武漢減肥夏令營價格從8800-16800元不等。讓我們一起來看看,減肥夏令營都有哪些訓練課程,能夠為有意減肥的青少年或成年人提供到哪些幫助吧。

一、武漢翼爾減肥夏令營暑期班 28天 8800元
1.活動對象:12-18歲青少年
2.核心課程:翼爾減重全新開發出2+2+1.5小時訓練模式,加長燃脂時間,燃脂效果,在科學健康的前提下,達到減肥效果;有氧+無氧的結合提高心肺功能,后期利用力量訓練課程來塑形增肌,用拉伸課程來恢復身體;
3.有氧課程:有氧減脂課程(快走、慢跑、游泳、籃球、搏擊操、敏捷梯、彈力帶、小工具有氧訓練等)、Lse Mills萊美課程體系(世界頂級萊美課程,比起其他健身項目,有著更加規范的運動體系在動感的音樂中體驗高質量的科學訓練)
4.塑形課程:在減肥中后期,通過增肌塑形課程來打造身體曲線,利用力量器械或徒手抗阻無氧訓練,來塑造體形,提高代謝。
5.拓展課程:包括戶外騎行、轟趴等趣味課程。能量恢復日有助于學員身體機能恢復、預防運動損傷、更好地幫助學員減重;
費用包括:住宿,飲食,訓練費

二、武漢皓千暑期減肥夏令營 28天 10800元
1.活動對象:8-18歲中小學生
2.活動特色:通過皓千減肥訓練營系統訓練增加新陳代謝、減掉多余脂肪、收緊皮膚;培養正確、科學的運動方式,讓您愛上運動;養成良好的生活習慣、飲食習慣及良好的學習態度。
3.減肥方式:中小型有氧運動為主,教練根據學員體重、體質制定個性化減肥方案,讓學員在短時間內達到減肥最佳效果,并且減輕學員在減重時身體負擔,達到輕松減肥。通過封閉訓練、遠程控制指導、量化管理,改變不科學的運動行為和不健康的膳食行為習慣,將健康生活方式將的每一個動作,每一個行為,經過多次重復變成習慣,建立起一種長效機制。
4.訓練周期:封閉訓練周期 + 遠程跟蹤訓練;
5.核心技術:能量平衡+有效運動+量化管理;
6.封閉周期:封閉訓練周期按肥胖程度、減重目標、年齡、自控能力、具備連續的運動時間及經濟狀況來決定,但不得少于4個周。
7.課程詳情:入營身體檢測(人體3d掃描,體成分,血壓,心電圖,血常規,肝功,腎功,血糖等),減肥運動訓練(體能訓練,動感單車,戶外體能拓展,綜合器械,搏擊操,核心球操,啞鈴操),戶外拓展訓練(戶外拓展,野外生存,水果采摘,外出游玩),減肥知識培訓(健康減肥營養知識,科學運動知識,健康生活方式等),健康飲食指導(健康營養餐),整理健康方案,暑期課程輔導,后續跟蹤服務(終身瘦身咨詢,家庭運動指導方案)
8.費用包括:訓練費、教材營服、餐住宿門票、保險等用, 訓練期間保證無額外費用。

三、武漢減肥達人夏令營 30天 16800元
1.活動對象:8-18歲中小學生
2.課程特色:減肥達人減肥夏/冬令營國際前沿運動,會根據每個青少年的情況制定運動健身和飲食計劃,結合專業營養師進行科學的營養配餐,在專業教練的指導下通過科學運動消耗能量,通過科學飲食調整保證每日所需營養。目前減肥達人夏/冬令營已經開辦20期,減肥達人減肥營安全、科學、有效、有趣的減肥方式已經成為假期家長們的首選。快樂減肥,享“瘦”生活。來減肥達人減肥營體驗“見證奇跡的時刻”!
3.減肥方案:體能考核,腿部循環訓練,CROSS FIT 綜合體能挑戰訓練,力量有氧循環訓練,戶外訓練,搏擊基礎訓練,腰腹訓練課程;
4.費用包含:訓練、飲食、住宿、戶外、娛樂、保險、入營前體檢、體測所有的費用。

減肥是一個漫長而又艱辛的過程,因此,減肥訓練營在課程時間主要以長時間的訓練為主,同時讓參營人員在輕松有效的狀態下進行減肥,更好幫助到營員改善肥胖。以上三條線路,營期時間長短都是在28天左右,這樣能夠更好達到減肥不反彈的效果,其價格也是從8800-16800元不等。暑期參加武漢減肥夏令營多少錢,閱讀完本文您也略知一二。