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國際游學 Study Tour
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上海YBDL籃球訓練夏令營6天
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報名費用￥6800元/人
拓展 素質拓展 體育 籃球
適合對象：
兒童、青少年
課程天數：
6天
活動營地：
上海
課程特色：
- 提升籃球技能
- 鍛煉手眼協調能力
- 培養團隊協作能力
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限時優惠Discount
此課程已下架，詳情請聯系客服老師。
課程特色Special
【課程內容】
一、常規籃球訓練
1、基本技術訓練內容
控球：基礎運球、變向運球、變速運球、運球對抗等；
傳球：基礎傳接球動作、原地傳球、移動傳球等；
投籃：原地投籃、單次運球投籃、急停跳投、1步2步投籃等；
突破：交叉步、順步突破、變速突破等；
腳步：基本防守腳步、行進間滑步等。
2、實戰技巧訓練內容
進攻：三威脅進攻技巧、基本傳切技巧、突破分球技巧、跑位技巧等；
防守：無球對抗技巧、防守站位、協防等。
【師資優勢】
YBDL金牌外教由YBDL主教練JAFAR領銜！YBDL金牌教練團隊，是來自北美、非洲、歐州等籃球高水平國家組成的教練團隊，每期配備教學能力最強且人氣最高的金牌外教。
【課程特色】
國際化特色項目
1、YBDL × 睿萊體測：本次運動營將為每位學員進行體測服務，在入營時和結營時各進行一次，用直觀的數據，從身體形態、肌肉力量、柔韌性、有氧耐力、靈敏性等多個反面進行對比反饋，記錄學員成長情況。
2、YBDL × 嘉會醫療：本次YBDL運動營，由嘉會醫療提供健康咨詢服務及賽間醫療急救保障。
3、關于上海嘉會國際醫院：上海嘉會國際醫院是上海第一第二屆進博會醫療保障機構，并與美國哈佛大學醫學院附屬麻省總院深度戰略合作并聯合掛牌，為個人和家庭提供國際標準的醫療服務和一輩子的持續健康關懷，滿足人生各階段的健康醫療需求！
4、國際趣味拓展訓練：包含美式橄欖球及各類國際化游戲內容，通過各項富含趣味性的訓練、競賽，鍛煉學員的綜合身體素質，培養學員的領導力以及團隊協作能力。
5、HOMEFIT挑戰賽：YBDL使用3D動態捕捉技術自主研發的科技體感游戲進行競賽，實時更新排行榜，富含趣味和競技性，體驗科技游戲樂趣的同時，還可以鍛煉學員手眼協調能力。
6、每日VLOG成長記錄：營地配備常駐攝影師、攝像師，除每日為學員拍攝訓練照片、訓練視頻集錦外，還將以VLOG形式記錄學員訓練成長，每日更新素材給到各位家長。
課程安排Schedule
第 1 天
15:30-17:30 簽到。
18:00-19:00 晚餐。
19:00-20:00 破冰互動。
20:00-21:00 可使用手機。
21:00 洗漱就寢。
第 2 天
07:30-08:00 起床洗漱。
08:00-08:30 早餐。
09:00-12:00 入營儀式；睿萊體測；分組。
12:30-13:00 午餐。
13:30-15:30 午休。
15:30-17:30 BALL HANDLING球性訓練；分組對抗比賽。
18:00-19:00 晚餐。
19:00-20:00 趣味拓展游戲。
20:00-21:00 可使用手機。
21:00 洗漱就寢。
第 3 天
07:30-08:00 起床洗漱。
08:00-08:30 早餐。
09:00-12:00 力量、爆發力主題訓練。
12:30-13:00 午餐。
13:30-15:30 午休。
15:30-17:30 PASSING、SHOOTING傳球、投籃訓練；投籃比賽。
18:00-19:00 晚餐。
19:00-20:00 體育電影觀摩。
20:00-21:00 可使用手機。
21:00 洗漱就寢。
第 4 天
07:30-08:00 起床洗漱。
08:00-08:30 早餐。
09:00-12:00 速度、敏捷性主題訓練。
12:30-13:00 午餐。
13:30-15:30 午休。
15:30-17:30 OFFENSE、DEFENSE攻防訓練：1 on 1；3 on 3；5 on 5；對抗比賽。
18:00-19:00 晚餐。
19:00-20:00 趣味拓展游戲。
20:00-21:00 可使用手機。
21:00 洗漱就寢。
第 5 天
07:30-08:00 起床洗漱。
08:00-08:30 早餐。
09:00-12:00 核心、協調性主題訓練。
12:30-13:00 午餐。
13:30-15:30 午休。
15:30-17:30 HOMEFIT挑戰賽；分組對抗賽。
18:00-19:00 晚餐。
19:00-20:00 比賽分析。
20:00-21:00 可使用手機。
21:00 洗漱就寢。
第 6 天
07:30-08:00 起床洗漱。
08:00-08:30 早餐。
10:00-12:00 睿萊體測。
12:30-13:00 午餐。
13:30-14:00 拉伸放松課程。
14:00-17:30 全明星比賽；結營儀式（家長可全程觀摩）。
開班時間Time
- 城市
- 期數
- 開班時間
- 優惠價
- 狀態
- 預定
注意事項Attention
【報名即送】
YBDL最新定制訓練服2套；YBDL定制籃球與球袋一個；結營有專屬夏令營榮譽證書。
【訓練場館】
國金體育中心是集籃球、足球、網球、橄欖球、馬術及羽毛球等體育項目為一體的綜合場館，也是距離市區最近的超大型綜合運動基地。擁有2000平超大場地的室內籃球場，配備PVC地板，安全環保；全天候空調館，舒適可靠的運動環境，適合各年齡層學員訓練競技。
【交通推薦】
地址：嘉定區金沙江支路200號；
路線：國金13號線豐莊站下，步行約10分鐘。
【食宿安排】
舌尖上的YBDL，飲食合理營養搭配，安全衛生有保障；食堂的飲食涵蓋了各式風味美食及小吃，種類繁多，膳食合理，營養均衡，可滿足學員不同的飲食需求。舒適安全亞朵酒店住宿。
