用思維轉(zhuǎn)換模式;
5、全面提升孩子的觀察力、洞察力、分析力、學(xué)習(xí)力、應(yīng)變力、創(chuàng)新思維能力;
6、通過活動,教會孩子與人合作、團隊協(xié)作精神,讓孩子熱愛生活,關(guān)心他人,富有責(zé)任感,理解父母、師長,富有愛心;
7、通過活動,讓孩子學(xué)會珍惜、學(xué)會感恩,感恩父母、感恩老師、感恩家庭、感恩學(xué)校、感恩社會,建立積極向上的人生觀。
課程體系:
軍事技能訓(xùn)練: 塑造堅強、剛毅、守紀(jì)、緊張、服從的軍人品質(zhì),培養(yǎng)講形象、愛衛(wèi)生、懂禮貌、自立能力,養(yǎng)成軍人般良好的行為為習(xí)慣及日常生活習(xí)慣 。
心理輔導(dǎo)訓(xùn)練: 老師為營員分析矯正自私偏激、自卑寡言、怕苦、怕累的負(fù)面心理。針對性引導(dǎo)學(xué)員開闊視野,全面發(fā)展能力,系統(tǒng)提升學(xué)員綜合素質(zhì)。
軍事拓展訓(xùn)練: 培養(yǎng)學(xué)員堅韌不拔、勇敢頑強的戰(zhàn)斗作風(fēng),挑戰(zhàn)極限,激發(fā)潛能,帶給營員們無窮回味。鍛煉了意志,增強了體質(zhì)。
戶外生存訓(xùn)練: 讓學(xué)員在享受自然賦予寶貴財富的同時,增強健康體魄,提高生存適應(yīng)能力。
自救互救訓(xùn)練: 培養(yǎng)學(xué)員獨立自主、生存救助等各種能力,增強了對災(zāi)害事故的應(yīng)變心理能力,提高生存適應(yīng)能力。
培訓(xùn)訓(xùn)練: 培養(yǎng)學(xué)員懂得知恩、感恩、報恩,建立積極向上的人生觀。
課程內(nèi)容:
1、體驗軍旅生活----執(zhí)行軍人一日生活制度,內(nèi)務(wù)衛(wèi)生制度,培養(yǎng)良好的生活自理習(xí)慣;通過深入進行軍事體能訓(xùn)練結(jié)合軍事文化課堂的方式,培養(yǎng)自控能力,錘煉孩子堅強不屈的品格,磨練毅力;塑造孩子堅毅剛強、果敢決斷、自覺守紀(jì)的軍人品質(zhì);
2、安全教育課堂----安全教育專題講座,火災(zāi)、地震、臺風(fēng)等災(zāi)害應(yīng)急逃生與防范。
3、應(yīng)急自救演練----救助保護模擬演練,自救保護常識、應(yīng)急反應(yīng)訓(xùn)練;學(xué)習(xí)急救包扎、止血等險情處理的能力;
4、軍事拓展訓(xùn)練----挑戰(zhàn)個人極限,挖掘潛能,開拓思維,挑戰(zhàn)自我,提高營員綜合素質(zhì),鍛煉營員團隊協(xié)作、溝通融合能力;大型特制布景拓展活動,帶孩子走進戰(zhàn)爭歷史的焦點,發(fā)揮你的將帥才能。
5、勵志游學(xué)參觀----黃埔軍校舊址,辛亥革命紀(jì)念館,黃埔軍事準(zhǔn)備展覽館,真人CS野戰(zhàn),農(nóng)莊野炊。
6、綜合素質(zhì)拓展----強化探索精神與創(chuàng)新意識,啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力,認(rèn)識自身潛能,增強自信心。學(xué)會更好地與他人進行溝通與協(xié)調(diào),培養(yǎng)勇氣、毅力、責(zé)任心、榮譽感以及積極的價值觀,提高綜合素質(zhì)與潛能。
課程特色:
1、軍事化規(guī)范培養(yǎng)學(xué)員良好的習(xí)慣,以拓展式教學(xué)訓(xùn)練成功能力。優(yōu)秀是一種習(xí)慣,成功是一種能力。孩子接受濃重的軍營熏染,培養(yǎng)堅強的性格過硬的品質(zhì),孩子學(xué)會合作共處,自立自強,練就堅忍意志。
2、軍事化體驗式訓(xùn)練是國際流行的以激發(fā)個人潛能、增強個人創(chuàng)造力為目的的教育手段,讓青少年認(rèn)識自身潛能,增強自信心,改進自身形象;克服心理惰性,磨煉戰(zhàn)勝困難的毅力。
3、讓孩子調(diào)適身心狀態(tài),不浮躁,不頹廢,更好的面對學(xué)習(xí)與生活的挑戰(zhàn);能夠讓孩子認(rèn)識群體的作用,增進對集體的參與意識和責(zé)任心,激發(fā)想象力與創(chuàng)造性,提高解決問題的能力;改善人際關(guān)系,學(xué)習(xí)欣賞別人,能夠讓孩子學(xué)會關(guān)心和更為融洽地與他人合作;關(guān)注和熱愛生活。
4、使青少年學(xué)會自己照顧自己,幫助別人,磨練意志,探索未來,通過體驗式的,多元化的,趣味性的培訓(xùn)活動,培養(yǎng)青少年的自學(xué)、自立、自強、自律能力。
5、通過親身經(jīng)歷的多項活動,讓他們學(xué)會做人,學(xué)會創(chuàng)新,學(xué)會生存,使他們成為人格獨立、有合作意識、懂得珍惜感恩、信念堅定、能夠正視挫折與困難,能夠掌控自己未來生活的富足與快樂的跨世紀(jì)青少年。
6、向青少年提前展示未來將要面對的真實生活,讓青少年暫別父母無微不至的關(guān)愛,踏上一段獨立的人生旅途,通過游戲競技、團隊協(xié)作、戶外拓展、感恩教育、體驗式培訓(xùn)等方式,激發(fā)孩子們堅強、自信、感恩、自律、樂觀、協(xié)作的優(yōu)秀品質(zhì),全面提升孩子的自我管理和抗逆境能力,讓孩子們度過一個快樂輕松的精彩假期。
活動目的:
一、培養(yǎng)孩子的獨立自主性 冬/夏令營,首先能拓展孩子的知識面,增強體質(zhì),培養(yǎng)孩子的獨立生活能力,有助于孩子形成樂觀自信、勇于探索、創(chuàng)造性思考的性格,同時在人際溝通、團隊合作方面也得到鍛煉。
二、增強孩子的自信心 據(jù)相關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,參加冬/夏令營的孩子中有96%的人結(jié)識了新朋友;93%的人認(rèn)為通過冬/夏令營認(rèn)識了跟自己不同的人;74%的人做了以前不敢做的事情。而冬/夏令營參加者的父母中,70%的家長認(rèn)為孩子在活動中增強了自信。
三、成為孩子的心理醫(yī)療室 中小學(xué)校的學(xué)生心理和生理都處在一個急劇變化的過程中。有很多青少年由于缺乏與外界必要的溝通,在心理上形成了一種相對封閉的個人世界,利用寒/暑假組織冬/夏令營活動讓孩子走出校園,走出家門,走向大自然,并通過一些精心策劃的體驗設(shè)計活動,讓孩子融入到社會實踐活動中去,可以讓孩子從相對封閉走向豁然開朗的人際環(huán)境,有利于幫助孩子矯正心理誤差,成為社會的有用之材。
四、打造孩子們的“快樂大本營” 冬/夏令營擺脫了傳統(tǒng)填鴨式教育,讓孩子們體驗學(xué)習(xí)中的快樂生活,體驗開放式的教學(xué)快樂。冬/夏令營課程內(nèi)容設(shè)置豐富,不是全理論或全數(shù)理化的教學(xué),沒有考試,沒有優(yōu)勝劣汰的競爭,不一定非要掌握某種知識或方法,而是潛移默化式的培養(yǎng)和教育,這樣孩子就沒有心理負(fù)擔(dān),能在學(xué)習(xí)中自由發(fā)揮,真正體驗學(xué)習(xí)所帶來快樂。
五、對基礎(chǔ)教育進行有效補充 孩子們通過參加冬/夏令營活動走向戶外,親近大自然,同時培養(yǎng)和鍛煉了邏輯思維和學(xué)習(xí)的興趣,增長了知識。因此,利用寒/暑期去參加一些有益的社會實踐活動,實際上是對基礎(chǔ)教育的一種有效補充。
六、讓孩子保持學(xué)習(xí)的連貫性 漫長的暑假會讓孩子們從學(xué)習(xí)的思維和狀態(tài)中一下子松懈下來,甚至有些孩子會把整個寒/暑期的時間運用于網(wǎng)絡(luò)游戲等不良的娛樂環(huán)境中去,而冬/夏令營使學(xué)習(xí)、娛樂兩不誤,使孩子們保持學(xué)習(xí)的連貫性,不至于因為寒/暑期假期過長而影響下學(xué)期的學(xué)習(xí)進度。
七、提高團隊協(xié)作能力 冬/夏令營團隊式的集體活動,能讓孩子們提高團隊協(xié)作的能力,給獨生子女提供了一個鍛煉的平臺,提高孩子的團隊合作意識和團隊協(xié)作能力,同時在幫助團隊成長中體驗無窮的快樂。
八、培養(yǎng)孩子的社會責(zé)任感 冬/夏令營的主辦單位開始關(guān)注公益主題,或者把公益活動貫穿到夏令營活動中。通過冬/夏令營這種有趣、活潑的形式,即可減少開支,更能提升孩子們的情操和社會責(zé)任感。
【上午】
9:00 到達黃埔青少年軍校訓(xùn)練營,辦理入營手續(xù);領(lǐng)取軍服及軍用生活物品、安排住宿。
11:00 認(rèn)識教官和生活老師、組建編制、分班(20~30人)、宣布軍校紀(jì)律、了解基地環(huán)境及情況,建立身邊小伙伴友誼。
12:00 午餐。
【下午】
13:00 午休。
14:30 開營儀式:集體宣誓、承諾。訓(xùn)練營領(lǐng)導(dǎo)發(fā)表開訓(xùn)前講話。
15:30 軍人形象訓(xùn)練、軍姿訓(xùn)練,學(xué)習(xí)軍人行為品質(zhì)。
18:00 晚餐。
【晚上】
19:00 班務(wù)會:明確紀(jì)律;學(xué)軍歌、學(xué)習(xí)整理內(nèi)務(wù)衛(wèi)生、學(xué)會生活自理能力。
21:00 洗澡。
22:00 熄燈、就寢。
【上午】
6:30 起床、洗漱、整理內(nèi)務(wù)、早操。
7:30 早餐。
8:30 軍事訓(xùn)練:軍體拳訓(xùn)練、匍匐前進
10:00 團隊拓展活動:南水北調(diào):培養(yǎng)學(xué)員的團隊意識和合作精神、以團隊著想、完成任務(wù)。
12:00 午餐。
【下午】
13:00 午休。
14:30 消防演練課程(火災(zāi)逃生演練與滅火器的使用)。
18:00 晚餐。
【晚上】
19:00 暑假作業(yè)輔導(dǎo),《致家長一封信》
21:00 洗澡。
22:00 熄燈、就寢。
【上午】
6:30 起床、洗漱、整理內(nèi)務(wù)、早操。
7:30 早餐。
8:30 軍人形象訓(xùn)練:軍姿、整理著裝,學(xué)習(xí)軍人行為品質(zhì),了解掌握軍規(guī)軍紀(jì);軍事基礎(chǔ)訓(xùn)練:立正、稍息、停止間轉(zhuǎn)法、蹲下、起立、坐下、敬禮與禮畢。
12:00 午餐。
【下午】
13:00 午休。
14:30 軍人思想教育:參觀黃埔軍校舊址紀(jì)念館、軍事裝備展覽(坦克、飛機、各種大炮),海軍軍營、軍港。
18:00 晚餐。
【晚上】
19:00 黃埔軍校將帥們的故事。
21:00 洗澡。
22:00 熄燈、就寢。
【上午】
6:30 起床、洗漱、整理內(nèi)務(wù)、早操。
7:30 早餐。
8:30 軍事基礎(chǔ)訓(xùn)練:立正、稍息、停止間轉(zhuǎn)法、蹲下、起立、坐下、敬禮與禮畢。
9:30 軍人思想教育:參觀辛亥革命紀(jì)念館。
11:30 戰(zhàn)地野炊:自己生火做飯,讓學(xué)員明白生活的來之不易。
【下午】
13:00 午休。
14:30 英語外教互動拓展
16:00 紅/藍軍實景對抗演習(xí):真人CS技能培訓(xùn);軍用指北針的使用、槍支認(rèn)識等;激光鐳戰(zhàn)真人CS野戰(zhàn)(反恐精英)對抗賽。
18:00 晚餐。
【晚上】
19:00 暑假作業(yè)輔導(dǎo)、觀看電影《黃埔軍人》。
21:00 洗澡。
22:00 熄燈、就寢。
【上午】
6:30 起床、洗漱、整理內(nèi)務(wù)、早操。
7:30 早餐。
8:30 軍事訓(xùn)練:軍體拳訓(xùn)練。
10:00 由各排教官帶領(lǐng)進行自救互救等講解,自救互救技能實操訓(xùn)練:分組進行骨折固定、傷口包扎、止血、搬運等模擬演習(xí)。
12:00 午餐。
【下午】
13:00 午休。
14:30 自制簡易兵器(讓學(xué)員明白古人的創(chuàng)新思維)生活用電安全、雷電天氣的自我保護知識)。
16:00 學(xué)習(xí)感恩手語。
18:00 晚餐。
【晚上】
19:00 作業(yè)輔導(dǎo)。
21:00 洗澡。
22:00 熄燈、就寢。
【上午】
6:30 起床、洗漱、整理內(nèi)務(wù)、早操。
7:30 早餐。
8:30 軍事訓(xùn)練:軍體拳訓(xùn)練。
10:00 軍事拓展活動:踩地雷:促進溝通與交流。
11:00 學(xué)習(xí)感恩手語、醫(yī)療救護、分工合作。
12:00 午餐。
【下午】
13:00 午休。
14:30 軍事基礎(chǔ)訓(xùn)練:立正、稍息、停止間轉(zhuǎn)法、蹲下與起立、坐下、敬禮與禮畢。
18:00 晚餐。
【晚上】
19:00 作業(yè)輔導(dǎo)。
21:00 洗澡。
22:00 熄燈、就寢。
【上午】
6:30 起床、洗漱、整理內(nèi)務(wù)、早操。
7:30 早餐。
8:30 隊列訓(xùn)練:三大步伐之齊步的行進與立定。
12:00 午餐。
【下午】
13:00 午休。
14:30 隊列訓(xùn)練:三大步伐之齊步的行進與立定。
16:00 思維拓展活動:驛站傳書:開拓思維、團隊合作。
18:00 晚餐。
【晚上】
19:00 暑假作業(yè)輔導(dǎo)、《給家長的一封信》。
21:00 洗澡。
22:00 熄燈、就寢。
【上午】
6:30 起床、洗漱、整理內(nèi)務(wù)、早操。
7:30 早餐。
8:30 隊列訓(xùn)練:三大步伐之齊步的行進與立定。
12:00 午餐。
【下午】
13:00 午休。
14:30 徒步行軍、外出拉練。
18:00 晚餐。
【晚上】
19:00 暑假作業(yè)輔導(dǎo)、觀看勵志感恩電影。
21:00 洗澡。
22:00 熄燈、就寢。
【上午】
6:30 起床、洗漱、整理內(nèi)務(wù)、早操。
7:30 早餐。
8:30 外出參觀游覽:佛山順德長鹿農(nóng)莊。
12:00 午餐、繼續(xù)游覽長鹿農(nóng)莊。
【下午】
13:00 午休。
14:30 長鹿山莊自由活動
18:00 晚餐。
【晚上】
19:00 第三課程:學(xué)習(xí)《弟子規(guī)》。
21:00 洗澡。
22:00 熄燈、就寢。
【上午】
6:30 起床、洗漱、整理內(nèi)務(wù)、早操。
7:30 早餐。
8:30 軍事訓(xùn)練:軍體拳訓(xùn)練。
10:00 軍事格斗技巧:擒敵術(shù)、特戰(zhàn)手語。
12:00 午餐。
【下午】
13:00 午休。
14:30 軍營文化生活(營區(qū)大掃除、洗衣服、大掃除)。
18:00 晚餐。
【晚上】
19:00 第三課程:學(xué)習(xí)《弟子規(guī)》。
21:00 洗澡。
22:00 熄燈、就寢。
【上午】
6:30 起床、洗漱、整理內(nèi)務(wù)、早操。
7:30 早餐。
8:30 軍事訓(xùn)練:軍體拳訓(xùn)練。
10:00 軍事格斗技巧:擒敵術(shù)、救生衣穿法與落水自救訓(xùn)練;手機游戲等電子產(chǎn)品的危害講座。
12:00 午餐。
【下午】
13:00 午休。
14:30 隊列訓(xùn)練:三大步伐之齊步的行進與立定。
18:00 晚餐。
【晚上】
19:00 作業(yè)輔導(dǎo)。
21:00 洗澡。
22:00 熄燈、就寢。
【上午】
6:30 起床、洗漱、整理內(nèi)務(wù)、早操。
7:30 早餐。
8:30 教授野外生存技巧、急救常識。
10:00 教授感恩手語。
12:00 午餐。
【下午】
13:00 午休。
14:30 軍營文化生活:內(nèi)務(wù)評比。
16:00 雷區(qū)取水:開拓思維、組織能力、協(xié)作能力。
18:00 晚餐。
【晚上】
19:00 野外生存專題講座。
21:00 洗澡。
22:00 熄燈、就寢。
【上午】
6:30 起床、洗漱、整理內(nèi)務(wù)、早操。
7:30 早餐。
8:30 軍事訓(xùn)練:軍體拳訓(xùn)練。
10:00 教授感恩手語、農(nóng)科知識學(xué)習(xí)。
12:00 午餐。
【下午】
13:00 午休。
14:30 隊列訓(xùn)練:三大步伐之齊步的行進與立定。
18:00 晚餐。
【晚上】
19:00 作業(yè)輔導(dǎo)。
21:00 洗澡。
22:00 熄燈、就寢。
【上午】
6:30 起床、洗漱、整理內(nèi)務(wù)、早操。
7:30 早餐。
8:30 軍事訓(xùn)練:軍體拳訓(xùn)練。
10:00 隊列訓(xùn)練:三大步伐之齊步的行進與立定。
12:00 午餐。
【下午】
13:00 午休。
14:30 團隊拓展活動:激情節(jié)拍:熔煉團隊協(xié)調(diào)能力。
18:00 晚餐。
【晚上】
19:00 網(wǎng)癮——沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲手機游戲危害講座。
21:00 洗澡。
22:00 熄燈、就寢。
【上午】
6:30 起床、洗漱、整理內(nèi)務(wù)、早操。
7:30 早餐。
8:30 軍事訓(xùn)練:短棍術(shù)訓(xùn)練、交通安全學(xué)習(xí)、自我保護意識。
12:00 午餐。
【下午】
13:00 午休。
14:30 隊列訓(xùn)練:三大步伐之跑步的行進與立定。
18:00 晚餐。
【晚上】
19:00 第三課程:學(xué)習(xí)《弟子規(guī)》、當(dāng)月生日學(xué)員生日晚會。
21:00 洗澡。
22:00 熄燈、就寢。
【上午】
6:30 起床、洗漱、整理內(nèi)務(wù)、早操。
7:30 早餐。
8:30 軍事訓(xùn)練:短棍術(shù)訓(xùn)練、自然災(zāi)害自救方法。
12:00 午餐。
【下午】
13:00 午休。
14:30 隊列訓(xùn)練:三大步伐之跑步的行進與立定。
16:00 團隊拓展活動:無敵風(fēng)火輪:合理配備資源,分工合作。
18:00 晚餐。
【晚上】
19:00 作業(yè)輔導(dǎo)、寫夏令營心得體會。
21:00 洗澡。
22:00 熄燈、就寢。
【上午】
6:30 起床、洗漱、整理內(nèi)務(wù)、早操。
7:30 早餐。
8:30 軍事訓(xùn)練:短棍術(shù)訓(xùn)練。
10:00 隊列訓(xùn)練:三大步伐之跑步的行進與立定、野外生存法則。
12:00 午餐。
【下午】
13:00 午休。
14:30 軍事訓(xùn)練:拉響警報、緊急集合、防控疏散。
17:00 教授感恩手語。
18:00 晚餐。
【晚上】
19:00 作業(yè)輔導(dǎo)、講講《相親相愛一家人》的故事。
21:00 洗澡。
22:00 熄燈、就寢。
【上午】
7:30 早餐。
8:30 地震、火災(zāi)逃生課程(逃生演練、緊急疏散)。
12:00 午餐。
【下午】
13:00 午休。
14:30 軍事訓(xùn)練:短棍術(shù)訓(xùn)練。
17:00 教唱軍歌。
18:00 晚餐。
【晚上】
19:00 火災(zāi),地震,臺風(fēng)等防護避險專題講座。
21:00 洗澡。
22:00 熄燈、就寢。
【上午】
6:30 起床、洗漱、整理內(nèi)務(wù)、早操。
7:30 早餐。
8:30 安全防范訓(xùn)練(防范陌生人、正確報警),火災(zāi)逃生自我救護。
12:00 午餐。
【下午】
13:00 午休。
14:30 隊列訓(xùn)練:三大步伐之跑步的行進與立定。
18:00 晚餐。
【晚上】
19:00 第三課程:學(xué)習(xí)《弟子規(guī)》。
21:00 洗澡。
22:00 熄燈、就寢。
【上午】
6:30 起床、洗漱、整理內(nèi)務(wù)、早操。
7:30 早餐。
8:30 軍事訓(xùn)練:短棍術(shù)訓(xùn)練。
10:00 隊列訓(xùn)練:三大步伐之跑步的行進與立定、戰(zhàn)地包扎、骨折固定。
12:00 午餐。
【下午】
13:00 午休。
14:30 軍營文化生活(營區(qū)大掃除、洗衣服、大掃除)、帳篷扎營。
18:00 晚餐。
【晚上】
19:00 作業(yè)輔導(dǎo)。
21:00 洗澡。
22:00 熄燈、就寢。
【上午】
6:30 起床、洗漱、整理內(nèi)務(wù)、早操。
7:30 早餐。
8:30 復(fù)習(xí)、預(yù)演(所有隊列動作、拳術(shù)、棍術(shù)、手
語)
10:00 結(jié)營儀式、匯操演練。
11:00 合照留影、離營。 收獲。
費用包含:營地食宿、訓(xùn)練、軍服、器材、意外保險、外出參觀游覽等費用。
報名須知: 1、年滿6-16周歲,身體健康,無先天性疾病或遺傳病史之少年均可報名。 2、家長(監(jiān)護人)填寫報名表,提供24小時聯(lián)系電話及緊急呼叫備用電話、地址等信息。 3、家長(監(jiān)護人)詳細提供營員性格、不良行為、常見危險舉止,最希望解決或糾正的習(xí)慣性難點以及其他問題的報名表。 4、家長(監(jiān)護人)必須在營員報到前3個工作日將報名表發(fā)送電子郵件,供教官或輔導(dǎo)員分析個案,量身制定教育訓(xùn)練計劃,加強監(jiān)督,防止發(fā)生意外。 5、禁止?fàn)I員攜帶大量現(xiàn)鈔,高檔隨身聽、游戲機、手機、平板電腦等貴重物品、刀具、打火機等。 6、學(xué)員收費標(biāo)準(zhǔn)含:營地食宿、訓(xùn)練、服裝、器材、意外保險、外出參觀游覽等全部費用。 7、營地保障:全封閉式管理、確保學(xué)員的安全、不受干擾。 8、用餐:正餐六菜一湯(2正1早)、提供水果/涼茶。 9、住宿:軍營式營房、棉被、太陽能熱水淋浴。 10、服裝:免費提供2套訓(xùn)練軍服。 11、贈品:結(jié)業(yè)證書、隨身軍裝。 12、保險:營地為每位營員購買意外保險。 13、學(xué)員需自帶:生活用品(牙膏、牙刷、洗發(fā)水、沐浴露、洗衣粉、毛巾、漱口杯、紙巾、拖鞋、換洗內(nèi)衣褲、便裝2套、襪子3-4雙、作業(yè))避免攜帶貴重物品及其它食物。